Всем доброе утро
Так сегодня давольна .На весах 92.9 то есть -700гр, так тебе и надо....
Утром позавтрикала 70 гр жаренный цыпленок думаю не так страшно....А то совсем не ем. Так нелзя... Ладно дел много пошла работать
| Худеем Вместе.Ру http://hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| Если хочеш значит можеш http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=3010 |
Страница 3 из 4 |
| Автор: | Tika. [ 29 май 2009, 11:44 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Елена1703 Привет привет Да какая я .... ну слов нет,то кушаю так что останавится не могу то вообше не могу ест. Да трудно будет мне исправить,научится правилно питатся |
|
| Автор: | Tika. [ 01 июн 2009, 09:11 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Девочки привет Ну начну с того что вчера нас пригласили в ресторан на ДР.Я себя вела хорошо покормила сынульке а я только совсем чуть чуть.Села пол монидорчика мальенкй кусок шашличка и ВСЕ.... А сегодня на те +400 гр. За что? Ну КД пока не заканчевали но вряд ли на 3-4 день набрала за них вес.Сегодня наказала себя и пила слабительное пусть кишечник почистится. |
|
| Автор: | Tika. [ 02 июн 2009, 08:45 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Всем доброе утро Так сегодня давольна .На весах 92.9 то есть -700гр, так тебе и надо.... Утром позавтрикала 70 гр жаренный цыпленок думаю не так страшно....А то совсем не ем. Так нелзя... Ладно дел много пошла работать
|
|
| Автор: | Tika. [ 03 июн 2009, 09:25 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет всем Вчера с сестричками вечер провели в караоке,пели танцывали....Все ели пиццу,тортик а я пила свой зеленый чай и то без сахара и .... сегодня весы наградили меня еще -500 гр 
Да еще купила новое плате такая хорошая даже не верила что влезу но .... Девочки так приятно что покупаеш не то в чем влезаеш а то что тебе нравится.... Похудела всего лиш 7-8 кг а уже разницу чувствую |
|
| Автор: | Tika. [ 15 июн 2009, 16:03 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Девочки привет Я что то за последние 2 недельи топчу на месте то вверх то вниз.Ну эти 2-3 кг не могу бросить.... Много не ем но вес стоит... Эх посмотрем Сегодня пила только молоко ,но кушать хочется, предется терпеть до завтра...Посмотрем завтра на весы. Хочу месяц закрить -10 кг. Думайте смогу за 2-3 дня 2-3 кг сбросить |
|
| Автор: | кукла [ 15 июн 2009, 16:12 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Tigranuhi писал(а): Ну эти 2-3 кг не могу бросить.... Tigranuhi писал(а): Сегодня пила только молоко ,но кушать хочется, предется терпеть до завтра...Посмотрем завтра на весы.
завтра точно будет отвесик-да и после РД вес должен закрепиться. Держись 
|
|
| Автор: | Tika. [ 15 июн 2009, 16:17 ] |
| Заголовок сообщения: | |
кукла Держусь,но что то труднавато,может рабочий день был трудным что ли но голова болит |
|
| Автор: | Алинка-Комплименти:) [ 18 июн 2009, 00:34 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Tigranuhi привет:) увидела твоё сообщение в групповых:) ты хотела к нам, в вторую команду:) мы тебе будем рады, только нужно в состав команд по форме написать:) мол звать ..., вес ..., стремлюсь к ...  и что к нам в 2ую:) тогда зачислят:)
если есть какие вопросы, забегай:) а Алинка-Комплименти:) |
|
| Автор: | Tika. [ 18 июн 2009, 11:10 ] |
| Заголовок сообщения: | |
complimenty:) Обязательно приду.спосибо |
|
| Автор: | Tika. [ 18 июн 2009, 11:18 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет всем И так расчитиваюсь за месяц.Сегодня ровно месяц как начила худеть ИТОГ -8,4 кг 
Думаю не плохо. Но чем дальше тем труднее становятся бросить вес.За первые 15 дней сбросила кг 7 а потом стала трудно не потому что ем больше а потому что уже вода и шлаки отошли остались жыры а сним трудно. |
|
| Автор: | ОлЯ_я [ 18 июн 2009, 11:30 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Tigranuhi Привет! Забежала познакомиться...я Оля
Прочитала твой дневничёк. Сила воли у тебя огроменная, молодец, так держать!
Tigranuhi писал(а): И так расчитиваюсь за месяц.Сегодня ровно месяц как начила худеть ИТОГ -8,4 кг
Мои поздравления!!!
|
|
| Автор: | Алинка-Комплименти:) [ 18 июн 2009, 12:34 ] |
| Заголовок сообщения: | |
ухты, я фото глянула на первой страничке:) такие глаза горящие:) красотень:) и сама очень хорошо выглядишь:) а какой у тебя рост?? |
|
| Автор: | Tika. [ 18 июн 2009, 14:11 ] |
| Заголовок сообщения: | |
complimenty:) ОлЯ_я Привет мои милые.Ой так приятно что пишите. Рост 162 не так уж я высокая.Чесно я знаю что вес на так уж видна но все равно ...от других спрячеш а от себя .... Вот целыми днями читаю дневнички,делала лицо серезным сижу на рабочем месте и читаю... 
Заходите по чайше |
|
| Автор: | Tika. [ 19 июн 2009, 10:53 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет девочки По возможностьи решила напистаь свой дневной рацион И так вчера З 9:30 --2 голубца О 1:30 -200гр тушоной капусты У 5:30- 200гр тушоной капусты 7:30 творожок с изюмом а это наверно зря Сегодня отвестик всего лиш 100 гр.Ну нечего. Сегодня З 9:30----- 150 гр винегред+2 маленьких кусочек жареный куриный грудок То же самое и на обед и ужин(если можно называть ужином 5:30) Ну думаю ем не очень много даже маловато получается.Но пробавало есть чуть больше вес не то что снижается а наоборот, Ну наверно это от организма ...Я всегда очень трудно худела... |
|
| Автор: | Tika. [ 24 июн 2009, 12:54 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Девочки привет Несколько дней не писала но читала ваши дневники. И так позовчера был ДР сестрички,ну конечно не удержалась и села кусочек шашличка + салат+помидорчик + ну еще что то+...Утром на те +400гр. Вчера держала себя ела 200 гр творога 200 гр кефира+ 1 огурчика+ не множко салат и... сегодня -700 гр,Ну что то грусно мне хочется побистрее а не получается |
|
| Страница 3 из 4 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|