Ира, здравствуйте! С удовольствием смотрю на ваши фото еды. Вкусно кушаете!!!Именно КУШАЕТЕ-ибо взрослые люди-ЕДЯТ!! Кушают дети или что-то очень вкусное!
| Худеем Вместе.Ру http://hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| Хочу упорядочить свой режим питания http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=12278 |
Страница 2 из 30 |
| Автор: | Nekta [ 08 фев 2021, 23:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Хочу упорядочить свой режим питания |
Ира, здравствуйте! С удовольствием смотрю на ваши фото еды. Вкусно кушаете!!!Именно КУШАЕТЕ-ибо взрослые люди-ЕДЯТ!! Кушают дети или что-то очень вкусное!
|
|
| Автор: | Карамель1 [ 09 фев 2021, 11:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Хочу упорядочить свой режим питания |
калорийка, да инкубатор есть на 54 яйца. Но на самом деле выгодней покупать суточных цыплят. И дело не только в электричестве, но еще и в том что двое-трое суток, когда они вылупляются, практически не сплю. А у меня со сном и так проблемы.  Но заметила, что у покупных цыплят, вернее уже у кур, печень всегда увеличенная при убое. Да и растут они хуже. Видимо их чем-то пропаивают при рождении. Я же максимум что даю - это отвар крапивы. И комбикормом первое время не кормлю вообще. Да и потом комбикорм делаем свой. Пару раз обжигались. Но зато теперь я точно знаю что едят куры, а значит опосредованно и мои дети с внуками.  Да, несушки вонючие. Особенно старых пород. Те же Доминанты уже не такие. Да, если честно, мы и от них, наверно откажемся. Очень понравились Голошейки. И мясо вкуснейшее, лучше чем у бройлеров, и яйца несут. А из бройлеров самые вкусные и не прихотливые КОББ 700. Кстати, нашей, российской селекции. Ой, что-то меня не туда понесло. 
|
|
| Автор: | Карамель1 [ 09 фев 2021, 11:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Хочу упорядочить свой режим питания |
Nekta, спасибо. Домашняя еда у всех вкусная. Я сейчас дома сижу. Так что готовить время есть. Вечером с детьми решили сделать суши. Они у нас неправильные. Рыба соленая, а не сырая. И некрасивые. Но вкусные. Во всяком случае нам нравятся. Первую тарелку делала Катя, вторую Слава. #77 #77 На ночь выпила теплое молоко с медом. Утром съела кусок торта с кофе. Вчера вечером пекли. Рыжик классический. Что-то меня на сладкое потянуло, хотя обычно я его не люблю. Но раз организм просит - надо. #77 Но утро без яиц для меня не утро.  Уже много лет. Когда только кур завели, все думала, что скоро наемся, душеньку отведу и перестану яйца трескать как ни в себя. Ан нет. Второй завтрак. Омлет на пару с лютеницей. Остренько, вкусненько. И готовить можно всего одну порцию. Тоже плюс. В духовке, например, или в сковороде у меня не получается пышный омлет из одного яйца. Тары нет соответствующей. А на пару прямо в миске готовлю. Миска у меня небольшая, на 250 мл. #77 |
|
| Автор: | Карамель1 [ 09 фев 2021, 17:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Хочу упорядочить свой режим питания |
Обед. Борщ со сметаной и с чесночной пампушкой. #77 Полдник. Тефтелька под сыром на картофельном пюре. Плюс квашеные зеленые помидоры. И пирожок с капустой. Еще аыпила стакан домашнего яблочного сока. #77 |
|
| Автор: | Карамель1 [ 09 фев 2021, 19:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Хочу упорядочить свой режим питания |
На ужин была отварная картошка с зеленью и котлеты. В фарше половина мяса, половина тертого кабачка, лука и зелени. От этого они сочные, хотя на вид кажутся суховатыми. Просто котлеты не жареные, а печеные. #77 На ночь или простоквашу выпью, или яблоко съем. Третий день ем по графику. Осталось еще 18 дней. Говорят, что привычка вырабатывается 3 недели.
|
|
| Автор: | Nekta [ 09 фев 2021, 21:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Хочу упорядочить свой режим питания |
Карамель1 писал(а): Осталось еще 18 дней может и мы через 18 дней перестанем слюни на клаву ронять..привыкнем к таким аппетитным фото 
|
|
| Автор: | Карамель1 [ 10 фев 2021, 22:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Хочу упорядочить свой режим питания |
Отчет по сегодняшнему дню. Сегодня опять была бессоница. Встала поэтому рано. Зато утром было время для пирогов.  Пока для них тесто подходило, испекла ягодную шарлотку. Это и был мой завтрак. Шарлотка и кофе с молоком. #77 Позже съела пирог с мясом и запила молоком. Пирожок был вкусный, тесто тоненькое, начинка сочная. Так что нет худа без добра. Не выспалась, зато завтрак своим вкусный приготовила. Пирожок корявенький себе взяла. Красивые - детям.  #77 В разрезе. #77 На обед съела грибной суп-пюре со сливками. #77 На полдник были тушеные овощи. #77 На ужин - куриные желудки с овощами. И квашеные зеленые помидоры. #77 Вечером ходили в баню. Там пила разведеную протертую бруснику. Она с сахаром. Поэтому тоже за еду посчитаю. |
|
| Автор: | Карамель1 [ 11 фев 2021, 22:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Хочу упорядочить свой режим питания |
Отчет сегодняшний. - Завтрак. Ягодная шарлотка с кофе. #77 - Второй завтрак. Плов. #77 - Обед. Гороховый суп с копченостями. #77 - Полдник. Салат: капуста, морковь, перец, томаты, сметана. #77 - Ужин. Ленивые голубцы с домашним острым томатно-перечным соусом. #77 Утром уже появился аппетит. До 12 ем все с удовольствием и даже появилось чувство голода. И будильник не завожу. А после 16-и приходится ставить таймер. Но ничего, надеюсь, что скоро организм привыкнет, что я ем по часам. И будет включать внутренний таймер.
