Девочка-пай.

Пчелка_Майя

Девочка-пай писал(а):

Не смотря на сладость и вкусноту, ананас достаточно низкокалорийный: 100 г мякоти содержат всего 46 ккал, а 100 г сока — 56 ккал. В нем совсем нет жира, зато много воды. Так что можете съесть хоть весь фрукт целиком — ущерба фигуре это не принесет. Ввиду этого рекомендуют устраивать разгрузочные дни на ананасе: 1 кг шишкояблока (так дословно ананас звучит в переводе с английского) делится на 3-4 приема и съедается в течении дня. Также необходимо пить очень много жидкости: воду, травяные и фруктовые чаи. Такая разгрузка позволит избавиться от 500-1000 г за сутки. При этом вы не будете ощущать чувства голода, поскольку содержащая в ананасе клетчатка создает ощущение сытости.

интересно)
потом расскажешь про ощущения)как оно пойдет

drink pepsi be sexy

Ааа!! Ананас везуха, вкусняшку такую ешь)
Я тоже себе ананас завтра куплю, ты меня соблазнила, вчера консервированный кушала, но он вредный, а вот свежий я обожаю просто. Я выбираю самый незрелый-зеленый обычно, он такой кисленький…мне наверно кислоты этой не хватает в организме…
Так, а сегодня молокочай!
Сижу ледниковый период смотрю))))И чай пью.
Называется "секрет императрицы" там розы, васильки и другая всячина…Вкусно!!!
С Рождеством, подруга!!!

Девочка-пай

Вот чувства голода не ощущаю совершенно точно и кушать вкусненько было. Чек попиваю который липтон линия ))) каайф ))
#77

Девочка-пай

drink pepsi be sexy писал(а):

Ааа!! Ананас везуха, вкусняшку такую ешь)Я тоже себе ананас завтра куплю, ты меня соблазнила, вчера консервированный кушала, но он вредный, а вот свежий я обожаю просто. Я выбираю самый незрелый-зеленый обычно, он такой кисленький…мне наверно кислоты этой не хватает в организме…Так, а сегодня молокочай!

Давай-давай, мне кажется это здорово когда разгрузочный день не мучителен, а вкусен )))

drink pepsi be sexy писал(а):

Сижу ледниковый период смотрю))))И чай пью.

чай чай чааай, куда мы без него )))

drink pepsi be sexy писал(а):

Называется "секрет императрицы" там розы, васильки и другая всячина…Вкусно!!!

Звучит круто!!!

drink pepsi be sexy писал(а):

С Рождеством, подруга!!!

#77

drink pepsi be sexy

Девочка-пай писал(а):

Давай-давай, мне кажется это здорово когда разгрузочный день не мучителен, а вкусен )))

У меня так и с молокочаем, а на ананасе врятле будет именно разгрузочный, скорее просто буду все неделю в рацион его добавлять, ох туда бы еще шампанское, мое любимое "асти", но нет, Майя, держи себя в лапах))))
Надеюсь у нас завтра отвеиски буду, не ешь сладкое!!! :advice:

Девочка-пай

drink pepsi be sexy писал(а):

а на ананасе врятле будет именно разгрузочный, скорее просто буду все неделю в рацион его добавлять, ох туда бы еще шампанское, мое любимое "асти", но нет, Майя, держи себя в лапах))))

Добавлять ага. тоже хорошо!!! Ахаха, шампанское.... У меня кстати должен состояться вечер с шампанским, но не знаю когда, от кавалера зависит )))

drink pepsi be sexy писал(а):

Надеюсь у нас завтра отвеиски буду, не ешь сладкое!!!

Я со сладки все, конкретно завязала, вон даже линейку сделала.

drink pepsi be sexy

Девочка-пай писал(а):

Я со сладки все, конкретно завязала, вон даже линейку сделала.

Да, вижу, молодец!!
Я наверно с 16 числа тоже похожую заведу, ток хлеб туда впишу..

Девочка-пай писал(а):

Добавлять ага. тоже хорошо!!! Ахаха, шампанское.... У меня кстати должен состояться вечер с шампанским, но не знаю когда, от кавалера зависит )))

у моей подружки новоселье, тоже ожидается скоро празднование, купила бутылку итальянского шампанского, прячется в шкафу от моих глаз. А то я с мальчиком выпью, и новое покупать надо будет))

Пчелка_Майя

Девочка-пай писал(а):

Я со сладки все, конкретно завязала, вон даже линейку сделала.

