Приветик, лапулик


Это что такое?
Мне не нравится


Хорошо, что есть выбор

а это моя диета...в ней весь напор на обед, утром тока кофе...Аллочка, 2 недели придеться терпеть, я ведь уже привыкла хомячить по утрам

все равно весь день на ногах, ребенка забрала только 10-30 вечера...совсем дочу не вижу, эх, блин...мать-кукушка...
меню на завтра
завтрак-кофе с сухариком
обед-рыба вареная и салат из капусты
ужин-куриные грудки отварные и кефир
пойду обруч покручу

как ни странно вареная рыба без соли это вкусно причем мне казалось, что она чуть соленая...не знаю правда почему есть фигню не хочется вообще...жизнь прекрасна
а теперь о плохом..на работе опять дурдом, стоило мне 1 день не выйти как мой стол завалили всевозможными бумажками и целый день сегодня на ногах, только присела недавно....пойду я домой!!!
там меня ждет обруч и кура вареная несоленая мне вообще интересно сколько я скину на этой диете...и скину ли вообще?

Приветик


мне тоже нравится Я вобще люблю все не досоленое.


Вот уже работнички......все на женские хрупкие плечи наволили


Я б летела....

[quote="go8512"]не вообще интересно сколько я скину на этой диете...и скину ли вообще?
Скинешь конечно

_________________[/quo
te]

круть...а я вот соленое люблю, правда стараюсь меньше соли добавлять

не такие уж они у меня и хрупкие...

я уже прилетела, куру варю, обруч кручу

вопрос сколько? можно ведь и 1 кг, а можно и 5

Это правильно)


не наговаривай на себя


Я сегодня на физре тоже крутила, а еще на тренажерах занималась и на скакалке прыгала

съела я куру....тока вот чуть кетчупа с ней слямзала, т.к. ну совсем она никакая...а с ним нормально пошла а также выпила кефирчика стакан...на завтра не меню, а извращения....в обед надо съесть 2 вареные тертые морковки с растительным маслом...бееее и еще яйцо сырое на это я точно не способна, буду есть вареное, хотя и вареное не люблю

а сколько обещают по диете?


Че? нормально)))


Вот это бееее....

5-6...все зависит от начального веса, если прям совсем зашкаливает, то можно и еще больше сбросить

блин, но ведь даже посолить нельзя...

не то слово...при всем моём желании, я б не смогла его выпить...фу...фи...

приветик!!!да....а я уже сегодня пол банки соленых огурцов съела.вот только доем всю,тогда точно на диету а баночка большая... а ты держись,может и правда на 5-6кг похудеешь...

Прив!!!

ай-яй

очень конечно хочется схуднуть...но сегодняшний обед это нечто!!! такая хрень эта вареная морковка...она сладкая, а я с ней еще вареное яйцо хотела скушать...короч, съела я этой морковки ложек 5, на большее меня не хватило...теперь жду вечера, там рыба с фруктами ужинать придеться поздно, на выходных переезжаем в новый офис, куча всяких забот

Олечка приветик!!! Давно я к тебе не заходила, а точнее и к себе в дневничок всё реже захожу, устаю на работе... Линеечка твоя очень радует, пусть медленно, но вес ползёт вниз!!! Молодечик!!!

Ой, как я тебя понимаю... Читаю тебя, а самой уже страшно, что меня ждёт на работе, я со вторника на больничный ушла, уверена, что и меня ожидает огромный завал по выходу, с кучей бумажек на столе!!!
Олюнь, мамуле твоей выздоровления желаю, терпения!!!

привет, Надюш!!!

я что-то в последнее время тоже уставать ужасно стала, хочется прийти домой, лечь и просто лежать в тишине...конечно это только мечты...

да ни фига он не ползет, стоит уже фиг знает сколько...

Приветик





не, ну что за обед?
сказала я, которая выпила активию на обед


поужинала?

вот и вот...много говорим, мало делаем....сказала я и закинула в рот пирожное...

Алл, вот если по чесноку, то похоже диета на этом закончилась просто я вчера целый день была на ногах...и в итоге вечером съела пару кусочков пиццы...жрать хотелось просто жуть...домой завалилась часов в 9 вечера и выпила еще стакан кефирчика....сегодня вот с утра ем фруктики и пью чай с молоком...я думаю кушать приблизительно то, что в рационе диеты написано, тот же салат из капусты, рыбу, курочку, фрукты....просто не совсем в том порядке, в каком надо а еще я вчера филонила от обруча и пресса, короч от всего сегодня буду трудится вдвойне

вот сейчас сижу зв своим рабочим столом и ужасаюсь просто, почему-то ни у кого стол настолько не завален бумажками, кроме глабуха..там еще хуже и даже не знаю с чего начать сейчас чай допью и что-нибудь уже начну делать