|
|
| Автор: | Карамель1 [ 12 фев 2021, 22:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Хочу упорядочить свой режим питания |
Сегодняшний отчет. -Завтрак. Печеные сырники со сметаной. #77 -Второй завтрак. Лодочка с фетой и желтком. #77 - Обед. Грибной суп. #77 -Полдник. Капуста тушеная. #77 - Ужин. Отварное мясо на касточке.. Если честно, утащила эту кострчку у собаки. Отваривала ей косточки в мультиварке, но соблазнилась ароматами, когда открывала крышку. Хотя мясо даже не солёное и без специй. Но мне показалось оччччень вкусным. Даже не стала есть ужин, что себе приготовила.  Променяла на косточку. Правда я это мясо ела с горчицей. #77 |
|
| Автор: | Карамель1 [ 13 фев 2021, 20:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Хочу упорядочить свой режим питания |
Сегодня забыла взвеситься. У нас сильная метель и весь день прошел в борьбе со снегом, вот и забыла... Такое ощущение, что я тонну снега перекидала или больше.  Можно посчитать, что я на фитнес сходила. Аэробные нагрузки весь день. Снег чистили 5 раз. Ночью опять спала всего 2 часа. Сейчас чувствую себя плохо. Давление 112 на 92. Верхнее нормальное для меня, а нижнее - повышенное. Да и разница между верхним и нижним очень маленькая. Про еду даже думать не хочется. Но пытаюсь не отходить от графика. - Утром съела пирожок с фетой, зеленью и соусом айоли. Намешано, конечно, из разных кухонь. Но мне вкусно! #77 - Завтрак. Утро у меня сегодня рано началось, поэтому завтраков было три. Лаваш, обжаренный на сухой сковороде. Начинка: яйцо, сыр, помидор. Некрасиво, но ваууусно! #77 - Поздний завтрак. Вареник с творогом, сметаной и ягодами. #77 - Обед. Рыбная зраза с яйцом и икрой. А так же картофельное пюре с помидоркой. #77 - Полдник. Яблоко. - Ужин. Куриная грудка с салатом. #77 |
|
| Автор: | Linna [ 13 фев 2021, 20:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Хочу упорядочить свой режим питания |
Добрый вечерок!) На какую вкусную страничку я зашла)) Будем знакомы:) Желаю тебе удачи! Всё получится! |
|
| Автор: | Карамель1 [ 14 фев 2021, 11:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Хочу упорядочить свой режим питания |
Linna, спасибо! Рада познакомиться! 
|
|
| Автор: | Карамель1 [ 14 фев 2021, 11:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Хочу упорядочить свой режим питания |
Сегодня проснулась поздно. В 10-30. Правда и уснуть никак не могла. В 4-00 точно еще не спала. Встала утром отекшая. Почему-то когда просыпаюсь позже девяти, то отеки гарантированны. Но в течение дня проходят. Поэтому особенно не заморачиваюсь. Взвеситься не забыла. 92.4 кг. Минус полкило. Приятно. На самом деле я к отвесам пока не стремлюсь. ОГ 1 - 114 см, ОГ 2 - 93 см, ОТ - 94, ОБ - 118 см. #77 Сегодня позавтакала с аппетитом!  Пожарила яблочно-кабачковых блинов с домашней сметаной. Съела их много. Аж целых 3 штуки. Для меня это прогресс! #77 |
|
| Автор: | Карамель1 [ 14 фев 2021, 22:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Хочу упорядочить свой режим питания |
Продолжу отчет. - Второй завтрак (или обед, если смотреть на часы, а не на порядковый нрмер приема пищи). Пирог с луком и яйцом. Тесто как заливное, но не на кефире, а творожное. #77 - Обед. Суп с домашней лапшой и фрикадельками. #77 - Полдник. Яблоко. - Ужин. Креветки в апельсиново-лимонном соке. #77 |
|
| Автор: | jessi.lorel [ 14 фев 2021, 23:18 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Хочу упорядочить свой режим питания |
Как у вас все вкусно, просто обалдеть )) вы так много готовите! Я в жизни бы столько не приготовила ) |
|
| Страница 2 из 30 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|