Доброе всем утро!!! Сегодня у меня РД на гречневой каши с кефиром Настроение намного лучше, чем вчера сегодня я спокойная, как танк а еще у меня привес +300 гр, от чего не знаю но надеюсь что за РД его сгоню

Девочки, вот такими мы бываем когда вес не скидывается!!
#77

Аньча
Приветик
А у меня тоже привес на пустом месте! Вчера совсем не косячила и вот такой сюрприз Прорвемся

Конечно прорвемся !!!

Ну, это точно не для меня..У меня каких только полос на работе нет, а отпуск в течение учебного года фиг кто даст....

У нас допускается, и то с такими требованиями, что и просить не хочется

Аньча
а как у вас (простите) после гречки дела со стулом....я от таких разгрузок только пухну

Да не знаю пока, что-то не чего не происходит, хотя вот моя сестра после гречки из туалета не вылазит

И я обожаю РД на гречке!!! Так вкусно, овесно, и стул у меня превосходный после нее. Если мне можно, то я гречку с молоком ем.... тааак вкусно, как в детстве...

А мне тоже с молоком больше нравится чем с кефиром, а еще если ее чуть чуть на сухой сковородке поджарить то она просто офигенная...

Хочу 9 надеюсь завтра на отвес!!!

вот каждому своё,а мне кефирные дни очень подходят, но я на кефир уже даже в мультиках смотреть не могу

Ага я тоже поэтому заменяю иногда молоком, только молоко разбавляю водичкой.

Ага, и я так делаю. А кефир мне как-то не очень. Уж лучше тогда творог.

точно