Ленусь привет,как дел?Как мистер "золотое сечение"?
| Худеем Вместе.Ру http://hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| мои откровения.....)))) http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=2140 |
Страница 11 из 11 |
| Автор: | *HELLGA* [ 09 фев 2010, 11:33 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ленусь привет,как дел?Как мистер "золотое сечение"?
|
|
| Автор: | eva [ 25 мар 2010, 08:37 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Доброе утро! Не знаю кому пишу, наверное самой себе или тому кому это будет интересно.На сайте я уже давно,но пишу редко и с большими интервалами.Каждый день читаю дневнички, тех кто даже и не думает,что мысленно я с ними. Вот уже 34 день без месячных, в душе полный переворот, ну давайте же начинайтесь, хватит меня из нутрии мучать, выплеск гармонов колоссальный, опять какой-то сбой, ох уж эти сбои((( На улице солнце, красота, даже в метро лень было спать,вессснааааа, ура, начались солнечные дни. Скоро все депрессивные мысли уйдут и начнется пора веселья, дней рождений, шашлыков, посиделок на лавочке поздно вечером с бутылочкой (вина или шампанского)Олик, это про нас с тобой(скучаю по этим дням) . Столько мыслей в голове, аж жутко.Пост дает задуматься о жизни, о будущем, как же хочется иногда отключать холодную голову и отдаться чувствам . Люблю своего мужа, семью свою, и свои друзей, куда без них, они наша поддержка. Жизнь такая странная штука, иногда нам кажется, что мы с человеком пройдем по жизни всю жизнь, а он раз и выкидывает такие штуки, что думаешь раз это он. Время все расставляет на свои места. С помощью вас я каждый день думаю , что ем , а вдруг вес опять начнет ползти вверх и все опять к помпушке возврат, но нет, в голове живет такой червяк, он постоянно пробирается к разуму и останавливаешся поднося лишнее ко рту)))Доходит до смешного, остается ,что –то вкусное совсем чуть чуть и понимаешь, что не сможешь остановиться пока не доешь и тут приходит идея просто выбросить из помойки ведь не достанешь)))))) Начала Борьбу с целлюлитом , вчера сделала первый массаж, борюсь с ленью, скоро купальный сезон, а бедра еще не готовы))) Ставлю задачу максимум: -делать массаж -кататься на велосипеде(не менее 3 раз в неделю) -вечерами следить за соим ртом, точнее ,что в него положено)))) -не лениться с укладеой волос, хватит этих и так сойдет -начать носить платья и юбки -просто быть красивой девушкой. Лю. |
|
| Автор: | *HELLGA* [ 25 мар 2010, 15:52 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Дорогая…чувствую метания тебя одолевают))…. Что там выкинул любимый человек?)) А серьезно если…ты права..пост это время дум и взгляда изнутри на жизнь вокруг тебя и на себя в этой жизни!Причем,знаешь,для меня именно конец поста,это как в универе..несколько месяцев нифига не делаешь,а в последнюю ночь не спишь и проект чертишь)))так и здесь..осталось 2 недели когда я спохватилась!и как мне сейчас хорошо не передать….Лен,я чувствую..Бог со мной!И мне радостно,я гоню(стараюсь)от себя весь негатив,я его не избегаю,нет,а просто не воспринимаю и во всем ищу положительное,иногда нарочито,но что делать.Мы пока не готовы полностью,откровенно и искренне не осуждать,не винить,не раздражаться…Ты знаешь,я вот уже неделю борюсь с внутренним раздражением на работе(а ты знаешь,что у меня обстановочка не очень).Но я держусь на любой негатив,который раньше довел бы меня до бешенства,теперь я просто заставляю себя улыбнуться и выдохнуть!И все получается,Бог поддерживает и помогает!Знаешь,я даже на Санька не раздражаюсь,в другое время обиделась бы,а сейчас просто выдыхаю опять же и стараюсь не держать зла!Все зло от себя гоню,не коплю в себе,нет негативных мыслей!И насколько же легче…. Все будет отлично!И выглядеть хорошо обязательно надо!Для себя,для окружающих,для самооценки,но не гордынной,как у меня раньше(«Вот какая я смотрите!!!»),а просто чтобы красота была и внутренняя и внешняя!)))) Я люблю тебя) |
|
| Автор: | olga* [ 11 авг 2010, 18:01 ] |
| Заголовок сообщения: | |
привет, ну вот и я зашла в гости #77 |
|
| Автор: | eva [ 12 авг 2010, 11:30 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Добрй день мой любимый форум))))блудная дочь решила вернуться  ,скоро ехать на море и пора себя взять в руки)))вес в принципе держится от 51-49кг,ох уж эти скачки  все вроде бы делаю правильно как и раньше,но нет же он сам решает какую цифру показать ,сос реды начинаю душ "шарко",буду решать свои жировые проблемы,так хочется на море без единого бугорочка рассекать в купальнике,ох уж эти горбушки на бедрах,но я настроенна решительно,в сентябре иду в спорт зал с мужем,он у меня кремень ,если ходит то не пропускает занятий,будет моей совестью  все прощай лишний жирок)))))
|
|
| Автор: | eva [ 12 авг 2010, 11:33 ] |
| Заголовок сообщения: | |
