| Худеем Вместе.Ру http://hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| Хочется быть стройной и здоровой:) http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=2393 |
Страница 7 из 71 |
| Автор: | Amellu [ 11 фев 2009, 20:09 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Хватит нюни распускать! Почитала по дневничкам, в инете полазила. РД рекомендубт 1-2 раза в неделю. Попробую устроить завтра РД на гречке и кефире. Рецепт такой: стакан гречки с вечера заливается 2-мя стаканами кипятка (без соли!), В течении следующего дня запивать гречку 1л 1%го кефира (в 4-ре приема). Не знаю, получится ли, но мне такой РД нравится  . Завтра отпишусь.
|
|
| Автор: | минуспять [ 11 фев 2009, 20:12 ] |
| Заголовок сообщения: | |
я для талии кручу халахупчик, смотря телик...  и вообще:где то услышала что худеют быстрее те , кому за это платят денюжку, кто бы мне посулил такие бумажки, я б точно скинула свои ненависные 5 кг...
|
|
| Автор: | lassie [ 11 фев 2009, 20:30 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Приветик! прочитала ты собираешься РД на гречке делать, очень интересно, напиши как ощущения будут, я все собираюсь только РД сделать, гречка мне подходит вот только я кифир пить не могу, девочки как вы думаете можно кифир молоком обезжиренным заменить??? Удачи тебе с РД на кречки он будет обязательно удачным ведь это все таки еда!!!!! минуспять я бы тоже за деньги похудела бы |
|
| Автор: | Amellu [ 11 фев 2009, 20:56 ] |
| Заголовок сообщения: | |
lassie писал(а): минуспять я бы тоже за деньги похудела бы И я  . Может мужа напряч выделить мне премию за каждый потерянный киллограмчик  . Еще вариант - купить какую-то офигенно дорогую вещь того размера, до которого хочешь дохудется 
|
|
| Автор: | lassie [ 11 фев 2009, 21:16 ] |
| Заголовок сообщения: | |
прочитала твою историю похудения у диляры, супер, ты молочина, за какой срок ты это сделала??? я так понимаю 54 это уже самый самый идеал будет??? |
|
| Автор: | cherry* [ 11 фев 2009, 21:39 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Приветик!  Завтра обязательно напиши, как будет день проходить, надеюсь, что у тебя все получится, легко выдержишь. Желаю удачи 
И еще больших отвесов, чтобы и семерочка, и шестерочка появились. |
|
| Автор: | Shell *Елена* [ 11 фев 2009, 23:01 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Успехов тебе, Amellu, с РД. Я на прошлой неделе три дня гречку кушала, сбросила 2 кг. ! не знала , что можно так часто РД устраивать... думала достаточно 1 раза в неделю. 
|
|
| Автор: | Adsine [ 12 фев 2009, 08:32 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Amellu писал(а): Еще вариант - купить какую-то офигенно дорогую вещь того размера, до которого хочешь дохудется
Замечательный стимул! Главное, чтобы она к тому моменту, как сможешь ее надеть не потеряла свою актуальность! (С деньгами мне нравится больше! - и понятнее, и быстрее! )
|
|
| Автор: | Adsine [ 12 фев 2009, 08:35 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Amellu, мне очень понравился рецепт РД, который ты откапала - возьму на заметку! А тебе удачи с разгрузкой! |
|
| Автор: | Amellu [ 12 фев 2009, 08:45 ] |
| Заголовок сообщения: | |
lassie писал(а): прочитала твою историю похудения у диляры, супер, ты молочина, за какой срок ты это сделала??? я так понимаю 54 это уже самый самый идеал будет???
Самое обидное, что тогда сразу после похудения я уже весила 50кг  , но потом поняла, что это не мой вес и мне в нем не комфортно. И несколько лет держала вес 55-54кг. А вот замуж вышла, стала больше времени проводить дома и киллограмы стали возвращаться. Теперь на эти грабли уже наступать не буду, ОБЕЩАЮ . За активный образ жизни!!!
|
|
| Автор: | Amellu [ 12 фев 2009, 08:51 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Adsine, Shell, cherry, lassie, минуспять Спасибоо большое за внимание . Так радостно, когда на твою страничку заходят поддержать боевую подругу:Rose:
|
|
| Автор: | Наташечка-ромашечка [ 12 фев 2009, 10:26 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Добрый день! Amellu. Приятно познакомиться! Вес и цели у нас примерно одинаковые.. Почему то обрадовало Очень понравилось меню. У меня вопрос - ты хлебушек/хлебцы/слайсы совсем не ешь? Считаешь ли по калориям? И еще - за какое время ты бы хотела достичь своей цели?
|
|
| Автор: | cherry* [ 12 фев 2009, 11:55 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Amellu, доброе утро!
Как твои дела, как самочувствие? |
|
| Автор: | Tiane [ 12 фев 2009, 12:05 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Amellu писал(а): проводить дома и киллограмы стали возвращаться. Теперь на эти грабли уже наступать не буду, ОБЕЩАЮ . За активный образ жизни!!!
Ура ТОВАРИСЧИ УРА!
|
|
| Автор: | Amellu [ 12 фев 2009, 12:06 ] |
| Заголовок сообщения: | |
cherry* писал(а): Amellu, доброе утро!
Как твои дела, как самочувствие? Отчитываюсь . Гречневый разгрузочный день проходит очень комфортно, после молокочая, я бы сказала даже хорошо:). Голод вовсе не увствуется . Так и хочется написать: обед-полет нормально . Даже чувство юмора прорезалось
|
|
| Страница 7 из 71 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|