Стройная Наталия писал(а):
И впереди зажорные 2 недели, главное, их достойно пережить))
Чего всем и желаю!
Чего всем и желаю!
Привет)) Да -всем эти праздники главное боком чтобы не вышли как говорится)))
Тебе тоже удачного НГ)
| Худеем Вместе.Ру http://hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| Стройнею и хорошею с каждым днем! http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=12124 |
Страница 163 из 227 |
| Автор: | Стройная Наталия [ 25 дек 2022, 14:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Стройнею и хорошею с каждым днем! |
Олюня Так я в саму баню и не ходила)) я, как обычно, ответственная за стол)) вечером, когда все готовишь-накрываешь, прям оч сложно удержаться... вот и нахваталась всякой ерунды. А вообще то, что привесы сейчас, - это нормально. Оч много подряд отвесов было. Надо немножко потоптаться на месте))) я уже чувствую, что организм скоро опять начнёт радовать)) просто готовится сейчас! |
|
| Автор: | Стройная Наталия [ 26 дек 2022, 09:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Стройнею и хорошею с каждым днем! |
Всем привет! Сегодня вес тот же. За неделю отвес всего 300. |
|
| Автор: | Стройная Наталия [ 26 дек 2022, 09:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Стройнею и хорошею с каждым днем! |
И впереди зажорные 2 недели, главное, их достойно пережить)) Чего всем и желаю! |
|
| Автор: | Стройная Наталия [ 27 дек 2022, 08:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Стройнею и хорошею с каждым днем! |
Всем привет! Надеюсь, хоть кто-то тут ещё худеет)) Вчера был чит мил)) наелась шоколада, печенек, картошки... мням... Вес тот же, как ни странно... Сегодня др у сына, отмечаем семьёй, завтра с гостями... потом нг. Пережить, а там точно дальше похудеем! |
|
| Автор: | Стройная Наталия [ 27 дек 2022, 23:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Стройнею и хорошею с каждым днем! |
Вечером спортзал: кардио 50 мин и групповое занятие. А как приехали ещё и парковку на 4 машины почистила и дорожки на участке. Надеюсь, завтра будет отвес)) |
|
| Автор: | Стройная Наталия [ 28 дек 2022, 10:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Стройнею и хорошею с каждым днем! |
Привет всем! Минус 500 и 74,9. Сегодня отмечаем др, будут гости. Главное, не сильно нажрать)) |
|
| Автор: | ТРЕНЕР [ 29 дек 2022, 01:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Стройнею и хорошею с каждым днем! |
Стройная Наталия писал(а): . Точно жестить не буду. были на групповом "Здоровая спина". Привет, Натуль! Правильно, жестить не надо! А что на этом классе делали? |
|
| Автор: | Стройная Наталия [ 29 дек 2022, 09:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Стройнею и хорошею с каждым днем! |
Всем привет! После вчерашней обжираловки весы показывают плюс 1500 и 76,4. Ничего, идём дальше. Сегодня опять спортзал по плану. ТРЕНЕР Лен, по мне здоровая спина, пилатес, стрейчинг - все похожи)) но на здоровой спине направлено на укрепление спины, снятие зажимной и тд. Кстати, занимаюсь немного, но по беговой дорожке вижу, что показатели улучшается! Чсс уже 135 и уклон 4-5% при той же скорости! А главное, что пока есть желание ходить! Всем хорошего дня! |
|
| Автор: | Стройная Наталия [ 30 дек 2022, 11:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Стройнею и хорошею с каждым днем! |
Всем привет. Вес без изменений - 76,4. Потому что жрунимагу)) и это я ещё в спортзале почти 400 ккал сожгла... эх... но нас все равно не сбить с настроя! |
|
| Автор: | NORIK-09 [ 30 дек 2022, 16:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Стройнею и хорошею с каждым днем! |
Стройная Наталия писал(а): И впереди зажорные 2 недели, главное, их достойно пережить)) Чего всем и желаю! Привет)) Да -всем эти праздники главное боком чтобы не вышли как говорится))) Тебе тоже удачного НГ) |
|
| Автор: | NORIK-09 [ 30 дек 2022, 16:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Стройнею и хорошею с каждым днем! |
Стройная Наталия писал(а): Всем привет. Вес без изменений - 76,4. Потому что жрунимагу)) и это я ещё в спортзале почти 400 ккал сожгла... эх... но нас все равно не сбить с настроя! Не сдавайся! а жрунимагу пошли к чертям
|
|
| Автор: | ТРЕНЕР [ 30 дек 2022, 19:18 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Стройнею и хорошею с каждым днем! |
Натуль, на то они и праздники! Хорошо, что раз в году! С 2 января строгач и жесткач)))) недоеденные салаты жертвуем бездомным животным! Короче, со 2 я за вас всех ( и за себя , в первую очередь) кааак возьмусь! |
|
| Автор: | Стройная Наталия [ 31 дек 2022, 12:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Стройнею и хорошею с каждым днем! |
NORIK-09 ТРЕНЕР Девчонки, привет! Рада, что нас уже трое)) Согласна, надо заканчивать с обжираловкой. Я планирую с 2 января налаживать питание, но жестить не буду. Ещё Рождество у нас, да и вообще выходные. Но уже хочется не терять времени, отсутствие прогресса демотивирует. Я пока жру и топчусь на месте, минус 200 и 76,2. |
|
| Автор: | Стройная Наталия [ 01 янв 2023, 13:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Стройнею и хорошею с каждым днем! |
Всем привет! С Новым годом! Счастья и добра, а главное - потерять лишние кг! Ну, что... я сегодня плюс 500 и 76,7... все, сегодня беру себя в руки и вперёд! |
|
| Автор: | ТРЕНЕР [ 01 янв 2023, 18:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Стройнею и хорошею с каждым днем! |
Натуль, даже не взвешивается на праздники! Вот завтра взвесишься и вперед! |
|
| Страница 163 из 227 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|