Дана писал(а):
МарьСанна писал(а):
На ужин хочу заточить горбушу
ням-ням
а я вот сегодня решила устроить рыбный рд 
Приветик!
я конечно не пробывала никогда РД, но мне кажется это оч. сложно весь день кушать что-то одно
| Худеем Вместе.Ру http://hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| От "маленького бульдозера" к "мышонку" http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=9816 |
Страница 5 из 156 |
| Автор: | МарьСанна [ 10 ноя 2012, 09:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: От "маленького бульдозера" к "мышонку" |
Дана писал(а): МарьСанна писал(а): На ужин хочу заточить горбушу ням-ням а я вот сегодня решила устроить рыбный рд Приветик! я конечно не пробывала никогда РД, но мне кажется это оч. сложно весь день кушать что-то одно |
|
| Автор: | Дана [ 10 ноя 2012, 09:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: От "маленького бульдозера" к "мышонку" |
МарьСанна писал(а): Нужно наверное чем то заклеить рот. морковкой  и побольшеМарьСанна писал(а): сложно весь день кушать что-то одно мне, например, можно еще помидоры, огурцы, капусту |
|
| Автор: | МарьСанна [ 10 ноя 2012, 13:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: От "маленького бульдозера" к "мышонку" |
вернулась с перекуса яйцо всмятку, салат (свежий огурец+зеленый лук+сметана), хлебушек ржаной Теперь вперед работать 
|
|
| Автор: | МарьСанна [ 11 ноя 2012, 11:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: От "маленького бульдозера" к "мышонку" |
всем приветик вчерашняя менюшка: з. каша овсяная(молоко 3,2%+вода+овсяные хлопья+тыква+яблоко+мед) чай б/с Перекус: яйцо всмятку+салат(свежий огурец+сетана 15%+зеленый лук)+хлеб ржаной + чай со сгущенкой Обед: суп овощной+картошка тушеная без мяса+толстолобик соленый Ужин: капуста тушеная (капуста+морковь+лук+кур.бульон+томатный сок)+куриная грудка отварная чай (мед+лимон+имбирь)+0,5 яблоко в итоге: 1154 ккал Б 60 Ж 39 У 112 маловато, но вчера времени не было, выпекания торта, уборка и еще сломанная газовая колонка. Каюсь конечно пришлось лизнуть (в буквальном смысле слова) крем и отщипнуть коржик исключительно в поварских целях |
|
| Автор: | МарьСанна [ 11 ноя 2012, 11:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: От "маленького бульдозера" к "мышонку" |
ну а сегодня каша и чай без сахара пока закрываю лечо для мужа и убегаю на работу очень хотелось попробывать торт, но посмотрела на его каллараж взвесила маленький кусочек и поняла что это не очень то мне и нужно, и доверилась мужу, который сказал что очень вкусно и подъедал его уже вчера ночью |
|
| Автор: | МарьСанна [ 12 ноя 2012, 09:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: От "маленького бульдозера" к "мышонку" |
доброе утро! Вчерашние поедалки #77 |
|
| Автор: | МарьСанна [ 12 ноя 2012, 09:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: От "маленького бульдозера" к "мышонку" |
Вчера поругалась с мужем, настроения нет совсем, есть тоже не хочется, но с утра была каша |
|
| Автор: | bellen [ 12 ноя 2012, 12:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: От "маленького бульдозера" к "мышонку" |
МарьСанна писал(а): Вчера поругалась с мужем, настроения нет совсем, есть тоже не хочется, но с утра была каша [URL=http://oloveza.ru/privet-4]#77[/URL Привет. Не обращай внимание, все будет хорошо. Как это не парадоксально звучит, кушать нужно иначе не похудеешь  .
|
|
| Автор: | МарьСанна [ 12 ноя 2012, 12:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: От "маленького бульдозера" к "мышонку" |
bellen писал(а): МарьСанна писал(а): Вчера поругалась с мужем, настроения нет совсем, есть тоже не хочется, но с утра была каша [URL=http://oloveza.ru/privet-4]#77[/URL Привет. Не обращай внимание, все будет хорошо. Как это не парадоксально звучит, кушать нужно иначе не похудеешь .Приветик! Спасибо за понимание! я кушаю, кушаю, только когда нет настроения не хочется ничего придумывать себе, взвешивать, считать. Ну да ничего, седня помиримся и все встанет на круги своя! 
|
|
| Автор: | Дана [ 12 ноя 2012, 16:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: От "маленького бульдозера" к "мышонку" |
МарьСанна опять на ужин много и перекусов нет совсем  МарьСанна писал(а): Вчера поругалась с мужем да, это неприятно, но ничего. держись! скоро будешь стройная и красивая 
|
|
| Автор: | МарьСанна [ 12 ноя 2012, 18:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: От "маленького бульдозера" к "мышонку" |
Дана писал(а): МарьСанна опять на ужин много и перекусов нет совсем МарьСанна писал(а): Вчера поругалась с мужем да, это неприятно, но ничего. держись! скоро будешь стройная и красивая Приветик! ага много, вчера выдернули резко на работу, думала на часик а получилось до вечера, вот без перекусов и осталась. а ужина у меня было 2, в 17 часов и в 19, я просто в 1 все запихнула. да я и так ничего  Спасибо |
|
| Автор: | bellen [ 13 ноя 2012, 07:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: От "маленького бульдозера" к "мышонку" |
#77 Ну как твои дела?  ?
|
|
| Автор: | МарьСанна [ 13 ноя 2012, 09:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: От "маленького бульдозера" к "мышонку" |
bellen Приветик! Настроение хорошее, с утречка вместо зарядки пробежка в банк а потом в офис (без маршрутки быстрым шагом, расстояние оч. приличное) на завтрак каша овсяная на молоке с тыквой и медом (все таки перешла на кашу на молоке, так гораздо вкуснее) и чай без сахара. Сложила себе перекусов и обедов и притащила в офис, щас кстати пойду чай пить с Конфетой ( звучит конечно ужасно, но...) Друг любимый-зараза  передал вчера коробку конфет (сегодня позвонила отругала  ), я вообще к сладкому ровно отношусь, у нас в квартире везде сладости разложены, я на них спокойно реагирую, ем конечно, но только когда захочется, а тут такое и знаю же ведь что они вкусные, я ее вчера и развернула, обсмотрела всю и понюхала и разломила посмотрела что там внутри, и решила что сегодня я одну конфету съем (ну а больше мне в принципе и не достанется, к вечеру ее уработает мой благоверный). Я все взвесила, посчитала и решила съесть в первой половине дня, ниче седня выработается, вечером пробежка по магазинам и готовка еды.
|
|
| Автор: | МарьСанна [ 13 ноя 2012, 09:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: От "маленького бульдозера" к "мышонку" |
а щас выложу вчерашнее меню сразу скажу что наела оч.много, но салат такой вкусный получился и скумбрия тоже, а потом мне еще раз есть захотелось, ну чай не стала пить (тогда можно было оставаться спать на унитазе) хотела уж пойти съесть мужнину сосиску, но открыла банку кукурузы и взвесила яблоко, схомячила и спать! #77 #77 |
|
| Автор: | МарьСанна [ 13 ноя 2012, 09:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: От "маленького бульдозера" к "мышонку" |
Сегодня по плану съесть творог с зеленью, салат из свеклы с сыром и майонезом с форелью консервированной, суп с той же форелью и голубцы |
|
| Страница 5 из 156 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|