я без сладкого не смогу жить, наверное( мне оно нужно, хотя бы по утрам..

Девочка-пай

drink pepsi be sexy писал(а):

Я наверно с 16 числа тоже похожую заведу, ток хлеб туда впишу..

Это тоже немаловажно!

drink pepsi be sexy писал(а):

купила бутылку итальянского шампанского, прячется в шкафу от моих глаз. А то я с мальчиком выпью, и новое покупать надо будет))

Мысль о том что надо будет новое покупать меня часто сдерживает чтоб не разорять заранее купленные подарки :lol:

Пчелка_Майя писал(а):

я без сладкого не смогу жить, наверное( мне оно нужно, хотя бы по утрам..

Я вот тоже не знаю, буду сухофрукты покупать. Их то можно. У меня просто аллергия дикая, а я все взяться за себя не могу. а тут еще к гинекологу ходила, анализы показали молочницу. И гинеколог тоже запретила сладкое :lol:

Короче тело не воспринимает такое количество сахара, а ограничивать я сама себя не могу. Проще отказаться. Проведу эксперимент какие это принесет перемены в здоровье. главное держаться подальше от соблазнов. Так то по сути есть еще куча всего вкусного и невредного, те же сладкие фрукты.

drink pepsi be sexy

Девочка-пай писал(а):

Мысль о том что надо будет новое покупать меня часто сдерживает чтоб не разорять заранее купленные подарки

Дада-да вот я такая же)))
Мне вообще даже в ресторане есть не хочется, ешь-поправляешься и еще кровные заработанные деньги за это отдаешь))))
Ой мне смешно стало :ROFL:

А коктель за 600-800 руб в модных клубах такую жабу будят)))

Девочка-пай

drink pepsi be sexy писал(а):

Мне вообще даже в ресторане есть не хочется, ешь-поправляешься и еще кровные заработанные деньги за это отдаешь))))Ой мне смешно стало А коктель за 600-800 руб в модных клубах такую жабу будят)))

Дададаааа, я вот сегодня батарейку хотела в весы купить, роспечать уже закрыта была. Спросила в мастерской где ключи делают, обувь чинят. Говорю скок батарейка стоит? отвечает чувак 90 рублей. Я такая чёёёёёё

. ладно хоть не понесло как обычно что вооот, она у вас золотая что лиии????? :lol:

завтра в роспечать пойду. куплю по человеческой цене )))))

drink pepsi be sexy

Девочка-пай писал(а):

Мысль о том что надо будет новое покупать меня часто сдерживает чтоб не разорять заранее купленные подарки

Ой ну я капец, вообщем пришла мама парня, начала просить открыть то суперское шампанское, которое я подружке приготовила в подарок на новоселье)))Я, конечно, не смогла ей отказать, я же не жадина))) Ну открыла она его, я попробовала, такое вкусное аррр!!!
Выпила 2 бокала шампанского,после молокочая, на голодный желудок.. сижу голова летает..
вывод: молокочай прошел так себе- теперь отвесика и не жду…
теперь новую бутыль шампанского подружке покупать, пустой же не пойду…
одни убытки, кому это все нужно было]

Как там твой разгруз?

Пчелка_Майя

Девочка-пай
доброе утро!
ну,как результаты?
я там у себя вон отчиталась уже про свой провал :evil:

Helen

안녕하세요 (An nyoung ha seh yo)(Привет кор.)

#77

прости,я так давно к тебе не заходила,с Рождеством!мммм как же мне у тебя нравится,так комфортно,теперь буду забегать часто-часто)))
на вопрос,хотя и старый как вы боретесь с одиночеством,я иногда пишу в жж,когда совсем туго,недавно опять его распечатала и начала писать,иногда пью снотворное и спать,иногда кофе и на подоконник смотреть на прохожих,порой на форум и когда почитаю дневники или поговорю с девочками,то легче,а чаще всего заедаю сладким и это хуже всего и мне понравилась твоя идея про линеечку не ем сладкого,я у тебя пойду плагиат делать и буду писать не ем сладкого и мучного)))так как мне эта штука будет глаза мотивировать)

drink pepsi be sexy

Маш, приветик!Мы тут отмечали новоселье подруг своих, ток я дома отмечала одна)))
Молокошампань получился))Я есть хочу! Не знаю с чего начать))))

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Девочка-пай.

Кто сейчас на форуме