| Худеем Вместе.Ру http://hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| В поисках "СИЛЫ ВОЛИ" ....... http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=2112 |
Страница 12 из 33 |
| Автор: | Незабудка [ 15 фев 2009, 22:13 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Юлинка , привет !!! Молодечик , что выдержала свою гречневую диету !!! И отвес есть хорошенький такой !!!  Горда за тебя !!! А у меня сегодня тоже последний день моей диеты . Аж вздохнула ... Наконец то !!!!
Извени , что с опозданием , дела замотали ... Поздравляю с Днем Влюбленных !!! #77 |
|
| Автор: | Юлинка [ 17 фев 2009, 13:28 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Незабудка ПРИВЕТИК.... Спасибо за поздравление  .....
Сегодня 3-й день без диеты.... Все отлично, но прибавилось на вчерашнее утро прибавилось 500гр.... 
Сегодня вес остановился..... 
Меню вчера: 10 - винегрет 200гр. 3гр. ол. масла кофе 1 ч.л. сахара 15 - винегрет 200гр. 3 гр. ол. масла 60 гр курогруди 40   гр. горького шоколада.....
19 салат из капусты моркови с тунцом и 3 гр. масла..... 20 мандарины 4 шт. 22 яблоко 200гр. Бжуки еще не считала, но по жирам переборщила 
Зато был спорт 40 мин упражн. на пресс + попа, 50 мин йоги 
так что вроде как к ЗОЖу вернулась.... УРА!!!!!!!!! ( если б не шоколад конечно.....
|
|
| Автор: | Ylia [ 17 фев 2009, 18:40 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Приветик! Юлинка писал(а): Сегодня вес остановился..... я нашла отличный способ не давать стоять весу,заходи ко мне посмотришь Юля я спросить хотела а ты йогой дома сама занимаешься?Если сама расскажи,пожалуйста,где информацию берешь,это ведь на сколько я знаю не так то просто... Юлинка писал(а): так что вроде как к ЗОЖу вернулась.... УРА!!!!!!!!! ПОЗДРАВЛЯЮ,ТАК ДЕРЖАТЬ!!!!!!!
|
|
| Автор: | Цел [ 18 фев 2009, 09:14 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ylia я тоже зайду можно. А йогой я дома под кассету занимаюсь, да не легко, но мне нравится. |
|
| Автор: | Ma_Ni_Ta [ 18 фев 2009, 13:36 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Юлинка Привет, солнце! Я вот тут вернулась...А ты молодчинка! Прям не понимаю, как это вы так счилаете - 3 г, 4 г....Не понятно мне ..... Наверное это какая-то высшая математика) |
|
| Автор: | Алюша [ 18 фев 2009, 21:18 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Юлинка Привет! А вес то уже к 7-чке приближается. 
Я когда вешу меньше 80 кг...неважно на сколько...хотя бы 78...только тогда чувствую себя человеком, а не поросенком 
Тебе уже немного осталось до моего человеческого облика завидую! 
Юлинка писал(а): так что вроде как к ЗОЖу вернулась.... УРА!!!!!!!!!
МОЛОДЧИНА!!! Удачи! |
|
| Автор: | Юлинка [ 19 фев 2009, 12:37 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ylia Destini Ma_Ni_Ta Алюша Девочки приветики!!!!!!!!!!!!!!!!!! Ylia писал(а): отличный способ не давать стоять весу Уже сходила.... способ на самом деле Ylia писал(а): йогой дома сама занимаешься Купила диск и пытаюсь делать как тетенька из телевизора говорит, конечно, наверное не все правильно делаю, но в группу сейчас стыдно идти, ни согнуться, ни разогнуться не могу..... А еще когда начала йогой заниматься (всего то недели 2 прошло) я какая то спокойная стала..... наверное что то меняется в голове от нее...... Ma_Ni_Ta писал(а): Наверное это какая-то высшая математика)  Ma_Ni_Ta писал(а): как это вы так счилаете - 3 г, 4 г.... Весы кухонные электронные творят чудеса  , ставлю готовый салатик и капаю масло.... и оп-ля видно сколько капнула.....Алюша писал(а): А вес то уже к 7-чке приближается. ну до 7 еще очень далеко.......А с твоими темпами я так чувстувую, что ты меня скоро догонишь, прегонишь и уйдешь далеко от меня......ттт через левое плечо как то я очень медленно сейчас двигаюсь..... Ylia писал(а): ПОЗДРАВЛЯЮ,ТАК ДЕРЖАТЬ!!!!!!! Алюша писал(а): МОЛОДЧИНА!!!
