Худеем Вместе.Ру http://hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
Счастливая мамочка!!! http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=11895 |
Страница 15 из 16 |
Автор: | Kuze4ka [ 30 янв 2017, 09:28 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Счастливая мамочка!!! |
Двадцать первый день моих изменений/белковый Ну как всегда небольшой отчетик за вчерашний день. Вчера ходили вечером в гости, там были люди которых мы не видели со 2.01.16 (ходили вместе в боулинг )Они все были в легком шоке, все отметили, что я похудела, начали расспрашивать рецепты для похудения. Меня это очень сильно порадовало и дало сил двигаться дальше. По питанию пока что существенных изменений нет, это даже учесть , что я ела и шашлык и салат, калории в районе 1100-1200. Погодка сегодня отличная, пойдем с Германом погуляем - и мне хорошо и ему полезно. Всем желаю хорошего дня и похудательного настроения |
Автор: | Даша-апельсинчик [ 30 янв 2017, 10:02 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Счастливая мамочка!!! |
Kuze4ka писал(а): Вчера ходили вечером в гости, там были люди которых мы не видели со 2.01.16 (ходили вместе в боулинг )Они все были в легком шоке, все отметили, что я похудела, начали расспрашивать рецепты для похудения. Меня это очень сильно порадовало и дало сил двигаться дальше. Нет лучшего стимула для похудения чем восторженные взгляды окружающих. Просто молодец. Но ты все-таки поосторожнее с белками, и калорийность очень уж маленькая для кормящей мамы. Просто держи руку на пульсе, тебе как медику не сложно будет, если что притормозить немного. Конечно хочется привести себя в порядок поскорее, но и здоровье побереги. |
Автор: | pink_angel [ 30 янв 2017, 12:54 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Счастливая мамочка!!! |
Kuze4ka писал(а): там были люди которых мы не видели со 2.01.16 (ходили вместе в боулинг )Они все были в легком шоке, все отметили, что я похудела, начали расспрашивать рецепты для похудения. Наверное, один из самых приятных моментов похудения. Так классно, когда именно чужие люди не стесняются говорить комплименты. Kuze4ka писал(а): По питанию пока что существенных изменений нет, это даже учесть , что я ела и шашлык и салат, калории в районе 1100-1200. Молодчинка. Вот этому всем нам нужно учиться — и в гости сходить, и не переесть. Я вот тоже уже почти хорошо себя в гостях контролирую по питанию |
Автор: | Natulia [ 31 янв 2017, 13:00 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Счастливая мамочка!!! |
Kuze4ka писал(а): Вчера ходили вечером в гости, там были люди которых мы не видели со 2.01.16 (ходили вместе в боулинг )Они все были в легком шоке, все отметили, что я похудела, начали расспрашивать рецепты для похудения. Меня это очень сильно порадовало и дало сил двигаться дальше. Так здорово, когда результаты быстро заметны! А меня в мои 80 кг никто не успел увидеть, кроме родителей и мужа, поэтому никто ничего не замечает |
Автор: | pink_angel [ 31 янв 2017, 13:19 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Счастливая мамочка!!! |
Доброго дня! Как делишки? |
Автор: | pink_angel [ 01 фев 2017, 11:47 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Счастливая мамочка!!! |
Аууууууу... ты где пропала? Отпишись хоть пару строк... очень надеюсь, что всё хорошо, просто нет времени. |
Автор: | Катерина♥ [ 01 фев 2017, 14:06 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Счастливая мамочка!!! |
Добрый день! Впервые зашла к вам в дневник и отсюда прямо какой-то позитив льётся я правда прочитала только первую и последнюю страницу, но мне кажется, что вы очень солнечный человек, это наверное рождение ребеночка вас так радует)) Судя по вашей истории, тк вы уже достигали желанного веса, у вас обязательно всё получится!!! Если тот вес для вас был комфортным, то вы уже никогда не смиритесь с другим, тк знаете как здорово быть стройной, это должно очень сильно мотивировать |
Автор: | Kuze4ka [ 01 фев 2017, 16:48 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Счастливая мамочка!!! |
ВСЕМ ДОБРОГО ВЕЧЕРА #77 |
Автор: | Kuze4ka [ 01 фев 2017, 16:49 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Счастливая мамочка!!! |
Двадцать второй/белковый и двадцать третий день моих изменений Девочки, очень приятно, что заходите в гости не забываете про меня Что то эти два дня прям вообще некогда зайти даже отписаться. То ли весна, то ли настроение поменялось мы целыми днями с сыночком либо гуляем, либо в гости ходим. Только пришли и сразу сюда.Сейчас постараюсь пробежаться по всем дневничкам, посмотреть последние новости и подкрепиться похудательной волной. У меня по прежнему похудательный настрой , а как же иначе ведь скоро лето, пляжный сезон.