Здорово! Кипр прекрасен)) мандарины, а ещё помело с дерева это просто сказка))
А ты на Кипре живёшь или отдыхаешь?
Где работаешь?

Прекрасные планы у тебя! Давай воплощая уже)

ты взвесилась?уже четверг на исходе..
а на аватарке это ты?очень похожа на мою одноклассницу живущую в Финляндии

Сегодня делала очередную колоноскопию.
Те, кому за 40 с процедурой знакомы

Каюсь, с питанием очень средне продвигаются дела, но я вот прям обещаю-обещаю!
Очень сбивчиво ( День - грудка, бульон и овощи, на следующий день - встречи через весь город и понеслось - булки-булки-булки!

Товарищи, нужны соратники!

Я за любой кипиш, кроме голодовки естественно

Когда-то я была 62, и это был такой кайф.
Рост 176

Потом я бросила курить, не выпускала из рук пакетики со сникерсами и марсами, намеренно составляла пути через самые вкусные кондитерские города.

Через 2 года и плюс 8 кг я купила карту в фитнес, начала приседать по утрам, танцевать по вечерам - дело вроде пошло, но... пришлось начать принимать гормоны и оставить физ нагрузки.

К 8 прибавились еще 2,
итого, что я имею сейчас
72 кг
А именно - 6 кг очень надо убрать, а так же - 8см в бедрах, 6 - в талии...

Настрой огого, но без компании у самой не получается ничего.

Расскажите, что делать?