Удачи! Спасибо конечно , а теперь о грустном.....
У меня с мужем разлад вот уже 5 месяцев раздельно живем.... но он периодически приходит и трепет нервы.... что и было сделано позавчера... итог бессонная ночь, на работу пришла как зомби.... а вечером приглашена на днюху.... с работы ушла пораньше домой, хотела поспать, собраться, и как человек выйти в люди.... время обеда и ну очень захотелось вредной еды.... пожарила картошки с грибами.... не знаю сколько по весу получилось, но много.... открыла соленых помидоров и наелась от души!!!!!!! аж пыхтела..... а потом пошла на днюху, но там мне "повезло" на столе было практически все что я не ем, даже овощной салат был заправлен майонезом.... ела яблочки... апельсинчики.... и рулетики из лаваша с семгой.... но принесли торт, а он, зараза, оказался именно тем тортом, который я могу есть (я их не лублю, торты, но есть одна фирма которая делает очень вкусные) и слопала кусок торта гр 150-200..... итог вчерашнего вредного обжорства + 1,5кг. Я правда пила чай-вода очень много (помидорчики очень острые у меня) может вода задержалась так что сегодня РД на мандаринах....
И спорт, спорт, спорт...... Вот так..... все похвалы на смарку.....
|
|
| Автор: | Ma_Ni_Ta [ 19 фев 2009, 23:28 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Юлинка Привет) Держись, и снова в строй) Мне ж нужно с кого-нить пример брать)))Удачи и спокойствия) |
|
| Автор: | Юлинка [ 20 фев 2009, 11:48 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Всем приветики !!!!!
Ma_Ni_Ta писал(а): Держись, и снова в строй
Вот держусь..... Вчерашний РД закончился двумя чашками куриного бульона..... варила на сегодня и так желудок его захотел.......ЧТО НЕ УДЕРЖАЛАСЬ...... Ушло всего 500гр. и было много спорта.... 40мин - танцы.... 40 мин. упраж на пресс+попа.... 30мин. йоги.... С сегодняшнего дня снова ЗОЖ
З.Ы. что то понимаю я что к днюхе не увижу 7 на весах..... как то не могу я дойти до намеченной цели....  ну никак!!!!!! слабовольная и нецелеустремленная!!!! попробую сейчас новую цель поставить) в последний раз.... если уж и этого не получится.... то буду дальше стройнеть без ограничений по времени......
|
|
| Автор: | Цел [ 20 фев 2009, 12:12 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Найди хорошую мотивацию. |
|
| Автор: | Юлинка [ 20 фев 2009, 17:57 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Destini писал(а): Найди хорошую мотивацию.
Спасибо Дестини буду искать... Позвонил Гендир только что и сказал что на след неделе налоговая проверка.... по 2-м фирмам сразу!!!!..... у меня волосы на голове шевелятся и тошнит от страху.....
|
|
| Автор: | Цел [ 20 фев 2009, 18:03 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Да тут уж не до мотивации. |
|
| Автор: | Незабудка [ 23 фев 2009, 20:33 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Юлинка , приветик !!! Юлинка писал(а): У меня с мужем разлад вот уже 5 месяцев раздельно живем.... Я у Destini прочла о твоем решении быть слабой женщиной в присутствии мужа хотябы . Думаю , что это правильно , им надо почаще это показывать на деле . Тогда они глядишь и мужиками себя чувствовать начнут . А так им вроде и не к чему это , все их устраивает , все за них делают .... Юлинка писал(а): как то я очень медленно сейчас двигаюсь.....
Юлинка , чем ближе к цели , тем медленнее процесс начинает идти , тут уже надо подключать терпение... Держись , Юлинка. Главное не терять веру в то что тебе очень хочется достич . |
|
| Автор: | Цел [ 24 фев 2009, 22:05 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Юлинка Куда пропала? Что в делах и проблемах увязла? |
|
| Автор: | Ma_Ni_Ta [ 25 фев 2009, 13:24 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Юлинка Привет как дела? У тебя когдла день рождения? У меня вот через месяц) Хоть бы 8 увидеть) А когда мужу сказала, но посмеялся: "Ну да...Будет 98 )" Ну и как его после этого называть? Как проверка? |
|
| Страница 12 из 33 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|