что за негативный настрой!А по заднице????

Romashechka,не ожидала я такого привесища.
сижу думаю почему.думаю,что из-за того,что водка задерживает воду,я несколько дней не хочу в туалет и на неделе что-то стала мало есть.еле до 1000 ккал дотягивала.а вчера 1400,да и большинство из них углеводы.

Ну ё-моё, я не знаю в чём дело!подожди пару дней, не паникуй!

хорошо.подожду.
ух,суровости какие.)

что ж за ерунда-то такая твориться.такое ощущение,что все нарочно пытаются соблазнить меня ненужной едой,чтобы я бросила всё нафиг.вот блин,мама же знает как тяжело мне это далось.напекла пирожков с колбасой,сыром и с рисом,яйцом. я готова всех убить)
но я держусь.(такое ощущение,что это письмо с фронта прям.)
хочу быть стройной и красивой!
хочу много поклонников!
хочу заниматься стрип-пластикой и другими танцами!
хочу красиво одеваться!
аааааааааааааааааааа

Молодец, ты очень стойкая.
Нелегко игнорировать соблазны.



А питаться лучше нуна. Еле до 1тыс ккал дотягивать-не дело это

спасибо большое))
а питаться так получается потому,что сложно в себя ещё затолкать.(

Kristina-malina
Привет!

Держись! Всем соблазнам отпор!!
Знаю тяжело тебе, но мы победим!!!!

Привет.спасибо большое за поддержку.
урррррааа!вперёд!к победе!!!

опять всё через одно место.то много,то мало.
19-ое июня 2011

Ккал Углеводы Жиры Белки
завтрак
Молоко Лианозовское стерилизованное м.д. жира 1,5% т.зн. "М", 1000 г., 200.0×грамм 88 9 3 6
хлопья "Фитнес"от Нестле, 40.0×грамм 143 31 1 4
Хлеб "8 злаков йод", 30.0×грамм 81 13 2 4
творог зернёный "сыр домашний" карат, 20.0×грамм 20 0 1 3
Помидоры, красные, спелые, необработанные, круглогодичные, 50.0×грамм 9 2 0 0
Перец, сладкий, красный, необработанный, 30.0×грамм 9 2 0 0
шоколад с карамелью"Lindt", 10.0×грамм 55 6 4 1
Всего за завтрак: 404 63 10 18
обед
Рецепт: фасоль стручковая с фаршем, 224.2×грамм 190 8 13 11
Бананы, необработанные, 100.0×грамм 89 23 0 1
Всего за обед: 279 31 13 12
ужин
творог зернёный "сыр домашний" карат, 100.0×грамм 100 2 4 14
Фрукты: Апельсин, 100.0×грамм 43 8 0 1
Отруби пшеничные, 40.0×грамм 66 7 2 6
Всего за ужин: 209 17 6 21
Всего: 892 110 29 51
Твой план на день: 1470 - 1820 165 - 296 33 - 71 60 - 159

ух,на дворе красота.начали распускаться розы.обожаю их.скоро лилии пойдут)
буду сюда фото выкладывать)
#77

красотищааааааааааааааа

огромнейшее спасибо))так приятно)))

Kristina-malina
ну ты прям мастерски находишь подход ко всем цветочка и бабочкам нужный ракурс берешь. Оттого и фотки такие суперские получаются

я пока любитель.поэтому мне безумно приятно)))
я сижу улыбаюсь.