Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 20 июл 2025, 00:27


На страницу Пред.  1 ... 184, 185, 186, 187, 188, 189, 190 ... 521  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 11 янв 2010, 17:17 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июл 2009, 13:45
Сообщений: 10527
Откуда: Петербург
Награды: 13
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Город в котором я живу (1) Вес взят! (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) Мои цветы (1) Симпатия форума (1)
Самый смелый (1) Мастер ассоциаций (1) Самой энергичной (1) Мастер слова (1)
Я стала бабушкой (1)
Благодарил (а): 337 раз.
Поблагодарили: 775 раз.

Дневник: Я худею.
С возвращением!
Творог - это вкусно!
Я вот такой рецепт нарыла

Грибы фаршированные творогом

Грибы очищают и тщательно моют, отделяют шляпки от ножек. Ножки мелко рубят и тушат в сливочном масле. Творог протирают, смешивают с тушеными ножками грибов, зеленью укропа, яйцами и солят. Шляпки грибов складывают в один ряд в кастрюлю и тушат до размягчения, затем укладывают на них творожный фарш, сверху кладут по кусочку сливочного масла и запекают в духовке до образования румяной корочки.
#77
1 кг грибов
500 г творога
150 г сливочного масла
50 г зелени укропа
3 яйца
соль по вкусу.

_________________
Меня зовут Алёна.
#77

Максимальный вес 80 кг (июнь 2009),
минимальный 53 кг (март 2010),
оптимальный 56-62кг
03/03/2016 67.4
11.03.2018 70.6


За это сообщение автора я худею поблагодарил: Pie(13 янв 2010, 11:46)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 11 янв 2010, 17:32 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 сен 2009, 12:29
Сообщений: 4649
Награды: 11
Орден славы 4 степени (1) Стройняшка (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1)
Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1) Детский фотоконкурс (1) Мисс зрительских симпатий (1)
Маленькие вещи (1) Участник клуба Минус 60 (1) За Победу!!! (1)
Благодарил (а): 46 раз.
Поблагодарили: 217 раз.

Дневник: Летнее настроение!
Pie,привет!!!!
Я тоже джинсы застягнуть не могу :lol: Новогоднее обжорство быстро дало о себе знать.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 12 янв 2010, 00:10 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2009, 19:28
Сообщений: 1814
Награды: 6
за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Благодарил (а): 337 раз.
Поблагодарили: 133 раз.
Ирочка, приветик!!!

Pie писал(а):
У меня мелькнула мысль, что программу максимум по обжераловке я честно выполнила

теперь можно с чистой совестью вернуться и на Путь Истинный :-D
Удачки! :wink:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 12 янв 2010, 01:10 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 июн 2009, 16:26
Сообщений: 5353
Награды: 10
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Всезнайка (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Симпатия форума (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 261 раз.
Поблагодарили: 448 раз.

Дневник: —— Silvia ——
Pie привет))))))) ну наконец-то ты с нами :friends:

Pie писал(а):
Я креветки люблю за быстрое насыщение. Пока с ними ковыряешься, успеваешь голод уталить.

а у меня наоборот. Пока ешь и чистишь ... в итоге ... что ела, что не ела :eek: :cry:

_________________
#77
#77
#77 все замеры и отвесы здесь
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 12 янв 2010, 07:45 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2009, 14:53
Сообщений: 3316
Откуда: Краснодар
Награды: 11
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Мастер-кулинар (1) Талантливый папарацци (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) Мастер ассоциаций (1) Уютный дом (1)
Благодарил (а): 102 раз.
Поблагодарили: 104 раз.

Дневник: Нэна: я снова с вами :-)
Ир, привет!
Как прошла тренировка?

_________________
#77
32 года, рост 176 см


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 12 янв 2010, 07:52 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 окт 2009, 12:58
Сообщений: 13950
Откуда: г.Екатеринбург
Награды: 13
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1)
Самый смелый (1) Кубок ветерана ГП (1) Маршал АДК (1) За заслуги АДК (1)
Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 240 раз.

Дневник: путь к совершенсву)))
Иришка привет!
Pie писал(а):
Я эту неделю налегаю на белки. Особенно творог. Соскучилась очень по молочным

аналогично, стараюсь кисломолочные продукты по больше потреблять, вчера и сегодня на завтрак был творог, так что у меня тоже творогомания))))))
Pie писал(а):
Сегодня первая активная тренировка после праздников. Иду и не знаю, что сегодня будет, т.к. расписание поменялось. Сюрприз так сказать.

