Дачница писал(а):
Для настроения - кусочек моего интерьера.
Бонька просто шикарен!
Поздравляю с новой цифоркой! Так держать!
| Худеем Вместе.Ру http://hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| Есть ли жизнь после.... пенсии? http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=1795 |
Страница 201 из 205 |
| Автор: | Олюня [ 25 окт 2023, 15:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Есть ли жизнь после.... пенсии? |
Дачница писал(а): Для настроения - кусочек моего интерьера. Бонька просто шикарен! Поздравляю с новой цифоркой! Так держать!
|
|
| Автор: | Дачница [ 25 окт 2023, 15:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Есть ли жизнь после.... пенсии? |
Fantasma писал(а): А что за специальный рис? Я Рис арборио. Я сама ещё не пробовала 
|
|
| Автор: | Дачница [ 31 окт 2023, 10:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Есть ли жизнь после.... пенсии? |
Последние деньки не задались... Сначала что-то поджелудка зашептала и я день провела на кашке... А вчера пошла на автобус (записалась на педикюр) и поскользнулась на горке. Повредила левую (это плюс) руку. Не сильно, но болит всё ещё. А потом уже в городе на меня парнишка упал, чуть не уронил - тоже было скользко  На педикюр я всё-таки сходила! И ещё в два магазина зашла за продуктами. У нас в сельпо выбор небольшой, так что я в райцентре раз в неделю закупаюсь. Обратно, как всегда, на такси - "съездила за хлебушком"  Решила дать себе больничный - готовить будет доча, а я займусь работой с сайтом и соцсетями. Готовлюсь к очередной выставке Вчера по еде был бардак на фоне пережитой травмы, но я исправляюсь! Жаль, зарядку в полной мере не сделать. И ещё проблема - как мне гулять зимой? Падаю я с удивительной частотой - у нас в деревне чистят улицы не всегда... |
|
| Автор: | Fantasma [ 31 окт 2023, 12:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Есть ли жизнь после.... пенсии? |
Вот же ж, у вас скользко уже(( Хорошо, что не сильно руку повредила ттт. Даже и не знаю чем прогулки заменить, а по скользоте гулять тоже плохой вариант. Я изначально то в фитнес клуб собиралась ради дорожки на зиму, у нас тут тоже кошмар на дорогах. Даже если чистят и песком посыпают, все равно идешь в напряжении постоянном.. |
|
| Автор: | ChouChou [ 31 окт 2023, 16:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Есть ли жизнь после.... пенсии? |
Дачница, двигайся поосторожнее, соответсвенно возрасту Я если серьезно, у тебя вроде бы тренажёр был? |
|
| Автор: | Дачница [ 31 окт 2023, 17:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Есть ли жизнь после.... пенсии? |
ChouChou писал(а): если серьезно, у тебя вроде бы тренажёр был? Да, есть. Только к вечеру я устаю и уже на могу педальки крутить... Надо бы днём упражняться, но забываю 
|
|
| Автор: | pantera120 [ 31 окт 2023, 19:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Есть ли жизнь после.... пенсии? |
ну что там с ризотто с грибами? где фотки? я же жду...голодная вся 
|
|
| Автор: | ChouChou [ 31 окт 2023, 19:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Есть ли жизнь после.... пенсии? |
Дачница писал(а): Только к вечеру я устаю и уже на могу педальки крутить... Надо бы днём упражняться, но забываю Я физически люблю нагружаться с утра, после хорошей дозы кофе А начиная с полудня, снижаю расход энергии - обед, сеиста, неторопливо ужин сделать, прогуляться после него, спокойное кино посмотреть и баиньки 
|
|
| Автор: | Дачница [ 01 ноя 2023, 08:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Есть ли жизнь после.... пенсии? |
ChouChou писал(а): Я физически люблю нагружаться с утра, после хорошей дозы кофе У нас у всех свой ритм жизни . Да, утром я много могу сделать физически, но восстановить силы уже не смогу. Возраст?  Поэтому с утра я умственной работой занята, пока голова свежая - пишу, считаю, анализирую, работаю с сайтами... После обеда работаю с растениями в саду или дома. Тут я теряю контроль над собой - люблю я это занятие и силы иногда не рассчитываю, устаю сильно... Поэтому вечер у меня чаще всего в состоянии "голова не варит, руки/ноги отказывают" Когда я научусь себя контролировать? Сегодня попробовала после завтрака покрутить педали... Пол километра и ... сдулась... Посмотрела, а там дочка переставила нагрузки на себя  Куда мне за ней угнаться! Выбрала свою - облегченную. pantera120 писал(а): ну что там с ризотто с грибами? где фотки? я же жду...голодная вся Танюша, неужто суп закончился?  А если серьёзно, то рис старшая не очень любит. Мы с ней вместе живём, приходится подстраиваться. Жду, когда младшая приедет с ночевой - она в меня, гурманка  Чего только мы не перепробовали в наших путешествиях  #77 |
|
| Автор: | pantera120 [ 01 ноя 2023, 15:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Есть ли жизнь после.... пенсии? |
ой сколько разных красивых пельменей!
