Худеем Вместе.Ру http://hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
В ладу с собой http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=2464 |
Страница 5 из 313 |
Автор: | Lilichka [ 11 фев 2009, 07:04 ] |
Заголовок сообщения: | |
мурена Привет, зашла познакомиться, а тут я уже сколько времени, а подруг так и не нашла , или хотя бы поддержки и общения. Я ростом 164 вешу 75. Так хочется похудеть! Ну вот не знаю, от всего тошнит, кефир гречка не лезет, все что не вкусно и диетично не кушается, не ем только после 6 , страюсь, с перекусам легким(яблоко,стакан кефира с сухариком) переживаю до ночи. Все время есть хочется, особенно когда грустно. А как вы считаете, можно ли худеть на картошке??? картошка сплошной крахмал! отварную на пример есть с отварной морковью, а? |
Автор: | мурена [ 11 фев 2009, 14:46 ] |
Заголовок сообщения: | |
Lilichka писал(а): мурена
Привет, зашла познакомиться, а тут я уже сколько времени, а подруг так и не нашла , или хотя бы поддержки и общения. Привет,будем знакомы! удивляюсь,что не нашла поддержки и общения,по-моему здесь нет с этим проблем.У всех у нас одна цель,если ты пишешь,неужели не отвечают?Будем общаться.Зайду в твой дневничок,обещаю. |
Автор: | Lilichka [ 11 фев 2009, 14:50 ] |
Заголовок сообщения: | |
мурена писал(а): Привет,будем знакомы! удивляюсь,что не нашла поддержки и общения,по-моему здесь нет с этим проблем.У всех у нас одна цель,если ты пишешь,неужели не отвечают?Будем общаться.Зайду в твой дневничок,обещаю. Wink
Буду рада! Ну вот теперь я вижу что привлекла к себе внимание Ну правда не хватало общения и совет спрашивать не хотелось уже у человека кот. не ответил Заходи буду рада общению |
Автор: | мурена [ 11 фев 2009, 14:59 ] |
Заголовок сообщения: | |
Lilichka писал(а): А как вы считаете, можно ли худеть на картошке??? картошка сплошной крахмал! отварную на пример есть с отварной морковью, а? Давай на ТЫ общаться,так проще.Мы все тут подруги и никакая я тебе не ВЫ,договорились? По поводу худения на картошке ничего сказать не могу,не пробывала и не собираюсь.Мой организм от картошки точно не похудеет.Хотя,(размышляю), если есть одну картошку без всего,это можно назвать монодиетой.мож и будет толк у кого? Если так тяжело переносишь голод,то ешь,не страдай,но всё не каллорийное и не в огромных количествах.И ещё- не кисни, подбадривай себя!!И на сайт почаще заходи,отвлекает! |
Автор: | Lilichka [ 11 фев 2009, 15:22 ] |
Заголовок сообщения: | |
мурена писал(а): Если так тяжело переносишь голод,то ешь,не страдай,
да вот стараюсь, я выпью кефир или яблоко ,но через час опять есть хочу, поэтому голодная ложусь. |
Автор: | мурена [ 11 фев 2009, 19:02 ] |
Заголовок сообщения: | |
Lilichka писал(а): я выпью кефир или яблоко ,но через час опять есть хочу, поэтому голодная ложусь.