Я вот по тренировкам соскучилась до одури, сходила на тренировку 4 января и заболела :(. Удачно тебе потренироваться :)

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 12 янв 2010, 09:20 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 июн 2009, 08:03
Сообщений: 1955
Откуда: Сибирь-матушка
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Мои цветы (1) Ранняя пташка (1) Мастер ассоциаций (1)
За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 142 раз.
Поблагодарили: 73 раз.

Дневник: *Просто хочу похудеть.
Pie,Иришка, привет!
С выходом!И со всеми праздниками!

Заговорили про креветки,а ведь и у меня с нового года в морозилке они болтаются.Доеееммммм сегоднямммм!

Я молочку не люблю,к сожалению.Но организм действительно здровой пищи требовать начал :twisted: .Так что я налегаю на здоровую овощную еду.Моровки там разные,капустки,свеколки.Только проблема остановиться майонез жрать!Я если в праздники его потреблять начинаю у меня потом зависимость прям какая-то развивается.Не могу остановиться никак,хоть чуть-чуть а в еду впрысну.Уже и пополам со сметаной стала делать,а вчера вместо сметаны вообще с кефиром смешала.Но совсем перестать - ни как :o .

_________________
[/color]Лимит: Ккал 1000 - 1300 У 112 - 211 Ж 28 - 50 Б 25 - 114

http://www.youtube.com/watch?v=J-_HTUapDQo

#77


"Бесполезно вздыхать по поводу лишнего веса, обдумывая за чаем с тортом очередную диету. Лучше уж переживать, бегая из угла в угол и всплескивая руками. "
"Голод толстого человека это не физиологическая потребность, это- психическая галлюцинация." (Доктор Курпатов)

Упорство приведет к цели

164см с вами с 15.06.2009


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 12 янв 2010, 09:21 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2009, 08:09
Сообщений: 3663
Откуда: Раменское
Награды: 7
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1)
С вами я стала мамой! (3)
Благодарил (а): 31 раз.
Поблагодарили: 75 раз.

Дневник: Половина пути позади...как бы вторую пройти?

Команда: Большие девочки
Иринка привет. Как твоя тренировка? Ты сегодня работаешь? удачного тебе дня :)

_________________
этап 1. старт 17.04.14
#77

глобальная цель
#77
#77
фотки на стр. 2,6,29,61,101,194,233,250


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 13 янв 2010, 07:56 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2009, 14:53
Сообщений: 3316
Откуда: Краснодар
Награды: 11
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Мастер-кулинар (1) Талантливый папарацци (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) Мастер ассоциаций (1) Уютный дом (1)
Благодарил (а): 102 раз.
Поблагодарили: 104 раз.

Дневник: Нэна: я снова с вами :-)
Иринка, привет!
Со Старыми Новым Годом тебя! :grin:

Roxie писал(а):
Только проблема остановиться майонез жрать!Я если в праздники его потреблять начинаю у меня потом зависимость прям какая-то развивается.Не могу остановиться никак,хоть чуть-чуть а в еду впрысну.Уже и пополам со сметаной стала делать,а вчера вместо сметаны вообще с кефиром смешала.Но совсем перестать - ни как
Ооо, я раньше майонез тоже обожала (да и чего греха таить, и сейчас люблю, но не ем :grin:). А если попробовать заменить его не просто сметаной, а сметаной со специями, солью и нарубленной зеленью? Получится очень вкусный соус, даже лучше майонеза.

_________________
#77
32 года, рост 176 см


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 13 янв 2010, 09:16 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 окт 2009, 23:39
Сообщений: 2316
Откуда: Москва
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Всезнайка (1) Форумчанка года (1)
Благодарил (а): 89 раз.
Поблагодарили: 205 раз.

Дневник: как постройнеть и не@#$&ть... неачуметь)))
#77

_________________
#77
31 год, 163 см

вес продуктов, наглядно, фотки


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 13 янв 2010, 11:57 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 янв 2009, 17:58
Сообщений: 8781
Откуда: Москва
Награды: 11
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (2) Мастер эпистолярного жанра (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1) Симпатия форума (1)
Самый смелый (1) Мастер слова (1)
Благодарил (а): 180 раз.
Поблагодарили: 316 раз.

Дневник: Pie. Дневник.
porridge
Нэна
sny
Roxie
Венера
Silvia
Romashka
Vitaminka
я худею
и все остальные, приветик!

Третий день веду себя хорошо, питаюсь правильно и по-немногу. Пока не вешаюсь (в смысле не взвешиваюсь)-боюсь. Но сегодня утром отводила мелкого в садик и надевала лыжные штаны. Сегодня наделись уже без скрипа, но застегнулись с трудом. По ним и буду ориентироваться.

