Худеем Вместе.Ру
http://hudeemvmeste.ru/forum/

В ладу с собой
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=2464
Страница 5 из 313

Автор:  Lilichka [ 11 фев 2009, 07:04 ]
Заголовок сообщения: 

мурена

Привет, зашла познакомиться, а тут я уже сколько времени, а подруг так и не нашла , или хотя бы поддержки и общения. Я ростом 164 вешу 75. Так хочется похудеть! :cry: Ну вот не знаю, от всего тошнит, кефир гречка не лезет, все что не вкусно и диетично не кушается, не ем только после 6 , страюсь, с перекусам легким(яблоко,стакан кефира с сухариком) переживаю до ночи. Все время есть хочется, особенно когда грустно.
А как вы считаете, можно ли худеть на картошке??? картошка сплошной крахмал! отварную на пример есть с отварной морковью, а?

Автор:  мурена [ 11 фев 2009, 14:46 ]
Заголовок сообщения: 

Lilichka писал(а):
мурена

Привет, зашла познакомиться, а тут я уже сколько времени, а подруг так и не нашла , или хотя бы поддержки и общения.

Привет,будем знакомы! удивляюсь,что не нашла поддержки и общения,по-моему здесь нет с этим проблем.У всех у нас одна цель,если ты пишешь,неужели не отвечают?Будем общаться.Зайду в твой дневничок,обещаю. :wink:

Автор:  Lilichka [ 11 фев 2009, 14:50 ]
Заголовок сообщения: 

мурена писал(а):
Привет,будем знакомы! удивляюсь,что не нашла поддержки и общения,по-моему здесь нет с этим проблем.У всех у нас одна цель,если ты пишешь,неужели не отвечают?Будем общаться.Зайду в твой дневничок,обещаю. Wink

Буду рада! Ну вот теперь я вижу что привлекла к себе внимание :grin: Ну правда не хватало общения и совет спрашивать не хотелось уже у человека кот. не ответил :( Заходи буду рада общению :grin:

Автор:  мурена [ 11 фев 2009, 14:59 ]
Заголовок сообщения: 

Lilichka писал(а):

А как вы считаете, можно ли худеть на картошке??? картошка сплошной крахмал! отварную на пример есть с отварной морковью, а?

Давай на ТЫ общаться,так проще.Мы все тут подруги и никакая я тебе не ВЫ,договорились? :D
По поводу худения на картошке ничего сказать не могу,не пробывала и не собираюсь.Мой организм от картошки точно не похудеет.Хотя,(размышляю), если есть одну картошку без всего,это можно назвать монодиетой.мож и будет толк у кого? :unknown:
Если так тяжело переносишь голод,то ешь,не страдай,но всё не каллорийное и не в огромных количествах.И ещё- не кисни, подбадривай себя!!И на сайт почаще заходи,отвлекает!

Автор:  Lilichka [ 11 фев 2009, 15:22 ]
Заголовок сообщения: 

мурена писал(а):
Если так тяжело переносишь голод,то ешь,не страдай,

да вот стараюсь, я выпью кефир или яблоко ,но через час опять есть хочу, поэтому голодная ложусь.

Автор:  мурена [ 11 фев 2009, 19:02 ]
Заголовок сообщения: 

Lilichka писал(а):
я выпью кефир или яблоко ,но через час опять есть хочу, поэтому голодная ложусь.

А если днём не кефир и яблоко есть,а что-то посущественней?Тогда и голода к вечеру такого не будет.Попробуй что-то изменить в питании среди дня,но после 18 ни-ни!!!(Только фруктик один)

Автор:  Zanna [ 11 фев 2009, 22:24 ]
Заголовок сообщения: 

может стоит овощей?))их много можно и они не каллорийные)))
я например отвариваю морковку и ем когда голодна))))
она не особо вкусная и много не сьешь. но уже после нее не так болит желудок от голода))))

Автор:  мурена [ 11 фев 2009, 22:28 ]
Заголовок сообщения: 