А если днём не кефир и яблоко есть,а что-то посущественней?Тогда и голода к вечеру такого не будет.Попробуй что-то изменить в питании среди дня,но после 18 ни-ни!!!(Только фруктик один) |
Автор: | Zanna [ 11 фев 2009, 22:24 ] |
Заголовок сообщения: | |
может стоит овощей?))их много можно и они не каллорийные))) я например отвариваю морковку и ем когда голодна)))) она не особо вкусная и много не сьешь. но уже после нее не так болит желудок от голода)))) |
Автор: | мурена [ 11 фев 2009, 22:28 ] |
Заголовок сообщения: | |
Отчётик. Вот и ещё один денёк пролетел.Пока всё по плану.Завтрак кашей,обед борщом,ужин тоже что-то ела овощное, не хулиганила.Между приёмами пищи перекус черносливом.Питьё- чай голимый. Теперь решила для себя чай зелёный не пить ближе ко сну.Вчера напузырилась,так 2 часа уснуть не могла.Он для тонуса лучше,а вот ко сну лучше будет попить травянные чаи,мята,душица там,к примеру... Есть и отвес у меня. Знакомая пришла,говорит,что лицо у меня осунулось как-то.Может оттого,что знает о том,что худею.Просто у меня такие щёчки хомячьи,что и похудев, они остаются... Всем желаю оптимизма и веры в себя!!! |
Автор: | мурена [ 11 фев 2009, 22:39 ] |
Заголовок сообщения: | |
Zanna писал(а): я например отвариваю морковку и ем когда голодна))))
она не особо вкусная и много не сьешь. но уже после нее не так болит желудок от голода)))) Вот,вот,самое опасное это ходить голодной и злой,а то срыв можно получить.Надо заполнять желудок,чтоб не просил, гад!!! Так что,ты,мне кажется,правильно поступаешь.Хрумкай морковку! Но если есть одни овощи целыми днями,то надо витаминный комплекс принимать,чтобы и другие микроэлементы получать.Я уже прикупила,Компливит,100 руб,кажись не дорого.Мне, главное,чтобы витамины без йода были,нельзя мне йод по мед.показаниям. |
Автор: | Инта Шантэ [ 11 фев 2009, 22:52 ] |
Заголовок сообщения: | |
мурена писал(а): Есть и отвес у меня.
Поздравляю,молодчинка А у тебя сестра старшая или младшая? У меня младшая и она говорит так-же как твоя. Интересно,почему? |
Автор: | Zanna [ 11 фев 2009, 23:11 ] |
Заголовок сообщения: | |
мурена я ем супрадин, в его аанотации как раз написано что он подходит для тех кто сидит на диете) |
Автор: | мурена [ 11 фев 2009, 23:15 ] |
Заголовок сообщения: | |
Инта Шантэ писал(а): Поздравляю,молодчинка
А у тебя сестра старшая или младшая? У меня младшая и она говорит так-же как твоя. Интересно,почему? Спасибо!! Сестра старшая.Её проблемы похудения никак не волнуют,не хочет лишать себя кайфа от вкусняшек.Сама 90кг при росте158.Искренне удивляется тому,что я пытаюсь себя изменить.Ей и так хорошо.А говорит про сайт так,потому,как с компом совсем не знакома,не знает,что здесь своя жизнь кипит,да ещё какая!!!Пытаюсь всё объяснять, как мы тут общаемся,смеётся только.Ну,как говориться.каждому своё... |
Автор: | мурена [ 11 фев 2009, 23:19 ] |
Заголовок сообщения: | |
Zanna писал(а): я ем супрадин, в его аанотации как раз написано что он подходит для тех кто сидит на диете)
само то!!! |
Автор: | ka4urets [ 12 фев 2009, 00:35 ] |
Заголовок сообщения: | |
муреначик, приветик. Я раньше 12 никак не могу попасть в инет, все времени не хватает. Прикинь, у нас не только параметры, но и линеечки похожие, тк щас заметила А это тебе: #77 |
Автор: | мурена [ 12 фев 2009, 10:21 ] |
Заголовок сообщения: | |
ka4urets писал(а): Прикинь, у нас не только параметры, но и линеечки похожие
Привет! Да,ползунок выбрали одинаковый,я что-то не хотела никаких наворотов,простой взяла. Я сёня дома.С утра нагрузка небольшая-уборка квартиры Музычку погромче...СНОВА НАЧИНАЕТСЯ ДЕНЬ,СНОВА БОЙ КАЖДЫЙ САМ ЗА СЕБЯ!!! Пиши,как ты.Что ешь? |
Страница 5 из 313 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |