| Худеем Вместе.Ру http://hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| Персик худеет со 101 кг до 70 кг http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=12112 |
Страница 9 из 10 |
| Автор: | Ксюша*** [ 04 мар 2019, 22:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Персик худеет со 101 кг до 70 кг |
Привет! А ведь он предельно прав "А ты не ешь!" С отвесиком, милая! С 9кой! |
|
| Автор: | калорийка [ 04 мар 2019, 22:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Персик худеет со 101 кг до 70 кг |
ну ты даёшь...вот ты что без той булки с сосиской умрёшь чтоли если не съешь их на ночь?  представь что каждая булка прилипнет к твоим бокам-разве ты об этом мечтаешь?от мучного жир становится рыхлым и увеличивается стремительно в объёмах,а жир мало весит и сразу по весу не поймёшь,а фигура будет всё больше и больше  Давай посерьёзнее относись к питанию-это основа похудения. |
|
| Автор: | Persik [ 04 мар 2019, 23:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Персик худеет со 101 кг до 70 кг |
Куся, спасибо !  Да, надо как-то привыкать. И запрещать есть мне ему как-то неловко.. Раз хочет, че ж теперь Конечно, лучше б яблочки ели.. А ты молодец, что не ешь ночью  у меня раньше тоже такой привычки не было...пока с мужем не познакомилась  Елюша, я так люблю пиво, аж зубы сводит  и так стараюсь реже и по-немного, но люблююю пипец. Ксюша, спасибо большое! Ах, трудно не есть, когда сосиской пахнет но я буду стараться мандаринчик нюхать и есть в этот момент, или яблоко. Сегодня вот Снежок пила немного на ночь и яблоко.Еще бы эту 9ку мне удержать) а то я уже больше года так скачу, то 98,то 104 Калорийка, иногда мне кажется , что вот не съем я эту сосиску и пипец  стараюсь себя уговаривать, что это дело 3х минут, съест он ее и все я перетерплю и не будет у меня угрызений совести.Похудеть очень хочу, и даже не из-за красоты больше, а из-за болей в спине. Когда 70 кг весила, просто порхала, не знала, что спина болеть умеет. ДЕВОЧКИ, спасибо за поддержку что бы я без вас делала! 
|
|
| Автор: | Ксюша*** [ 05 мар 2019, 00:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Персик худеет со 101 кг до 70 кг |
Все получится! Настройся, успокойся, построй концепцию для себя! Когда знаешь что делать, чтобы добиться цели, гораздо легче идти! Мы с тобой! |
|
| Автор: | Persik [ 05 мар 2019, 10:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Персик худеет со 101 кг до 70 кг |
Всем привет Я сегодня утром встала на весы и чуть не упала, отвес -1 кг! Вот это да, такое бывает вообще?  хотя вчера ела много чего, но вроде все полезное))И вес 98,9 кг. Если б не предстоящий праздник 8 марта, я бы смогла , наверное, вес удержать. Ну ничего, праздник пройдет и я снова в строй! |
|
| Автор: | Ксюша*** [ 05 мар 2019, 10:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Персик худеет со 101 кг до 70 кг |
Привет! Поздравляю! Да, такое бывает)) продолжай! Ну и вообще-то, до праздника ещё 3 дня, ты ещё скинуть успеешь)) |
|
| Автор: | калорийка [ 05 мар 2019, 12:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Персик худеет со 101 кг до 70 кг |
Супер!!!  Организм вообще загадочная штука очень-никогда не угадаешь что ему нужно.. 
|
|
| Автор: | Куся [ 05 мар 2019, 18:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Персик худеет со 101 кг до 70 кг |
Ураааа с отвесиком
|
|
| Автор: | Куся [ 08 мар 2019, 08:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Персик худеет со 101 кг до 70 кг |
Леночка, с праздником!!! #77 |
|
| Автор: | Елюша [ 08 мар 2019, 14:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Персик худеет со 101 кг до 70 кг |
#77 |
|
| Автор: | Persik [ 08 мар 2019, 16:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Персик худеет со 101 кг до 70 кг |
Девчули, спасибо огромное! Вас тоже с праздником, пусть все у нас будет хорошо! Пускай мы добьемся своей цели и станем стройными, здоровыми, красивыми! С 8 марта!!!Я опять пропадаю) фиг знает куда. Все хочу написать , а времени нет. Вес 99,2 кг Немного прибавила. Питалась до сегодняшнего дня нормально , хотя калории считать бросила пока. Сегодня в зажоре и отрыве, до понедельника. В воскресенье в гости пойду и там буду есть много. В понедельник снова в строй. |
|
| Автор: | Куся [ 08 мар 2019, 17:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Персик худеет со 101 кг до 70 кг |
Леночка, хорошо тебе отдохнуть и не забывай про нас. В пн сразу к нам
|
|
| Автор: | калорийка [ 10 мар 2019, 22:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Персик худеет со 101 кг до 70 кг |
Леночка с прошедшими праздниками!!! Завтра ждём тебя,я всё помню  
|
|
| Автор: | Persik [ 11 мар 2019, 18:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Персик худеет со 101 кг до 70 кг |
Всем привет  ещё раз спасибо за поздравления.Вот и отгуляла праздники. Наелась, конечно, много чего запрещённого ела, пила. Сегодня взвешиваю еду с самого утра, но, честно признаюсь, конфетки с праздника ещё доедала. Вес утром - 100.2 кг Какой то безумный бег на месте  Мне кажется я только обманываю себя всем этим псевдопохудением и трачу ваше время тоже  уже даже не верю ни во что. Не верю, что хоть на 5 кг похудею.Сегодня ела вот что : 1. Хлеб, сыр конфеты, кофе 2. Суп, чуть чуть хлеба, зелёный чай 3. Яичница, сыр, кофе 4. Яблоко конфеты 5. Индейка в духовке, рис, кисель Всего 1813 ккал |
|
| Автор: | Ксюша*** [ 11 мар 2019, 20:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Персик худеет со 101 кг до 70 кг |
Привет! Ну не надо расстраиваться после праздников! Какой смысл заниматься самобичеванием! Считай, что сегодня первый день твоих похудалок! А воду пьешь? А если калораж понизить до 1500-1600? Ну и долой конфеты, жареное ...как бы мы тут не проповедовали, что главное уложиться в калорийность, тем не менее, ограничения и новые пищевые привычки нам НЕОБХОДИМЫ! Иначе потом все вернётся назад(( Как ни крути, переварить и вывести организму легче правильное диетическое блюдо, чем вреднятину! |
|
| Страница 9 из 10 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|