| Худеем Вместе.Ру http://hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| Здравствуйте, принимайте Пуську в компашку)) http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=10887 |
Страница 3 из 47 |
| Автор: | Пуська [ 20 фев 2014, 20:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Здравствуйте, принимайте Пуську в компашку)) |
Ну вашпе ругалки))))Раскритиковали))) Учту)Про менюшки на системе читала,но готовить могу только по выходным так как домой прихожу в 9 часу иногда((( Такчто в эти выходные на всю неделю запасаться придется)) |
|
| Автор: | ИриХа [ 20 фев 2014, 21:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Здравствуйте, принимайте Пуську в компашку)) |
Пуська писал(а): ...но готовить могу только по выходным так как домой прихожу в 9 часу иногда((( Такчто в эти выходные на всю неделю запасаться придется)) Значит опять бутеры и куски? Кашку овсяную утром на завтрак всего 3 минуты готовить))) А на обед... Не придумаю что-то никак... Девочки, помогайте! 
|
|
| Автор: | Margarita [ 20 фев 2014, 21:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Здравствуйте, принимайте Пуську в компашку)) |
Расскажи как питалась раньше? Перезватывала что-то на ходу? Или с собой что-то брала может? Или забегалвки какие? |
|
| Автор: | Пуська [ 20 фев 2014, 23:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Здравствуйте, принимайте Пуську в компашку)) |
Раньше по всякому бывало.. |
|
| Автор: | Margarita [ 20 фев 2014, 23:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Здравствуйте, принимайте Пуську в компашку)) |
Вот и рассказывай поподробней. Отталкиваясь от этого можно и советовать, как обед себе организовать  а то твоих возможностей мы же не знаем 
|
|
| Автор: | snowpepper [ 21 фев 2014, 07:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Здравствуйте, принимайте Пуську в компашку)) |
я яйца готовлю в микроволновке без масла. Иногда с помидорами. Яичница слишком калорийна. Кашки - это хорошо, но не все с утра могут в себя кашу запихать. Есть йогурты и творожки (минимум жира и без сахара). С собой хорошо на хлебцы отварную куриную грудь. В выхи варишь и морозилку. Пока до работы доехала, они оттаяли. И овощину какую-нить в дополнение. |
|
| Автор: | ИриХа [ 21 фев 2014, 09:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Здравствуйте, принимайте Пуську в компашку)) |
Светик, привет! как настроение?  Маргарита писал(а): Вот и рассказывай поподробней. Действительно! Чего скрываешь? Чем завтракала? Что с собой взяла? Пиши! |
|
| Автор: | Брусника [ 21 фев 2014, 09:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Здравствуйте, принимайте Пуську в компашку)) |
snowpepper писал(а): я яйца готовлю в микроволновке без масла. Иногда с помидорами. Яичница слишком калорийна. Кашки - это хорошо, но не все с утра могут в себя кашу запихать. Есть йогурты и творожки (минимум жира и без сахара). С собой хорошо на хлебцы отварную куриную грудь. В выхи варишь и морозилку. Пока до работы доехала, они оттаяли. И овощину какую-нить в дополнение. Почему без масла? И не такие уж яйца калорийные, тем более на завтрак |
|
| Автор: | Пуська [ 21 фев 2014, 09:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Здравствуйте, принимайте Пуську в компашку)) |
Девочки спасибо большое)) Я конечно ерепенюсь,но к советам прислушиваюсь) Сегодня взяла на обед 3 томатика, 3 маленьких болгарских перчика и куриную грудку, на ужин творог 2% и на заправку кефир. На завтрак кушала:кашу "геркулес" просто кипятком залила чуть посолила и посладила,чай с бутерами из хлебце и сырокопченой колбасы(3шт) Р.С. надо весы новые куплять, старые не пашуть(((( |
|
| Автор: | ИриХа [ 21 фев 2014, 11:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Здравствуйте, принимайте Пуську в компашку)) |
Пуська писал(а): ... и посладила,чай с бутерами из хлебце и сырокопченой колбасы(3шт) От сахара и колбасы совсем не можешь отказаться? Вместо колбасы туже курогрудь бы кинула на бутер...
|
|
| Автор: | Брусника [ 21 фев 2014, 11:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Здравствуйте, принимайте Пуську в компашку)) |
ИриХа писал(а): Пуська писал(а): ... и посладила,чай с бутерами из хлебце и сырокопченой колбасы(3шт) От сахара и колбасы совсем не можешь отказаться? Вместо колбасы туже курогрудь бы кинула на бутер...Да ладно, если не каждый день, то пусть. А то застращаем совсем человека 
|
|
| Автор: | Пуська [ 21 фев 2014, 12:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Здравствуйте, принимайте Пуську в компашку)) |
ИриХа писал(а): Пуська писал(а): ... и посладила,чай с бутерами из хлебце и сырокопченой колбасы(3шт) От сахара и колбасы совсем не можешь отказаться? Вместо колбасы туже курогрудь бы кинула на бутер...Не, от сырокопченой колбасы не смогу отказаться,ибо люблю ее жуть)))Наверное какая то дикая кровь во мне говорит)))а вот от сахара со временем откажусь,буду сухофрукты в кашу добавлять вместо сахара,просто не нашла седня в магазе,когда кашу покупала. |
|
| Автор: | Пуська [ 21 фев 2014, 12:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Здравствуйте, принимайте Пуську в компашку)) |
Брусника писал(а): ИриХа писал(а): Пуська писал(а): ... и посладила,чай с бутерами из хлебце и сырокопченой колбасы(3шт) От сахара и колбасы совсем не можешь отказаться? Вместо колбасы туже курогрудь бы кинула на бутер...Да ладно, если не каждый день, то пусть. А то застращаем совсем человека Спасибо Брусничка  а то ИриХа меня совсем к позорному столбу вяжет  Я решила гарнирами в обед жертвовать в пользу овощей,рис не люблю, а гречу иногда буду брать.
|
|
| Автор: | ИриХа [ 21 фев 2014, 12:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Здравствуйте, принимайте Пуську в компашку)) |
Пуська писал(а): ... а то ИриХа меня совсем к позорному столбу вяжет  Уже сама звонить тебе боюсь 
|
|
| Автор: | ХалвиЧКА [ 21 фев 2014, 14:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Здравствуйте, принимайте Пуську в компашку)) |
Света,приветик  Вижу потихоньку исправляешься  А взвешиваться ты как будешь,каждый день или как?А то уже хочется увидеть отвесики 
|
|
| Страница 3 из 47 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|