Отчётик.
Вот и ещё один денёк пролетел.Пока всё по плану.Завтрак кашей,обед борщом,ужин тоже что-то ела овощное, не хулиганила.Между приёмами пищи перекус черносливом.Питьё- чай голимый.
Теперь решила для себя чай зелёный не пить ближе ко сну.Вчера напузырилась,так 2 часа уснуть не могла.Он для тонуса лучше,а вот ко сну лучше будет попить травянные чаи,мята,душица там,к примеру... :!:Есть и отвес у меня. :yesss: Знакомая пришла,говорит,что лицо у меня осунулось как-то.Может оттого,что знает о том,что худею.Просто у меня такие щёчки хомячьи,что и похудев, они остаются... :cry:
Всем желаю оптимизма и веры в себя!!! :inlove:

Автор:  мурена [ 11 фев 2009, 22:39 ]
Заголовок сообщения: 

Zanna писал(а):
я например отвариваю морковку и ем когда голодна))))
она не особо вкусная и много не сьешь. но уже после нее не так болит желудок от голода))))

Вот,вот,самое опасное это ходить голодной и злой,а то срыв можно получить.Надо заполнять желудок,чтоб не просил, гад!!! :lol: Так что,ты,мне кажется,правильно поступаешь.Хрумкай морковку!
Но если есть одни овощи целыми днями,то надо витаминный комплекс принимать,чтобы и другие микроэлементы получать.Я уже прикупила,Компливит,100 руб,кажись не дорого.Мне, главное,чтобы витамины без йода были,нельзя мне йод по мед.показаниям.

Автор:  Инта Шантэ [ 11 фев 2009, 22:52 ]
Заголовок сообщения: 

мурена писал(а):
Есть и отвес у меня.

Поздравляю,молодчинка :grin: :grin:
А у тебя сестра старшая или младшая? У меня младшая и она говорит так-же как твоя. Интересно,почему?

Автор:  Zanna [ 11 фев 2009, 23:11 ]
Заголовок сообщения: 

мурена
я ем супрадин, в его аанотации как раз написано что он подходит для тех кто сидит на диете)

Автор:  мурена [ 11 фев 2009, 23:15 ]
Заголовок сообщения: 

Инта Шантэ писал(а):
Поздравляю,молодчинка :grin: :grin:
А у тебя сестра старшая или младшая? У меня младшая и она говорит так-же как твоя. Интересно,почему?

Спасибо!!
Сестра старшая.Её проблемы похудения никак не волнуют,не хочет лишать себя кайфа от вкусняшек.Сама 90кг при росте158.Искренне удивляется тому,что я пытаюсь себя изменить.Ей и так хорошо.А говорит про сайт так,потому,как с компом совсем не знакома,не знает,что здесь своя жизнь кипит,да ещё какая!!!Пытаюсь всё объяснять, как мы тут общаемся,смеётся :lol: только.Ну,как говориться.каждому своё... 8)

Автор:  мурена [ 11 фев 2009, 23:19 ]
Заголовок сообщения: 

Zanna писал(а):
я ем супрадин, в его аанотации как раз написано что он подходит для тех кто сидит на диете)

:!: само то!!!

Автор:  ka4urets [ 12 фев 2009, 00:35 ]
Заголовок сообщения: 

муреначик, приветик.
Я раньше 12 никак не могу попасть в инет, все времени не хватает.
Прикинь, у нас не только параметры, но и линеечки похожие, тк щас заметила :D
А это тебе:

#77

Автор:  мурена [ 12 фев 2009, 10:21 ]
Заголовок сообщения: 

ka4urets писал(а):
Прикинь, у нас не только параметры, но и линеечки похожие

Привет! Да,ползунок выбрали одинаковый,я что-то не хотела никаких наворотов,простой взяла.
Я сёня дома.С утра нагрузка небольшая-уборка квартиры :sport: Музычку погромче...СНОВА НАЧИНАЕТСЯ ДЕНЬ,СНОВА БОЙ КАЖДЫЙ САМ ЗА СЕБЯ!!! :dancing:
Пиши,как ты.Что ешь?

Страница 5 из 313 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/