Привет, Рыжая!!!
Я на фотки попала! Какая же ты стройненькая!!!! Молодец! Зачем все худеешь? Ты уже красотка! И вес в норме!
| Худеем Вместе.Ру http://hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| Я буду стройной! http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=8106 |
Страница 54 из 57 |
| Автор: | lorhen_80 [ 06 дек 2012, 17:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Я буду стройной! |
Блин, после ужина еще получилось мартини с швепсом. Ну я думаю не страшно, завтра на любимых тренажерах сожгу. |
|
| Автор: | lorhen_80 [ 07 дек 2012, 14:18 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Я буду стройной! |
Завтрак кефир + ржаные отруби, кофе с молоком перекус мандарины 2 шт. обед язык отварной, слайс перекус мандарины 2шт ужин творог 2%+ сметана 10% |
|
| Автор: | lorhen_80 [ 12 дек 2012, 10:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Я буду стройной! |
Все, сажусь на овес, не воспринимает мой гастрит человеческую пищу, что не по его сразу обострается. Не прошло и года выкладываю новые фото #77 #77 Вот а первая фотка на первой странице это что называется до... |
|
| Автор: | lorhen_80 [ 13 дек 2012, 12:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Я буду стройной! |
Сегодня не просто ем, а жру, куда там моя овсянка вчерашняя... Почувствовав что добром поедание всего съедобного не кончится я купила яблок груш и мандаринов. В общем результат моего зажора завтрак запеканка картофельная с уткой и овощами, чай с конфетами, а потом, балык говяжий 120 гр, груша, яблоко, кешью грам 40, может 50, мандарины 5 шт, кефир пару тройку глотков, чай, вода как обычно. Самое мерзкое во всем этом что я в тренажерный зал попаду только на следущей неделе, т.к. морозы у нас за –35градусов. |
|
| Автор: | lorhen_80 [ 18 дек 2012, 14:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Я буду стройной! |
Как же я устала от этих морозов, одежда тяжелая, обувь тяжелая, как каторжанка в кандолах еле ноги таскаю. Вчера сваляла валенок, пока один, надеюсь сегодня второй закатать, хоть их надо паралельно валять, но сил на два сразу нету. Завтрак картофель тушеный с мясом, чай с лимоном 5 конфет(гадость конечно, но съела) Перекус груша Обед тунец консервированный Перекус груша Ужин кефир(сколько отпила не знаю, пакет не прозрачный) В общем если мой змей искуситель(муж) не будет соблащнять меня изысками кулинарными, то я имею шанс сегодня не наесться на ночь, хотя горячий чай с медом перед сном выпью. В спорт зал не хожу. Холодно, машину не завожу, вот потеплеет хотябы до 26–28, тогда и пойду. |
|
| Автор: | Лилька [ 20 дек 2012, 20:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Я буду стройной! |
Привет, Рыжая!!! Я на фотки попала! Какая же ты стройненькая!!!! Молодец! Зачем все худеешь? Ты уже красотка! И вес в норме! |
|
| Автор: | lorhen_80 [ 21 дек 2012, 07:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Я буду стройной! |
Привет Лиль! Ну ведь хочется же как модель, поплоще и по уже. Бывает в зеркало посмотрюсь, ну все здорово все устраивает, а бывает что гляну, и тут толсто и тут безобразно, на весы встану вес в норме, опять в зеркало, вроде нормально. В общем я думаю это голову надо лечить. Но похудеть еще хочу. |
|
| Автор: | Лилька [ 21 дек 2012, 20:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Я буду стройной! |
lorhen_80 писал(а): Но похудеть еще хочу. совсем худой тоже не хорошо.... ты и так супер! |
|
| Автор: | lorhen_80 [ 15 окт 2013, 14:18 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Я буду стройной! |
Ну вот и снова спустя почти год я приперлась с поникшей головой. Все то меня радует, кроме веса. а набрала я страшно сказать 2.1кг. А все по мед. показателям, нельзя было спортом заниматься, в баню ходить, и кололи гормоны лошадиными дозами, ну и (как утешение для себя) перепады настроения в связи с этими скачками гормональными, жрала, жрала, и еще жрала, все подряд, печенье, конфеты, торты, мясо жареное. Наконец все мучения закончились и я пошла в баню, а следом на тренировку ура, ура. А вчера была у врача и она говорит что щадящий режим нужно соблюдать еще месяц.А я уже не могу, буду все равно делать то что делала, надеюсь здоровью не повредит. |
|
| Автор: | lorhen_80 [ 15 окт 2013, 14:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Я буду стройной! |
Сегодня завтрак: Овсянка на воде с 2ч.л сметаны Кофе с молоком и 1.5ч.л сахара 2 кусочка домашнего печенья около (50 гр) перекус Яблоко + 2 кусочка вяленой груши обед вареная куриная грудка без соли (200гр) перекус Яблоко, сыр (20гр) Ужин Творог 150гр сметана 10% 3ч.л весь день 1.5литра воды + 1.5 литра зеленого чая с молоком |
|
| Автор: | lorhen_80 [ 15 окт 2013, 14:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Я буду стройной! |
И завтра обязательно на интервальную тренировку с утречка! |
|
| Автор: | Лилька [ 15 окт 2013, 21:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Я буду стройной! |
Привет, Рыжая! Да этих жалких 2 кг ты сбросишь мигом! |
|
| Автор: | lorhen_80 [ 16 окт 2013, 06:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Я буду стройной! |
Ну вот стоило правильно распределить продукты на день и отвесище тут как тут, наконец то водичка ушла с меня (-1000гр), радоваться не буду зная свой организм меня ждут качели. |
|
| Автор: | lorhen_80 [ 16 окт 2013, 06:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Я буду стройной! |
Сегодня с утра открываю магазин, ничего не подозревая прохожу....и смотрю как по полу от меня бегает мышь (вот зараза), я конечно люблю животных и даже очень при очень, но вот так в наглую, я не ожидала, поймала ее и в коробку, на улицу поставила, не знаю что с ней делать, она похоже моей отравы поела, может сама помрет к вечеру. Это они если так будут бегать по магазу, весь прикорм съедят, а его у меня мнооого. |
|
| Автор: | lorhen_80 [ 15 янв 2014, 14:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Я буду стройной! |
Блиин, ну кто эти праздники придумал, я так не хотела этот новый год, бесконечные гости, застолья, вина...фу фу фу. К весам боюсь подходить знаю что там ужасно все, джинсы не налезли а это верный знак что разжирела как свинья. У тром встать не могу чтоб до тренажерного зала дойти, не узнаю себя совершенно. Что делать ума не приложу. завтрак банан овсянка+подсолнечное семя, льняное семя, кунжут, масло оливковое. перекус яблоко обед гречка с курицей в сливочном соусе перекус апельсин ужин салат (курица, пшеница проросшая, сельдерей всякий, семечки и кедрровые орешки обжареные, заправлен горчица и растит масло) второй ужин кефир обезжиреный Завтра буду пробовать встать рано и сходить на тренировку, ведь скоро лето а я собой совершенно недовольна. |
|
| Страница 54 из 57 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|