Привет, девочки 
Я тута)) сегодня был тяжеловатый день, доразрешали конфликт с мамой.
Скажу одно: как хорошо, что я ходила год к психологу, как ПРЕКРАСНО, что я состою в закрытой группе Карпачова. Конфликт получился идеальным. Насколько идеальным может быть конфликт. Как взрослые люди выплеснули, чем недовольны, пришли к знаменателю, закрепили словами что мы друг друга любим. Общаемся прекрасно.
Конфликтом, так сказать, управляла я. Им всегда руководит тот, у кого эмоции подконтрольны. И могу сказать, благодаря своей любви к психологии (хоть и детской) он дался мне легко. В плане разруливания. Горжусь собой, вот честно 
Ещё из приятного, примерила свою одежду. Посвободнее стала. А штаны, которые 2 год назад мне были как раз
(ну я 56-57 кг была), и которые неделю назад не налезли на жопу и остановились прям под задницей, сегодня налезли на середину жопы   прорыв
Написала мне сегодня врач и всю вину свалила на меня
Говорит, мол, при таком калораже, понятно, что не будет месячных
Напишу ей в следующем, что это и коню понятно, только месячных не было ДО такого калоража 
По весам: стою на месте ровно. Утром 68,0. Но это прекрасно после моего отдыха и 0 шагов за день 
По еде: ЛЕНА, ЗАКРОЙ ГЛАЗА, УШИ. И выйди из моего дневника
Завтрак: блинчики. - 416 ккал (кстати, Ленк, если ты мазохист и все ещё читаешь, высчитываю я в фэт-сикрете, туда вношу все граммы и все упаковки).
Обед: Соленая (сама солила, в рот не взять... но я взяла ) семга, лук зелёный, огурец. Гречка 2 ст.ложки без горки.
ТРЕНЕР писал(а): Если найдешь сыр,как мой, с 0% жирностью, то да, можно
какая нах мука??????
Ты жестокая женщина, Ленк
Не, такого нет, и молочные продукты я не употребляю.
Но! Сыр буду. 20 грамм раз в два-три дня.
Лунатик писал(а): Аля, в таком стрессе очень-очень сложно похудеть, слушай своего умного мужчину, он дело говорит, расслабься, выдохни, наконец, побудь с ребенком. Ты хоть сама понимашь, какая ты классная? И внешне и по содержанию, с тобой очень приятно общаться, а уж после курсов вообще цены нет  Ты не визуал, почему тогда тебя не радует отражение в зеркале? К мужчинам своим ты такие жесткие требования не предъявляешь, а себя терзаешь. Я не говорю, что надо всё бросить и сказать плюшкам ДА) Просто паузу взять, отдохнуть морально, проблемы порешать.
Мужчина сегодня такая лапа... и дом новый ищет, фотки сбрасывает.
И говорит, приедешь - будешь на шезлонге валяться, а я с Милой в джакузи плюхать. А потом устроишь себе день шоппинга. Я на весь день останусь с Милочкой, а ты пойдёшь себе покупать одежду 
Юльчик, спасиииииибо тебе огромнейшее  мне оооооочень приятно.
Нет, ничего такого про себя я не думаю. И у меня очень низкая самооценка.
Я визуал - к себе, да))) даже весом 45 кг я считала себя толстой. А щас эти ноги ужасные просто кошмар...
к мужчинам в плане красоты да, не предъявляю абсолютно, но предъявляю к уму и к деньгам вот честно, я никогда не просила дорогих подарков, и мне всегда неловко их получать. Но на сайтах знакомств я довольно быстро научилась разбираться в мужчинах. И могу практически за 15 минут общения понять, умный и обеспеченный ли мужчина. Не знаю, как так. Но сразу почти - могу.
Но всегда искренне радуюсь какой-нибудь мелочевке.
Мне не факт подарков важен, а факт просто наличия денег. Не знаю, может это инстинкт самосохранения такой. Или нюх на стабильного мужчину. Но в отношениях я ценю спокойствие, и чтоб как за каменной стеной. А такое только с умными мужчинами получается. И как я сказала как-то психотерапевту своему «а если мужчина без денег, то какой он умный?». Разные ситуации быаают конечно. Был у меня мужчина (по которому я страдала, у Лены в дневнике писала). Вот он обанкротился. Говорит, с тех вершин, когда я сидел и думал, какой мне остров в тихом океане купить, я обанкротился так, что не мог отправить сына заграницу летом.
А все потому что сына от аутизма вылечил (дорогое «удовольствие», и привёз врачей и лекарства уже к себе на родину). Но умный мужчина всегда сможет подняться. И у него получилось.
В общем я к лицу «претензий не имею», но вот к способности «крепость» построить - предъявляю, да-да
Я, Юльчик, в принципе сейчас худею в своём режиме, мне нравится. Я не голодаю, голова даже не кружится. Но честно сказать, хочу быстрее вернуть свою форму. Сделать подтяжку груди (Джофф пообещал купить мне сиси только подтяжку) и Может ещё чего. Надоело в лифчики не вылазить даже. Стесняюсь
|
Очень ёмкое слово умный...... часто они выпадают из реальности)))
Кстати, в инете столько фоточек нашего Тренера нашла, совсем девчуля, только в зал пришла, худенькая, как тростиночка)
