Умничка держись! Да от соевого соуса может задержаться водичка. Кстати, когда я недосыпаю отвесы хуже. Я раньше когда хотела вечером есть, старалась раньше лечь спать, что бы быстрее настало утро и покушать
Потом привыкла:)
| Худеем Вместе.Ру http://hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| Заметки толстого юриста. http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=12036 |
Страница 4 из 16 |
| Автор: | Linna [ 24 окт 2017, 22:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Заметки толстого юриста. |
Умничка держись! Да от соевого соуса может задержаться водичка. Кстати, когда я недосыпаю отвесы хуже. Я раньше когда хотела вечером есть, старалась раньше лечь спать, что бы быстрее настало утро и покушать Потом привыкла:)
|
|
| Автор: | Финикийка [ 24 окт 2017, 22:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Заметки толстого юриста. |
Linna Галюня, уроки до 2-х ночи делали ((( до 3 заснуть не могла, но это уже норма с этими уроками 
|
|
| Автор: | Linna [ 24 окт 2017, 23:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Заметки толстого юриста. |
Сочувствую с этими уроками 
|
|
| Автор: | kat [ 25 окт 2017, 05:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Заметки толстого юриста. |
Финикийка С отвесом! Молодец, старт дан! |
|
| Автор: | Финикийка [ 25 окт 2017, 07:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Заметки толстого юриста. |
Спасибо, девочки!! Вчера легла спать с надутым животом, отруби и салат из овощей вызвали какую-то реакцию. Салат был с соевым соусом (немного), но вечером почувствовала, что уже отекаю((( утром думаю: все, будет +, но! Минус 400 грамм!!! Причём утром голода совсем нет, и забыла вечером съесть два белка. Ещё надо найти отруби без соли, поищу в Вкусе Вилл или аптеке их. Сейчас пойду тетю в желтом на линейке двигать, это самый приятный момент утром !!! 
|
|
| Автор: | Финикийка [ 25 окт 2017, 08:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Заметки толстого юриста. |
Вот ещё заметила, что на диете Ковалькова не боюсь наступления следующего утра, как с кефирными днями через один день. Там уже утром я вспоминала, что сегодня есть нельзя и чувствовала себя несчастной. Здесь отруби и вода спасают, а вечером салат из овощей кажется таким вкусным!!! И желудок набивается сильно, живот мой толстый становится шариком..  А ведь ещё недавно могла есть на ночь куски сыра под книгу и все-равно хотела есть 
|
|
| Автор: | Финикийка [ 25 окт 2017, 08:45 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Заметки толстого юриста. |
вот еще посчитала, что ношу на себе 4 пятилитровых бодяжки воды (если считать мой вес раньше 65 кг при росте 173 см), носишь себе их, не падаешь по дороге, а если их в руки взять эти 4 бодяги воды, то упадешь через 500 метров... И стала кружиться часто голова!!! Девочки, было такое у вас после набора веса?! Доходит до того, что боюсь на эскалаторе ездить, если метро глубокое, и стою жду людей, чтобы встать за ними (как за стеной) и не смотреть вниз, зарулем голова кружится и я снижаю резко скорость.... Вроде бы Малышева рассказывала, что при избыточном весе наша печень сама в жире и как насос всасывает жир и гонит его в сосуды... Может, это объясняет головокружение? Потому что это началось именно после прибавки в килограмм 17 |
|
| Автор: | kat [ 25 окт 2017, 10:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Заметки толстого юриста. |
-400, поздравляю!  С головокружениями тоже сталкивалась, неприятные такие ощущения(( причем при хорошем самочувствии, сейчас бывают только если буду какое-то время сидеть на корточках, а потом встану резко. |
|
| Автор: | Финикийка [ 25 окт 2017, 10:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Заметки толстого юриста. |
kat Спасибо! а реже головокружения стали после сброса веса, Катюш? |
|
| Автор: | Musyaka [ 25 окт 2017, 11:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Заметки толстого юриста. |
Танюша, поздравляю с отвесом! Стараешься, вот и результат) |
|
| Автор: | Финикийка [ 25 окт 2017, 11:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Заметки толстого юриста. |
Musyaka Спасибо, Машуня! 
|
|
| Автор: | kat [ 25 окт 2017, 17:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Заметки толстого юриста. |
Финикийка писал(а): а реже головокружения стали после сброса веса, Катюш? Совсем не бывает сейчас, если только встать резко с низкого старта)), но это и в юности было) |
|
| Автор: | bonbon [ 25 окт 2017, 17:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Заметки толстого юриста. |
привет, Танюша! с отвесом тебя! таким.. хорошим, прям  не, у меня никогда головокружений не наблюдалось. ну, да, если только резко встаешь... |
|
| Автор: | Linna [ 25 окт 2017, 19:12 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Заметки толстого юриста. |
Финикийка Добрый вечерок Танюша! С отвесиком тебя! А какое у тебя давление и гемоглобин? |
|
| Автор: | Финикийка [ 26 окт 2017, 07:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Заметки толстого юриста. |
Доброго утра всем!!! Галюня, у меня давление обычно чуть пониженное - это нормальное мое, а гемоглобин не помню, но раньше был нормальный. У меня в глазах не темнеет и слабости нет, только башка стала ходить кругалями часто... Сегодня 85,1кг!!! -1,2 кг  !!! (простите за подробности, это отруби с овощами почистили кишечник сегодня)Вчера шел третий день первого этапа Ковалькова, Я съела:утром: отруби, горсть орехов, чашка кефира днем: один грейпфрут и отруби (второй не захотела) и воды много вечером: огромную тарелку овощного салата+творог с оливковым маслом, бальзамическим уксусом, соевым соусом и чесноком с перцемпро два белка на ночь опять забыла ((( уроки проверяла до часу ночи заметила, что теперь вечером после салата не приходит насыщение, как в первые два дня ((( И 45 минут на степпере утром (заставляю себя, под малахова/шепелева/борисова время побыстрее проходит, я их в записи смотрю) |
|
| Страница 4 из 16 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|