|
|
| Автор: | Дачница [ 02 ноя 2023, 17:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Есть ли жизнь после.... пенсии? |
Рука почти зажила, только отжимания не могу делать. А в остальном физактивность поддерживаю. после того, как переставила нагрузку на велотренажере, стало полегче. В последний мой похудательный заход я накручивала 5 км под уроки итальянского. Теперь просто решила смотреть короткие видео-мотивации или про цветочки. И буду пока делать 1 км. Не смейтесь - мне для начала достаточно. Главное - втянуться! Ещё "почти подвиг" - решила прибрать на рабочем столе и там заниматься своим бизнесом. Этот подвиг ждал меня почти два года))) За рабочим столом стали отекать ноги и дети подарили мне ноут. Теперь я работаю сидя на диване с приподнятыми ногами. Но "производительность труда" заметно снизилась - диван расслабляет Выход найден - работаю днем за столом, вечером отдыхаю с компом на диване  Как я выполняю свои обещания: - за едой не включаю смартфон! Один раз сорвалась - заказывала новые бегонии - воду утром несколько дней не пила, т.к. чувствую себя простуженной. Но сегодня уже поставила термос к кроватке! - с прогулками на улице беда - и гололёда боюсь, и сопли мешают лечусь! - калорийность выдерживаю, вес пока стоит. |
|
| Автор: | Дачница [ 04 ноя 2023, 17:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Есть ли жизнь после.... пенсии? |
вчера случилось страшное - на ужин ела пельмени Просто некогда было готовить, а другого ничего в холодильнике не нашлось... Сегодня исправляюсь - сварила свой персональный суп ! Персональный - потому что никто его есть не желает, самой приходится три дня стараться Это просто щи с перловкой, кислой капустой и куриной тушенкой. Быстро, дёшево, сытно и МАЛОКАЛОРИЙНО! Буду стараться! В остальном образ жизни веду пристойный. Даже в саду сегодня поработали - потеплело у нас
|
|
| Автор: | pantera120 [ 05 ноя 2023, 11:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Есть ли жизнь после.... пенсии? |
ооо, и здесь суп. хоть и странный, да.я тоже все на суп купила  ты еше и оджиматься умеешь? молодец. |
|
| Автор: | Дачница [ 05 ноя 2023, 17:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Есть ли жизнь после.... пенсии? |
pantera120 писал(а): ты еше и оджиматься умеешь? молодец так я же не от пола отжимаюсь, а от спинки своей кроватки супешника хватит ещё и на завтра! Очередь за тыквенным крем-супом
|
|
| Автор: | Дачница [ 06 ноя 2023, 19:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Есть ли жизнь после.... пенсии? |
Жаль, если народ здесь потихоньку расслабится и перестанет заходить... Но, в конце концов, я для себя решила вернуться и решение пока не меняю! Опять был неправильный ужин с пельменями. холодильник пустой, в магазин идти боюсь - скользко... Завтра по-любому ехать в райцентр к парикмахеру, пойду запасаться продуктами на неделю! Заметила ещё один плюсик от своего "правильного" поведения - меньше болят колени! Зарядка и витамины действуют? 
|
|
| Страница 201 из 205 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|