#77 Продолжаю интенсивно тренироваться, нагрузку увеличили, но выношу хорошо, тело помнит предыдущий тренинг. После тренировок я себя прям чувствую дюймовочкой , прям как то летать охота. Даша-апельсинчик писал(а): Но ты все-таки поосторожнее с белками, и калорийность очень уж маленькая для кормящей мамы. Просто держи руку на пульсе, тебе как медику не сложно будет, если что притормозить немного. Конечно хочется привести себя в порядок поскорее, но и здоровье побереги. Питание свое корректирую как могу, стала наедать около 1300-1400 кал (но это для меня очень тяжело , приходиться целыми днями хомячить) Вес на сегодняшний день 83,500 г pink_angel писал(а): Вот этому всем нам нужно учиться — и в гости сходить, и не переесть. Я вот тоже уже почти хорошо себя в гостях контролирую по питанию И не говори, в гости сходить порой это целая наука, но в этот раз мне легче все дается, ведь я так жила уже и не один год, друзья привыкли к моему это ем это не ем и уже не настаивают на сладостях и фасфудах. У всех в гостях я нахожу, что поесть и не кажусь белой вороной. Последний раз ходили не совсем к знакомым, так я сказала, что кормлю грудью и сладости и жаренное не ем Это тоже хорошо сработало. Natulia писал(а): А меня в мои 80 кг никто не успел увидеть, кроме родителей и мужа, поэтому никто ничего не замечает Обязательно заметят, не переживай У меня муж в предыдущий раз заметил только при -30 кг Катерина♥ писал(а): Судя по вашей истории, тк вы уже достигали желанного веса, у вас обязательно всё получится!!! Если тот вес для вас был комфортным, то вы уже никогда не смиритесь с другим, тк знаете как здорово быть стройной, это должно очень сильно мотивировать Приятно познакомиться,очень рада, что зашла в гости. Давай дружить и общаться и со мной можно на ты Подписываюсь под каждым твоим словом, я знаю другую жизнь и не хочу быть в этом весе в котором сейчас и сделаю все возможное, что б стать лучше #77 |
Автор: | В@ЛЯ [ 01 фев 2017, 18:09 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Счастливая мамочка!!! |
С отвесиком! Мы тоже сейчас гулять стали в принципе,после долгих болячек. На улице и правда солнышко ярче и для прогулок погодка хорошая |
Автор: | Kuze4ka [ 01 фев 2017, 18:52 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Счастливая мамочка!!! |
В@ЛЯ писал(а): С отвесиком! Мы тоже сейчас гулять стали в принципе,после долгих болячек. На улице и правда солнышко ярче и для прогулок погодка хорошая Спасибо большое, на улице и правда классно. Прям весна уже, солныышко греет, птички поют |
Автор: | Катерина♥ [ 01 фев 2017, 20:26 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Счастливая мамочка!!! |
Kuze4ka писал(а): Прям весна уже, солныышко греет, птички поют Это так здорово! А у нас в Питере солнышко - редкий гость |
Автор: | pink_angel [ 01 фев 2017, 20:55 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Счастливая мамочка!!! |
Приветики! С потеряным полкило, если ничего не путаю. Мы тоже теперь стабильно две прогулки в день между снами. Правда у нас что-то морозы берутся, но пока хорошо. |
Автор: | Kuze4ka [ 03 фев 2017, 09:11 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Счастливая мамочка!!! |
ВСЕМ ДОБРОГО ДНЯ #77 |
Автор: | Kuze4ka [ 03 фев 2017, 09:26 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Счастливая мамочка!!! |
Двадцать четвертый и двадцать пятый/белковый день моих изменений Всех приветствую, кто про меня не забывает. У меня в целом стабильность, вес стоит, питание доходит до 1200-1400 кал, физическая нагрузка имеется. Вчера ходила на тренировку и очень расстроилась, что пришла и не стала ничего писать. Я занимаюсь в группе из 3-х человек ( по цене так дешевле), вчера был день когда нужно было оплачивать занятия за следующие тренировки, но две мои коллеги по спорту не пришли, одна заболела, вторая не отвечает на звонки тренера. И ситуация в следующем я одна тренироваться не могу или должна оплатить стоимость всей тренировки 9 т.р. Вчера тренер согласилась мне одной провести тренировку, но очень сильно психовала и мне постоянно высказывала за них. Вот завтра вероятнее всего занятий не будет. Что то мне так это не понравилось все Вышла вчера в расстроенных чувствах пришла домой , думаю только прогресс пошел и волну поймала, а тут такое. Я конечно не сильно была в восторге от тренера, но как то все равно хотелось бы месяца три проходить и потом делать выводы. Муж меня успокаивает и говорит, ты ж хотела идти к мужчине вот и иди, там тренировка стоит 4 т.р 2 ч силовых занятий персонально. Я просто такой человек если начала дохожу до цели, но если споткнулась могу и забить на все. Не хотелось бы что б тренировки мои вот так закончились. Ну ладно время покажет Все что не делается делается к лучшему. Девочки , а еще совсем вам забыла рассказать тут на днях в одних из соцсетях ко мне зашел мужчина и попросился в друзья, совсем мне не знакомый и даже не с нашего города. Я зашла к нему на страничку и, что вы думаете этот человек из себя за 2 года сделал конфетку. Он похудел на 40 кг и накачал мышцы. Мы с ним стали общаться и выяснилось, что в друзья он захотел просто так, понравилось фото. Теперь он мне дает советы и поддерживает каждый день Я конечно не совсем дружбу такую рассматриваю, но пока что он дает советы дельные и программу мне составил и питание корригирует, просто так. Мне его советы помогают, посмотрим, что из этого выйдет. Сейчас пробегусь по вашим дневничкам заряжусь позитивной энергией. Всем хорошего дня |
Страница 15 из 16 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |