А я пароварку хочу для начала купить недорогую,вернее мне обещали подарить ее:) Я видела более менее за 1000 - 1500, а потом если понравится, то буду копить на аэрогриль, на него тыщ 10 надо, но вещь прикольная:)

Приветики. лучше не ходить или не делать РД в этот день будет очень тяжело. Хотя у меня тоже завтра фитнес и тоже разгруз:oops: Причем силовое занятие.
я вчера опять пошла на фитнес, и опять купила ред бул, эффекта не было. Очень устала. Еще и муж узнал о том что их пью второй день, отругал

что за криспы ты все лопаешь, причем каждый день? Каков состав, я надеюсь это не мучное?

я тож лопаю их почти каждый день на завтрак:) Вкусно и насыщают хорошо, это хлебцы такие зерновые:) типа сухариков.

Бывают хлебцы и сухарики. Я предпочитаю сухарики.

Finn Crisp изготовлены из цельносмолотой муки по старинному финскому рецепту. Они богаты клетчаткой, минералами и витаминами — это делает их прекрасным источником здоровой энергии для всего организма.

Ржаные продукты — это отличный источник железа, цинка и магния, они способствуют процессу обмена веществ и улучшению пищеварения. Зерновые волокна снижают вероятность развития некоторых видов раковых опухолей.

Чтобы постоянно держать себя в тонусе, хорошо выглядеть и чувствовать себя комфортно, обязательно включите в свой рацион восхитительные хлебцы и сухарики Finn Crisp. Их энергетическая ценность просто идеальна: много белков, углеводов и мало жира. Хлебцы и сухарики Finn Crisp помогают дольше сохранять чувство сытости, стабилизировать уровень сахара и, следовательно, успешно контролировать аппетит и вес. Finn Crisp — это здоровое питание и важный элемент Вашей диеты.


#77
на 100гр:
Ж - 2.4
Б - 11
У - 60
320 Ккал
1 сухарь=6гр

а я сухарики многозерновые на 1 шт 20 ккал =)
палочка выручалочка, когда голодно =)

попробуемс. Я када голодная хлопья ем. А тут криспы

вчерась тока мамке купили пароварку... (наслушалась она рассказов свекрови моей.. о том, что я ее на паровую пищу посадила... решила себя с папиком тоже посадить.. и вести ЗОЖ).. стоит 2200... Tefal, хорошая.....
там были кенвуд за 4500.. электронная.... но честно говоря я кенвуду не очень доверяю.. да и консультант посоветовала енту купить...
я тоже крипсы хомячу.. они разные есть... я нашла фитнес.. они ваапче 13 ккла на штучку....
вкусенько.. и сытненько....

Мой обед: салат из огурца и отварного языка (70гр), суп-лапша с курогрудью (250гр) и гречка (100гр). На ужин наверное кефир куплю, поскольку с собой ничего не взяла. Вот так.

А, я в субботу поеду крестить дочь свой подруги. Сейчас сгоняла в магазин, купила костюмчик для крещения. Вот. Потом пару фоток покажу. И как я там с ней управлюсь...

хочуууу паровааааркуууууу
милый говорит блааааажь
а я говорю на блаааааажь а ЗОЖжжжжжжжж

Tigra
ТОЩНО!!!

здорово говоришь.....

покупай.. штука- замечательная.. и не такая уж и дорогая...
Минусик
рациончик.. хороший.....

обязательно покажешь... куда ж ты денешься.... а справишься как... да просто.. все нормально будет.. я уверена.... они такие миленькие детишки.....
мой совет..... когода будет кричать... поменьше люлюкай ее ( по крайней мере мне помогло.. они там все кричат.. за компанию.. а когда начинаешь люлюкать и успокаивать.. с новой силой начинают кричать... а если не обращаешь внимание... успокаивается..... надоедает кричать просто так...ю и сидит спокойно)

StervochkaV, ммм. посмотрим. так то она девочка спокойная. я надеюсь... Вчера только видела - нормально так сидела у меня, я с ней болтала про цветочки-лепесточки... Ой, терпеть не могу, когда начинают, разговаривая с детьми, язык коверкать!!!

а сколько ей лет то????

ХА!
3,5 месяца

я купила себе совсем дешовенькую на распродаже, за 500 руб. ну совсем маленькая, хиленькая, но мне хватает ее в полне!!! а вообще вешь класссссс. мне очень нравиться!!! странно, я конежно не буду утрверждать, но мне кажется я видела тыщи за 3-3,5. не большой в полне приемлимый. или может это был просто гриль??? а чем они отличаются то?