Ураа!я научилась добовлять картинки!
решила выложить себя..это лето 2009 год..62 кг
#77
это лето 2010 год..разожралась, на фитнес год не ходила. 67 где-то..
#77
надеюсь следующая фотка будет когда будет опять 62
| Худеем Вместе.Ру http://hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| Побег от ожирения! http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=6809 |
Страница 5 из 17 |
| Автор: | isadora [ 14 апр 2011, 21:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Побег от ожирения! |
Ураа!я научилась добовлять картинки! решила выложить себя..это лето 2009 год..62 кг #77 это лето 2010 год..разожралась, на фитнес год не ходила. 67 где-то.. #77 надеюсь следующая фотка будет когда будет опять 62
|
|
| Автор: | isadora [ 16 апр 2011, 11:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Побег от ожирения! |
Привет!Кушаю в пределах нормы. Правда на днях шла с мужиком со своим в магазе мимо чипсов - а там какие-то новые - я и заострила на них внимание - а он кидь в тележку!Блииинн!..Дома я их сожрала - все!!!дряни всякой добавили -вкусные скотины были!437 Ккал!!! А сейчас я болею..жду выздоровления, чтобы опять на фитнес бежать! И давненько я что-то не взвешивалась! |
|
| Автор: | Tatochka [ 16 апр 2011, 20:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Побег от ожирения! |
Приветик! Отлично выглядишь  Чипсами больше не балуйся 
|
|
| Автор: | isadora [ 16 апр 2011, 21:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Побег от ожирения! |
Привет!!Спасибо  дааа - чипсы это злоо #77 |
|
| Автор: | isadora [ 16 апр 2011, 21:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Побег от ожирения! |
гыгыгы..только что нашла))) - #77 |
|
| Автор: | isadora [ 18 апр 2011, 11:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Побег от ожирения! |
Буду писать свою еду тут, а то к вечеру всё забуду пока до компа дайду..да и каллории считать я в последнее время ленится стала.. итак, завтрак: треска жаренная 70 гр картофель отварной 100 гр огурец 30 гр помидор соленый 100 гр перекус: батончик мюсли 55 гр 180 (сожран только что, блин чё то приторный такой..) сегодня передо мной в метро мальчик ехал и держал две булочки - с маком такие..и в шоколаде..умм..завтрак наверно..сейчас приедет на работу и навернёт с чайком...умм..так сразу захотелось тоже..и с чайком..сладеньким...в результате купила этот батончик мюсли..я им обычно всегда спасаюсь,когда хочется сладенького, а фрукты не лезут..но сегодня как-то не пошёл..да!это не булочка! о.:хлеб 40 гр кетчуп 20 гр у.:картофель отв. 110 гр треска жар. 100 гр капуста по-корейски 150 гр 207 хлеб 40 гр хрен конс. 20 гр итого:1047 ккал УГЛЕВОДЫ ЖИРЫ БЕЛКИ 125 18 41 |
|
| Автор: | isadora [ 18 апр 2011, 21:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Побег от ожирения! |
Девочки!Москва!На днях поеду за Микронизированные водоросли (ламинария)Для обертований.1 КГ -720 руб. Заказ на фирме от 1000!Могу кому-нибудь одному купить 1 банку!Потом можно встретится где-нибудь посередине.http://www.roskosmetika.ru, могу купить что-то другое. |
|
| Автор: | Неженка [ 19 апр 2011, 10:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Побег от ожирения! |
Оля, теперь я к тебе))) На фото отлично выглядишь! Кстати, меньше 62 тебе точно не надо Ты, надеюсь, не собираешься сильно-сильно худеть, до костей? А то некоторые тут такие цели ставят, что просто жуть берёт...
|
|
| Автор: | isadora [ 19 апр 2011, 11:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Побег от ожирения! |
Неженка спасибо!Не, больше 62 не собираюсь).У меня самая большая проблемма - это живот. Он у меня всегда был (причем не маленький) - в любом весе. У женщины должен быть животик - но не такой как у меня И я очень хочу избавится именно от него.
|
|
| Автор: | Неженка [ 19 апр 2011, 11:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Побег от ожирения! |
У тебя и рост такой хороший Молодец, успеха тебе в постройнении!!!!
|
|
| Автор: | isadora [ 19 апр 2011, 11:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Побег от ожирения! |
Спасибочки! |
|
| Автор: | isadora [ 19 апр 2011, 21:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Побег от ожирения! |
Ой как я сегодня вечером объелась...как же мне плохо..аж..  охота..не обедала..и ещё наконец-то на весы встала 64.2 кг!Поставлю 64.5 для надёжности. Ой как бы мне после поста не сорваться! |
|
| Автор: | oops_poops [ 19 апр 2011, 22:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Побег от ожирения! |
фотки супер после поста, начинай по чуть-чуть вводить, чтобы организм привыкал 
|
|
| Автор: | isadora [ 19 апр 2011, 22:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Побег от ожирения! |
спасибо! |
|
| Автор: | isadora [ 20 апр 2011, 12:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Побег от ожирения! |
Так, сегодня чего-то кушать хочется... з.:треска жар. 100 гр капуста по-корейски 100 гр хлеб 30 гр хрен конс. 10 гр п.:банан 300гр фисташки 70 гр о.:гречка 200 гр аджика 100 гр п.:апельсин 150 гр у.:треска жар. 100 гр капуста по корески 70 гр капуста морская 50 гр хлеб 30 гр хрен конс. 10 гр сушка 10 гр пью зелёный чай, фитнес и др. физ. нагрузки прогуливаю - т.к. болею, зато делаю массаж вакуумный с маслом авокадо - стараюсь через день. |
|
| Страница 5 из 17 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|