Барышня Света
Привет любительница котлет!
Смотри не увлекайся сильно
С обновками тебя!

Привет-привет сегодня у меня куриные котлеты с творогом и пореем на обед. А на гарнир редис дайкон, обожаю его. Ну и супчика пиалку обязательно горяченького.
А у нас снег выпал, е-моё А я -то порадовалась ранней весне, фигушки
Отвес -500гр сегодня 71,2 кг.
Завтрак: 2 стакана воды, через полчаса половины помелы, яичница из 3 яиц с пореем

Поздравляю с покупками!
Так Фамилия - это сток. Туда все, что остается от коллекций отправляют. Видимо, и от этой осталось, вот и направили.

Алла, приветики
аааа, теперь понятно откуда там попадаются нормальные вещи.
На перекус ванильная запеканка с изюмом Президент, впервые взяла на пробу - очч вкусно!
Пошла обед готовить, сегодня у меня выходной получается

снег?
значит и нам надо ждать его...мы вечно как обезьянки за Москвой погоду повторяем
Привет,Веточка!
А что за туча ссылок у тебя в подписи???они же не работают...надо доделывать...

Мариша, привет! Это мои личные заметочки, я специально так сделала, в домашнем буке не хочу оставлять, потеряются, а тут наглядней.
Да, погодка бякостная, ветер и холодно. Днем чуток солнышко выползало.
Ушла ужинать ряженкой с творогом и на прогулочку с песой в парк на часик.

Барышня Света
Привет.С отвесиком таким конкретным тебя!
А у меня вес стоит.
Обязательно и я попробую сделать.У меня были сегодня жареные котлетки
А что у тебя с упражнениями?

Привет чемпионам! Что у тебя сегодня на весах?
не сыпь мне соль на рану..
хочу молочного и гулять хочу

Девочки, привет! если постишься, то тебе только соевые молочные продукты. Я их пробовала - вполне съедобные, даже творог соевый.
Привет! Сегодня вчерашний вес 71,2 кг, закрепляется. Завтра жду отвеса.

Сегодня на обед куриные котлеты с творогом, жарю на сковородке, в мультиварке тоже иногда делаю, но вкусней на сковородочке
По поводу спорта. Когда активно выгоняю вес, спорт не включаю, мышцы постоянно задерживают воду, не видна динамика на весах, сплошной набор, а это очч сильно подрывает настрой. У меня годовая клубная карта, но я там редкий гость. А вот посещение бассейна на днях восстановлю. Пока с работы не вырваться на 2 часа, бум что-то придумывать.
На завтрак: кальмары с пореем, синий травяной чай, 2 стакана воды.

Барышня Света, привет!!! С отвесом тебя!
клево


вот и я хотела спросить- это фото или еще что-то?

Какое меню изысканное: и котлетки с творогом (ни разу не делала, надо попробовать), и синий чай.

А я в духовке пеку. А чтобы сочнее были, добавляю йогурта натуральног
Но ребенок больше со сковороды любит

вот, и мой только со сковородки любит, я их совсем чуток прижариваю, а так тушатся под крышкой.
очень сочно и вкусно получаются, сегодня с индюшатиной такие приготовила - сын со школы придет - расскажет А мне очень нравится!

это фото для наглядности без лица, это то, от чего избавляюсь. Следующие сделаю в 62 кг и в этой же одежде.
Поехала я за рыбой на хладокомбинат, завтра у меня рыбные котлеты с творогом, белок наше всё

Барышня Света
Приветик.

И я попробую сделать. Вот думаю какие куриные с творогом или рыбные?

Будем ждать фоток.
А что за синий чай? Я вот белый пью. А синий что такое?

Куриные с творогом, индюшачьи делала - все вкусно! сегодня рыбные с творогом сделаю - рассказу что за вкус получился. Уже рыбку прокрутила мясорубка, чуток растает и приготовлю котлетки с творогом партию и без.
И сфоткаю так и быть
Синий чай привезла с Тайланда, цветочный, как чернила синючие, очень полезный, особенно для зрения. А вообще мы оттуда много чего привезли. И желтый чай цветочный, и разные зеленые, и даже ярко-салатовый травяной, на молоке надо заваривать. И красный(каркаде), только чуток не такой, какой в России продают, но тоже вкусный, кисленький. И даже черный чай оттуда привезла - заваривается как земля, а на вкус как земляничный