Худеем Вместе.Ру http://hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
ПП и спорт.... вижу цель, не вижу препятствий http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=11670 |
Страница 4 из 8 |
Автор: | Троcтиночка [ 04 фев 2016, 15:52 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мыло и мочало... начинай сначала... |
Горе луковое а я даже и не заметила) спасибо |
Автор: | Горе луковое [ 05 фев 2016, 11:18 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мыло и мочало... начинай сначала... |
Привет Троcтиночка! Как успехи сегодня? |
Автор: | Мурзяка [ 06 фев 2016, 23:13 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мыло и мочало... начинай сначала... |
Привет!!! Как делаа? И я тут опять! Но у меня уважительные причины |
Автор: | Троcтиночка [ 09 фев 2016, 11:48 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мыло и мочало... начинай сначала... |
Горе луковое Мурзяка всем приветы и да.... 68,9... без комментариев... я больше не ЖРУ |
Автор: | Горе луковое [ 09 фев 2016, 13:07 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мыло и мочало... начинай сначала... |
Милая, как оказывается опасно с форума пропадать. Рассказывай, чем грешна? Как время проводила? |
Автор: | Троcтиночка [ 09 фев 2016, 13:18 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мыло и мочало... начинай сначала... |
Горе луковое да, ничем особо... в пятницу роллы, пиво.... суббота з. сырники 2шт., кофе, безе 1шт. о. салат мимоза, суп щавельный, 2 кусочка хлеба, который черный бородинский(небольшие) п. чай, кусок шарлотки с яблоком у. мимоза воды нет... воскр. з. котлета куриная, кусочек хлеба, кофе безе 1шт. дальше мы были на гонках и питались чаем с бутербродами(хлеб тот же в общем другой я и не ем ) с бужениной 2шт., 2 конфеты у. макароны-спагетти(немного!), ну, оч их хотела , пол куриной котлетки, помидоры черри, редис воды нет...(500мл не считаю) вчера з. яичница из 1 яйца, фасоль с овощами(покупная) кусочек хлеба п. банан, цикорий, конфета о. вареники с картошкой со сметаной у. куриные голени в мульте запеченные 2 шт.(маленькие) кетчуп воды 2л ага... и спорта нифига нет! |
Автор: | Горе луковое [ 09 фев 2016, 14:45 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мыло и мочало... начинай сначала... |
Ну и хорошо что отдохнула! Были очень вкусные выходные. Теперь с новыми силами сново в бой. |
Автор: | Троcтиночка [ 09 фев 2016, 16:16 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мыло и мочало... начинай сначала... |
Горе луковое по-моему надо название дневника поменять... |
Автор: | Пунтик [ 09 фев 2016, 17:57 ] |
Заголовок сообщения: | Re: [s]мыло и мочало....[/s]Не больше 60-ти! |
Приветики. Я тоже на днях подумала о "Мимозе", Почитала тебя и окончательно решила. Завтра всё закуплю и в четверг забабахаю! Пы.Сы. а какое хочешь дать новое название дневничку? |
Автор: | Троcтиночка [ 09 фев 2016, 19:57 ] |
Заголовок сообщения: | Re: [s]мыло и мочало....[/s]Не больше 60-ти! |
Пунтик Привет) ну, менюшки ж нормальные? Для удержания, а для похудения надо меньше) Питаюсь как для удержания веса, а тёщ воды у меня всегда привес Раньше было "мыло и мочало , начинай сначала" немножко поменяла, т.к. Нормальный мой вес не больше 60,63 это самый предел, а сейчас 69 Вода 2л, кручу обруч, минимум 20мин. Может больше ) Ужин куриные голени 2шт, свекла с чесноком, кусочек хлеба |
Автор: | Троcтиночка [ 10 фев 2016, 09:15 ] |
Заголовок сообщения: | Re: [s]мыло и мочало....[/s]Не больше 60-ти! |
обруч 30 минут накрутила, хотела еще всякие приседы, прессы и т.п. сделать, но чего-то не дошла) выпила компот еще вчера вес 68,5(-400 ) а сегодня уже косяк, позавтракать не успела....или так з. цикорий, 2 конфетки твикс(маленькие которые) п. банан о. картофель с голенями тушеный в мульте хлеб 2 кусочка п. зел. чай, зефирка у. индейка, скорее всего жаренная с луком, морковью а может и в мульте сделаю... еще не решили, салат свекла с чесноком, возможно черемша, если купим... тащусь от нее |
Автор: | Лиска [ 10 фев 2016, 13:50 ] |
Заголовок сообщения: | Re: [s]мыло и мочало....[/s]Не больше 60-ти! |
А я не люблю птицу, любую, вообще. Только мясо, говядину в основном. Готовлю в мульте, с картошкой или другими овощами, сверху хорошо сыру положить. Вот так и худею. |
Автор: | Троcтиночка [ 10 фев 2016, 14:25 ] |
Заголовок сообщения: | Re: [s]мыло и мочало....[/s]Не больше 60-ти! |
Лиска про сыр, четко, надеюсь, к вечеру я забуду про это а вообще, с этими санкциями, нормального сыра не осталось печаль, беда, мы его ели хорошо а я птицу больше люблю филе уточкииии...мням) |
Автор: | Горе луковое [ 10 фев 2016, 15:02 ] |
Заголовок сообщения: | Re: [s]мыло и мочало....[/s]Не больше 60-ти! |
А я обожаю птицу любую, кроме утки, увы. Самая часто употребляемая - курица конечно-же, по карману не бьет. Индейка реже, дороговато ее постоянно покупать. Вкусно худеете, товарищи! |
Автор: | Harahara [ 10 фев 2016, 21:18 ] |
Заголовок сообщения: | Re: [s]мыло и мочало....[/s]Не больше 60-ти! |
Троcтиночка я на днях тоже роллы кушала. Те что с авокадо и огурцом. Там калорийность удивительно низкая 100гр-105ккал. При этом сытно, вкусно и компанейски. |
Страница 4 из 8 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |