| Худеем Вместе.Ру http://hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| На пути к весу мечты http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=5232 |
Страница 129 из 144 |
| Автор: | Tati_ [ 16 июл 2011, 12:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: На пути к весу мечты |
вот и у меня такая же беда..как выезжаю куда..понеслась душа... |
|
| Автор: | Anastezia [ 16 июл 2011, 12:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: На пути к весу мечты |
SHINE писал(а): вот и у меня такая же беда..как выезжаю куда..понеслась душа... да просто так стремно получается, что обычно обжираюсь я в гордом одиночестве, а на людях нифига не ем и все стали на меня обижаться, что я прихожу в гости-компанию-кафе-бар и не ем, когда все едят. Вот и приходят ради приличия, так сказать, есть..... ну я и поела.... 
|
|
| Автор: | Anastezia [ 16 июл 2011, 14:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: На пути к весу мечты |
 бля, я еще съела грушу и творожную активиа и это называется, худею.....
|
|
| Автор: | Anastezia [ 17 июл 2011, 06:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: На пути к весу мечты |
О ужас, я вроде жива.... Домой пришла около 8 утра! Трезвая! и обожратая едой! Так на гулянки я еще никогда не наедалась. Было 2 цезаря, чак-чак, грильяж в шоколаде, ну и понятное дело алкоголь. Есть не хочется до сих пор. Обидно, что на йогу я так и не пошла, просто сил не было  Про вес страшно подумать, на весы пойду завтра и буду смотреть на цифры сквозь пальцы, чтоб не было так страшно. Пока пью один кофе, сегодня планирую съесть не больше 1 грейпфрута 
|
|
| Автор: | Tati_ [ 17 июл 2011, 09:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: На пути к весу мечты |
Настюш,может сделай творожный разгруз? Или на шоколаде многие сидят? |
|
| Автор: | Anastezia [ 17 июл 2011, 10:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: На пути к весу мечты |
SHINE писал(а): Настюш,может сделай творожный разгруз? Или на шоколаде многие сидят? не, на разгруз нужен конкретный настрой, а его у меня нет. Ела, в итоге, сегодня нектарин, грушу, пол грейпфрута и рис с палтусом. После этого покрутила обруч 45 мин, завтра посмотрим на результат гулянки 
|
|
| Автор: | Anastezia [ 17 июл 2011, 12:18 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: На пути к весу мечты |
Таня, я хочу себя прибить кирпичом я съела еще 2 морожена, большой твикс и 2 бутера с плавлен сыром и горчицой я ненавижу отражение в зеркале, все покрыто жиром 
|
|
| Автор: | Tati_ [ 17 июл 2011, 12:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: На пути к весу мечты |
эй!отставить жрать и реветь!! Нась,ты не весишь очень много,чтоб говорить,что ты покрыта жиром. Ну,думаю,есть некоторые изъянчики,которые можно устранить. Так что не кори себя лучше. А на неделе постарайся кушать нормально! Ок? Ты не много съела.мож обойдётся? |
|
| Автор: | Anastezia [ 17 июл 2011, 14:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: На пути к весу мечты |
SHINE писал(а): А на неделе постарайся кушать нормально! Ок? постараюсь..... SHINE писал(а): Ты не много съела.мож обойдётся?  не много???? да ты сложи все вместе, это ж адские ккал получаются, а про жиры вообще молчу....