На работу съездила хорошо. Шеф правда мне мозг загрузил, но правильными вещами. Сижу вот теперь дома работаю. Обрадовали тем, что каждый день ездить не надо, только по понедельникам и в день зарплаты :lol: (это шеф так пошутил). Остальное время можно работать дома. Приезжать, когда будет потребность. Это чень хорошо, так как летом можно жить на дачке.

На тренировку в понедельник сходила очень хорошо. Была йога 1,5 часа. Устала я уже в конце первого часа, но до конца тренировки все-таки дотянула. Правда часть упр-й пришлось пропускать. Тяжко. Что ж есть куда расти. Мышицы болять. Сегодня вроде степ вечером.

Roxie писал(а):
Только проблема остановиться майонез жрать!Я если в праздники его потреблять начинаю у меня потом зависимость прям какая-то развивается.Не могу остановиться никак,хоть чуть-чуть а в еду впрысну.Уже и пополам со сметаной стала делать,а вчера вместо


Я от всего вредного отказалась, когда себя в зеркале в зале увидела: складки жира на талии. Их до НГ не было. Жуть косая. Отбило напрочт желание ЖРАТЬ. Теперь только кушаю. :lol:

_________________
[url=http://lines.nadietah.ru/][img]http://lines.nadietah.ru/ves/ln93/ves934023_78,0.jpg[/img][/url]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 13 янв 2010, 11:57 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 янв 2009, 17:58
Сообщений: 8781
Откуда: Москва
Награды: 11
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (2) Мастер эпистолярного жанра (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1) Симпатия форума (1)
Самый смелый (1) Мастер слова (1)
Благодарил (а): 180 раз.
Поблагодарили: 316 раз.

Дневник: Pie. Дневник.
http://www.simonscat.com/

ссылочка прикольная

_________________
[url=http://lines.nadietah.ru/][img]http://lines.nadietah.ru/ves/ln93/ves934023_78,0.jpg[/img][/url]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 13 янв 2010, 12:26 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 янв 2009, 17:58
Сообщений: 8781
Откуда: Москва
Награды: 11
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (2) Мастер эпистолярного жанра (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1) Симпатия форума (1)
Самый смелый (1) Мастер слова (1)
Благодарил (а): 180 раз.
Поблагодарили: 316 раз.

Дневник: Pie. Дневник.
Закончила вышивку

#77

_________________
[url=http://lines.nadietah.ru/][img]http://lines.nadietah.ru/ves/ln93/ves934023_78,0.jpg[/img][/url]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 13 янв 2010, 13:09 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2009, 08:09
Сообщений: 3663
Откуда: Раменское
Награды: 7
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1)
С вами я стала мамой! (3)
Благодарил (а): 31 раз.
Поблагодарили: 75 раз.

Дневник: Половина пути позади...как бы вторую пройти?

Команда: Большие девочки
Привет рукодельница! церквушка классная получилась
Pie писал(а):
Обрадовали тем, что каждый день ездить не надо, только по понедельникам и в день зарплаты Laughing (это шеф так пошутил). Остальное время можно работать дома. Приезжать, когда будет потребность. Это чень хорошо, так как летом можно жить на дачке.

завидуююю, тоже бы так хотела...сам по себе род занятий позволяет-черти дома да отправляй по мылу, но у нас так не принято...когда болела приходилось, но как исключение.

А мультики про котоа Саймона-из моих любимых...автор видать кошатник, уж больно все на кошачьи провадки похоже, а еще мой зверь мявкает также :lol:

_________________
этап 1. старт 17.04.14
#77

глобальная цель
#77
#77
фотки на стр. 2,6,29,61,101,194,233,250


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 13 янв 2010, 17:03 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 сен 2009, 12:29
Сообщений: 4649
Награды: 11
Орден славы 4 степени (1) Стройняшка (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1)
Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1) Детский фотоконкурс (1) Мисс зрительских симпатий (1)
Маленькие вещи (1) Участник клуба Минус 60 (1) За Победу!!! (1)
Благодарил (а): 46 раз.
Поблагодарили: 217 раз.

Дневник: Летнее настроение!
Pie писал(а):
Закончила вышивку[/URL]

Красотища!!!!!!!!!
СО СТАРЫМ НОВЫМ ГОДОМ ТЕБЯ!!!!!!
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 7811 ]  На страницу Пред.  1 ... 184, 185, 186, 187, 188, 189, 190 ... 521  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 13


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020