Худеем Вместе.Ру
http://hudeemvmeste.ru/forum/

заветные 50....
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=10686		 Страница 2 из 19
Автор:  Tanechka.l [ 14 ноя 2013, 11:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: заветные 50....
Busya писал(а):
-600 гр. на весах..

:Yahoo!: классный отвес, умничка :!:
Busya писал(а):
Не голодайте и не изнуряйте себя низкокалорийными диетами.

сейчас как раз этим занимаюсь :lol: :twisted:
Busya писал(а):
Не нервничайте. Во время стресса освобождаются жировые кислоты, которые перераспределяются по кровеносной системе и откладываются в жир. Если учесть, что стресс может «заедаться» едой, то ситуация усугубляется.

вот это пипец)) так вот значит от чего меня разнесло!
Busya писал(а):
Меньше алкоголя. Алкоголь значительно замедляет ваш метаболизм. Исследования британских ученых показали, что при приеме алкоголя вместе с высококалорийной пищей организм склонен сжигать меньше жиров, а больше откладывать в виде жировых запасов.

знала про это и очень жаль, вообще не знаю, как расслабиться :(
Автор:  Busya [ 14 ноя 2013, 11:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: заветные 50....
Tanechka.l писал(а):
Busya писал(а):
-600 гр. на весах..

:Yahoo!: классный отвес, умничка :!:
спасибо :oops: хочется удержать его подольше ..
Busya писал(а):
Не голодайте и не изнуряйте себя низкокалорийными диетами.

сейчас как раз этим занимаюсь :lol: :twisted:
я не знаю, может у меня тоже в своем роде голодание, тк вчера сильно морозило меня и как-то подтрясывало.....сегодня отпустило :grin: не знаю с чем связать..поэтому свалю на еду :grin:
Busya писал(а):
Не нервничайте. Во время стресса освобождаются жировые кислоты, которые перераспределяются по кровеносной системе и откладываются в жир. Если учесть, что стресс может «заедаться» едой, то ситуация усугубляется.

вот это пипец)) так вот значит от чего меня разнесло!
я раньше от стресса есть , вообще, не могла....еле ноги таскала одно время...а сейчас поменялось ..ем, только не от того , что хочется при стрессе, а потому что типо плохо пусть еще и толстая буду.... :lol: :lol: :lol:
Busya писал(а):
Меньше алкоголя. Алкоголь значительно замедляет ваш метаболизм. Исследования британских ученых показали, что при приеме алкоголя вместе с высококалорийной пищей организм склонен сжигать меньше жиров, а больше откладывать в виде жировых запасов.

знала про это и очень жаль, вообще не знаю, как расслабиться :(

у меня стоит бутылка пива темного в холодильнике....но не лежит душа к этому :) я бы шампусика :) на нг хочу себе позволить
Автор:  Пухляшка [ 14 ноя 2013, 15:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: заветные 50....
Busya писал(а):
у меня стоит бутылка пива темного в холодильнике....но не лежит душа к этому я бы шампусика на нг хочу себе позволить

на нг можно много всего себе позволить :secret:
Автор:  Busya [ 14 ноя 2013, 22:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: заветные 50....
Пухляшка писал(а):
на нг можно много всего себе позволить

не сорваться бы раньше времени :grin: а там пропади они всё пропадом
на самом деле шутки шутками, а прийдет нг и буду по обстоятельствам решать :) у меня же как бывает: хочу то ли суши, то сникерс, а может булочку...нет-нет, подавайте жареную курицу :grin: из крайности в крайность бросаюсь....
ой, время почти ночь, а я про еду вспоминаю....итак, Жора наступает..... :(
Автор:  Богля [ 14 ноя 2013, 22:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: заветные 50....
привет, мадамки! хорошие советы. вот только стресс... по-моему избежать его сложно.
Автор:  Пухляшка [ 14 ноя 2013, 22:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: заветные 50....
Busya писал(а):
у меня же как бывает: хочу то ли суши, то сникерс, а может булочку...нет-нет, подавайте жареную курицу из крайности в крайность бросаюсь....

у меня постоянно так. можно иногда что - нить съесть, главное мера
Автор:  Tanechka.l [ 15 ноя 2013, 07:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: заветные 50....
Пухляшка писал(а):
на нг можно много всего себе позволить

:grin: о, да! :grin: я поэтому его и жду, я се такого там позволю :grin:
Busya писал(а):
из крайности в крайность бросаюсь....

ой, как понимаю тебя))
Автор:  Busya [ 15 ноя 2013, 10:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: заветные 50....
Tanechka.l писал(а):
:Yahoo!: классный отвес, умничка :!:


спасибо :)
Автор:  Busya [ 15 ноя 2013, 10:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: заветные 50....
Богля писал(а):
привет, мадамки! хорошие советы. вот только стресс... по-моему избежать его сложно.


привет , Богля :)
стресс был, есть и будет всегда....возможно надо не заострять внимание хотя бы на каких-то мелочах))) я стараюсь их пропускать мимо ушей и мимо глаз :)
Автор:  Busya [ 15 ноя 2013, 10:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: заветные 50....
меня за 14.11.2013
з. бутер с сыром+чай+кофе+гематоген
о. макароны с мясом :grin:
у.творог с орешками и цукатами
вечером кефиру напилась....
с утра здравствуй привес +200гр :pardon:
видимо, макарон слопала много....во всяком случае топаю дальше...поставила цель до понедельника увидеть 53 на весах :)
Автор:  Busya [ 15 ноя 2013, 10:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: заветные 50....
ремонт начался :crazy: вчера установили наконец-то, дверь входную, закупили плитку и всякую фигню ....так что в выходные я в числе рабочей бригады :grin: да , здравствуют стремянки, кисточки, дрели и таскание вещей :grin:
на самом деле я рада :) хоть и буду вся измотанная, зато это всё так приятно, когда делаешь под себя.....калории потрачу хоть :grin: Ж покачаю :grin:
Автор:  Богля [ 15 ноя 2013, 12:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: заветные 50....
Поздравляю! Ремонт - это круто. Всё новенькое, чистенькое. Вот только бы он закончился)))) а то это состояние такое. Мы уже больше года живем в новой квартире, а до конца так и не обжились.
Автор:  зайка-похудайка [ 15 ноя 2013, 12:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: заветные 50....
Приветы! Вот в гости забежала, поддержать, Приятных хлопот по ремонту!
Автор:  Busya [ 15 ноя 2013, 16:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: заветные 50....
Богля писал(а):
Поздравляю! Ремонт - это круто. Всё новенькое, чистенькое. Вот только бы он закончился)))) а то это состояние такое. Мы уже больше года живем в новой квартире, а до конца так и не обжились.


думаю, мы тоже быстро не закончим его :(
сначало сделаем, чтобы можно было жить первое время....а потом уже будем по-тихоньку делать то, что задумали :) это ведь вопрос еще финансовый....а деньги обычно утекают , как вода...то тут гвоздь нужен, то там крючок....не будем о грустном....всё сделется и всё сможется :) главное идти вперед :) главное, что мы скоро будем без соседей :crazy: :crazy: :crazy: :crazy:
Автор:  Busya [ 15 ноя 2013, 16:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: заветные 50....
зайка-похудайка писал(а):
Приветы! Вот в гости забежала, поддержать, Приятных хлопот по ремонту!


заинька, спасибо большое :)
побегу к тебе в дневник пока время есть
Страница 2 из 19 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/