|
|
| Автор: | Pixie [ 18 июл 2011, 11:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: На пути к весу мечты |
Anastezia писал(а): Вес мой сейчас критически ужасен, эти страшные цифры даже писать не буду. Но скажу по секрету, что дела были не так уж и плохи, даже видела 59,7 Anastezia писал(а): Вес по честному пошел вверх и набрал уже 2,5 кг Итого 62.2. Мдя... Мата Хари из тебя никакая  Anastezia писал(а): План таков: 1. Без сладкого Не получится! Лучше что-нибудь типа "в день не больше 2 конфет или 2 полосок шоколада или 100 гр. сухофруктов или 1 пирожного и т.д." (смотря что ты любишь) По калориям это немного получится, вполне можно вписать в меню. Anastezia писал(а): 2. Не есть после 17.00 Лучше после 20.00. Ну, реально, после 17 - это очень жоска. Anastezia писал(а): 3. Без жирного Жиры лучше разделять. Вот сыр - он хороший и наше всио, а сосиски и колбаски - это фу и нас не достойно. Anastezia писал(а): 5. СПОРТ 6. ОБРУЧ Лето же! Прогулки! Много гулять! Или там лисапед, если любишь, умеешь и есть, с кем. Плавать еще можно, если есть водоемы рядом. А обруч, мне кажется, не сильно помогает. Anastezia писал(а): 7. 3х разовое питание!!!! И фрукты! И свежие салаты! В общем, строго трехразовое - это не круть, надо ж себя еще и баловать! А то выйдет на обед баловство, а на ужин - разврат  Anastezia писал(а): ох, и не говори, я когда читала, чуть не разрыдалась в голос....от зависти.....тоже хочу таких ощущений Стайать! Немного терпения, много педантизма и отличный план тебе помогут! Anastezia писал(а): наступает красная армия Anastezia писал(а): А, ну и обруч планирую вечером крутануть Када Красная армия наступает, низя! Вообще дофига всего нельзя в плане нагрузок, а уж обруч - первым делом низя. Anastezia писал(а): а я спрайтик лублу.....ммммммм...... А я ща делаю безалкогольный мохито дома: спрайт, лайм (порезать и раздавить) и мята (пройтись по ней ножичком, чтобы сок дала), настаивать половину суток (если терпения хватит) и пить. Вкуснец. Anastezia писал(а): Сообщаю как прошел день В общем, день прошел хорошо, питалась по плану. Затрак: завтрак активиа+" нектарина Перекус: груша Обед: огромное количество риса+палтус Ужин: творожный дано ** после работы 2 бутылки редса Кстати, после вчерашнего отвеса был всего 100 гр Вполне нормально, если тебе не голодно. А отвес 100 гр. - это тоже отвес, что само по себе прекрасно. Не морочься. Anastezia писал(а): Таня, я хочу себя прибить кирпичом я съела еще 2 морожена, большой твикс и 2 бутера с плавлен сыром и горчицой Так! И нафиг ты это покупала? Ну, одно мороженко - почему нет? 2 бутера с сыром - нормально, Твикс - зачем большой, маленьких, штоле, не делают? Ну, не можешь ты без сладкого - не надо, но зачем же в 3 горла все это? У тебя ж как? "Мне сладкого нельзя вообще, а раз я уже съела кусок (не важно, чего), то и понеслась душа в Рай, все пофиг, день потерян". А Пикси знала!  От нельзя было съесть мороженое, а Твикс пообещать себе на завтра? Что случится, если ты его не съешь сегодня? Война? Голод и эпидемии? 
|
|
| Автор: | Anastezia [ 18 июл 2011, 14:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: На пути к весу мечты |
какие у меня гости....  Pixie писал(а): Вот сыр - он хороший и наше всио, а сосиски и колбаски - это фу и нас не достойно. дак я таким вроде и балуюс Pixie писал(а): Или там лисапед, если любишь, умеешь и есть, с кем. Плавать еще можно, если есть водоемы рядом. лисапеда нет. Плавать не могу, моя максимальная глубина по талию, что дальше уже тааааааанууууу, спасите!!!! Так что не, не пойдет  Pixie писал(а): Вполне нормально, если тебе не голодно неа, не голодно Pixie писал(а): Так! И нафиг ты это покупала? а вот я и не знаю, наверно, чтоб потом снова худеть 
|
|
| Автор: | Янчик-Хулиганчик [ 29 июл 2011, 13:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: На пути к весу мечты |
Тук-тук |
|
| Автор: | Anastezia [ 04 авг 2011, 14:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: На пути к весу мечты |
Янчик-Хулиганчик писал(а): Тук-тук войдите  Короче, дело дрянь.... Девочки вес мой....  уже второй день не встаю на весы.... пора остановиться, но не могу.... не знаю, где брать мотивацию и как худеть 
|
|
| Автор: | Tati_ [ 04 авг 2011, 14:39 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: На пути к весу мечты |
Anastezia писал(а): брать мотивацию и как худеть значит хочешь быть толстой-потной-жирной коровищей и жалеть непременно себя...
|
|
| Автор: | Anastezia [ 04 авг 2011, 14:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: На пути к весу мечты |
SHINE писал(а): значит хочешь быть толстой-потной-жирной коровищей и жалеть непременно себя.. вот потной откинуть, а так все про меня, все же Dior forever and ever благородно пахнут а все остальное очень даже про меня дак ведь не жалею я себя, а начинаю тихо ненавидеть
|
|
| Страница 129 из 144 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|