У душа Шарко, действительно, много достоинств. Применение комплекса лечебного душа оказывает стимулирующее действие на кровеносную и лимфатическую систему (ликвидирует недостаток активного кислорода в тканях и крови). Температурное и механическое раздражения кожи вызывают улучшение крово - и лимфообращения, а тем самым и питание тканей, стимулируют обмен веществ, способствуют более быстрому рассасыванию очагов воспаления. Поэтому очень часто душ Шарко врачи рекомендуют при ожирении (в сочетании с низкокалорийной пищей) и всем, кто просто желает побыстрее избавиться от лишних килограммов или подкорректировать фигуру. Также Шарко - отличный помощник в борьбе с целлюлитом, потому что повышает обменные энергетические процессы и расщепляет жиры. Этот душ врачи частенько рекомендуют при функциональных заболеваниях нервной системы, а также в качестве «антидепрессанта», потому что он поднимает тонус и настроение. Также душ Шарко хорошо помогает снимать напряжение с мышц позвоночника. Его назначают при заболеваниях внутренних органов, а также при подагре, последствиях травмы опорно-двигательного аппарата, при заболеваниях суставов, мышц и сухожилий. Отдельная «сфера деятельности» душа Шарко: профилактическая. Считается, что он полезен всем, особенно после физических нагрузок, спортивных тренировок, когда мышцы находятся в напряжении, а за счет массажа становятся более эластичными, плюс улучшается отток и приток крови. Поэтому в данном случае самый оптимальный вариант- принимать душ Шарко регулярно после тренировок в фитнес-клубе, например, три раза в неделю, это бодрит, улучшает настроение и повышает работоспособность. Выглядит эта процедура примерно так: вы стоите на расстоянии 3-3,5 м от пульта управления, сначала вас обдают со всех сторон веерной струей воды, затем компактной струей при давлении до 4 атмосфер воздействуют на конечности, спину, боковые поверхности грудной клетки, массируя таким образом различные «проблемные» зоны- бедра, ягодицы, спину, живот. В процессе этой процедуры кожа краснеет, что вызвано давлением и температурой воды. Продолжительность одной процедуры составляет 1-5 минут. Полный курс лечения включает в себя 15-20 процедур. |
|
| Автор: | Митинка [ 12 авг 2010, 14:30 ] |
| Заголовок сообщения: | |
eva писал(а): все прощай лишний жирок)))))
Удачи  Хотя где уж ты там рассмотрела лишний жирок.. при таком-то весе...
|
|
| Автор: | eva [ 17 авг 2010, 07:15 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет мои дорогие)))) Митинка ,так ведь рост у меня не большой поэтому и следить надо как следует ,так еще вдобавок фигура груши,мне бы хотелось 48 и на этом остановиться,но вот спецоиально морить себя голодом не собираюсь,надеюсь,что душ "шарко"+тренажерный зал и здоровое питание сделают свое дело)))))) |
|
| Автор: | Митинка [ 17 авг 2010, 22:04 ] |
| Заголовок сообщения: | |
eva Ну планы правильные абсолютно, что тут скажешь
|
|
| Автор: | *HELLGA* [ 21 авг 2010, 15:20 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Евочка,привет!)))Над проектом корпишь?Прааавильно бабки надо зарабатывать на Egipt
|
|
| Автор: | eva [ 23 авг 2010, 08:43 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Доброе утро мои дорогие)))) Привет мой хороший Олик))) да уж ,сидела в воскресный вечер и работала,ну ничего осталось чуть чуть. Выходные просто на ура прошли, а все началось с приятного вечера пятницы, как же приятно встетиться с любимыми друзьями- семьей и провести вечер.Олик,спасибо за то,что вы у нас есть 
Суббота прошла в разъездах по магазинам,шопинг как же я тебя люблю,хоть и не себе покупала, а мужу,но заряд энергии получила,сходили в кино на супер фильм и были в восторге))) А воскресение прошло дома, как же давно я не проводила дома весь день,приходил брат в гости,мама и так классно посидели))))закрутили с мамой салат из огурцов,зимой будет кушать)))) Все так здорово)))) Еще меня так окрылила новость моих подружек по поводу беременности ,девочки молодцы, ураааааа)))) Завтрак- 1 йогурт био+1,5 кусочка сыра+1 долька шоколоада+кофе Обед- 60 гр риса+100 гр филе курицы с кабачком и грибами+салатик греческий. Полдник- питьевой йогурт Ужин -кефир и фруктик)))) |
|
| Автор: | *HELLGA* [ 23 авг 2010, 22:25 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Твой рацион режет меня без ножа
Моя подруга идеальна..... 
Лю! |
|
| Автор: | Митинка [ 27 авг 2010, 06:35 ] |
| Заголовок сообщения: | |
*HELLGA* писал(а): Твой рацион режет меня без ножа
Моя подруга идеальна..... точно... |
|
| Автор: | tanюsik [ 24 окт 2010, 09:48 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ева, привет! Сюдя по твоим рационам, ты уже давно худышка, на линейке не виден твой вес. А я так хорошо похудела к лету, и совсем перестала следить за своим питанием, хочу возобновить свои пищевой дневник. Начну хоть соображать, что много ем. Заходи в гости. |
|
| Страница 11 из 11 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|