Худеем Вместе.Ру
http://hudeemvmeste.ru/forum/

Худею вместе с вами!
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=7625
Страница 176 из 179

Автор:  jessi.lorel [ 24 авг 2021, 20:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: Худею вместе с вами!

Ну что, ты завтра со мной?

Автор:  Лунатик [ 25 авг 2021, 13:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: Худею вместе с вами!

Nekta писал(а):
Лунатик писал(а):
Наотдыхалась, наотмечалась я знатно, ну впрочем, как всегда это бывает летом.

Шо!? Лето красное пропела-оглянуться не успела!? :lol:

Ага, "вот и лето прошло....." :sun:
Кажется, недавно только рассаду выбирали, а уже урожай почти весь сняли.
Морозилку почти всю забила фруктами, ягодами. С консервацией я особо не дружу, немного огурцов замариновала, помидорки посолила и аджику сварила.... усё)

Nekta писал(а):

Ну славтеГоссподи- вернулась блудная дочь! Белками-это мясо будешь хомячить?

Я тут инкогнито, почитываю всех перед сном, похвастаться нечем, вот и молчу.
Когда на белках разгружаюсь, обычно это у меня курогрудь, яйца, творог.

Автор:  Лунатик [ 25 авг 2021, 13:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: Худею вместе с вами!

jessi.lorel писал(а):
Ну что, ты завтра со мной?

Дааа! Завтра, т.е. уже сегодня)
Вчера ужин был в 19.30., сегодня до вечера на водичке с лимоном, также поужинаю в это же время. Получится суточный разгруз, а белковый день завтра сделаю, не хочу сегодня ничего готовить, дел себе напланировала вагон, и все подальше от кухни)

Автор:  jessi.lorel [ 25 авг 2021, 16:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: Худею вместе с вами!

Лунатик
Ты молодец )) я завтра к тебе присоединюсь, сегодня своим наготовлю всего чтобы
Завтра не нюхать это ))

Автор:  ТРЕНЕР [ 26 авг 2021, 01:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: Худею вместе с вами!

Лунатик писал(а):
jessi.lorel писал(а):
Ну что, ты завтра со мной?

Дааа! Завтра, т.е. уже сегодня)
Вчера ужин был в 19.30., сегодня до вечера на водичке с лимоном, также поужинаю в это же время. Получится суточный разгруз, а белковый день завтра сделаю, не хочу сегодня ничего готовить, дел себе напланировала вагон, и все подальше от кухни)

Я с вами!
Завтра постараюсь только протеиновые коктейли И все!

Автор:  pantera120 [ 26 авг 2021, 03:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: Худею вместе с вами!

ээ...так я вас не догоню :eek:

Автор:  Лунатик [ 26 авг 2021, 11:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: Худею вместе с вами!

Блин, у меня дядька с теткой с короной слегли, мечусь на три дома, аптеки, магазины, %)
Вчера поужинала в 18.00, сегодня ещё не завтракала....некогда

Автор:  ТРЕНЕР [ 26 авг 2021, 22:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: Худею вместе с вами!

Пусть обязательно пьют антибиотики чтобы в лёгочную форму не переросло
А лучше не заниматься самолечением и к врачу

Автор:  Лунатик [ 28 авг 2021, 14:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: Худею вместе с вами!

Какой там самолечение..... он уже Минздрав областной на уши поставил, чтобы в городе в хорошую больничку положили. З0% поражения легких..... и очень на нервную систему действут, бессоница, панические атаки.
Сейчас получше, ему в больнице под присмотром спокойнее, да и мне полегче.


Динамика веса: до разгруза 75( плохая идея в КД взвешиваться),
74.8
73
72,5 сегодня

Утро у меня сейчас загружено по полной и позавтракать сначала некогда было, теперь и неохота.
Попробую интервальное выдержать 20/8, ем в 15 и 19, пока всё норм

Автор:  Лунатик [ 28 авг 2021, 15:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: Худею вместе с вами!

А куда у нас линейки подевались? :?:

Автор:  ТРЕНЕР [ 28 авг 2021, 15:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: Худею вместе с вами!

Вот правильно, что в больнице! Дай Бог чтобы без последствий. Я как вспомню как болела таквздрогну

Автор:  Бодрая морковь [ 09 сен 2021, 12:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: Худею вместе с вами!

Ого, вот это дела. Как дядя с тетей?

Автор:  Лунатик [ 11 сен 2021, 07:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: Худею вместе с вами!

Бодрая морковь писал(а):
Ого, вот это дела. Как дядя с тетей?

Выздоровели, слава Богу, неделю назад их выписали, а меня такой расслабон накрыл, все переживания и беготня остались позади, хотелось только вкусненько поесть и побольше поспать. А тут ещё 5 сентября гости приехали по случаю Дня нефтяника...... вобщем всю неделю отъедалась и отсыпалась.
Сегодня опять 75...... достала весы, буду считать калории. Ни хрена мне не заходит ни интервальное, ни разгрузы. Потом жор накрывает, так что если надолго и результативно, то только подсчет калорий.

Автор:  Лунатик [ 11 сен 2021, 08:03 ]
Заголовок сообщения:  Re: Худею вместе с вами!

А чтобы уложиться в 1400 с достаточным объемом пищи, приходится готовить по принципу ПП, ну или около него)

Автор:  Nekta [ 11 сен 2021, 12:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: Худею вместе с вами!

Лунатик писал(а):
А куда у нас линейки подевались?

:evil: точно!
Лунатик писал(а):
так что если надолго и результативно, то только подсчет калорий.

Геройские герои..мне считать-ад..даже прожкой.. Я лучше на капусту перейду :grin:

Страница 176 из 179 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/