stranger

отличная разница!!! молодец!!! два разных человека

Mariska
Спасибо) стараюсь)

Алинкаааааааааааааааааааа!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ты супер, детка!!!!!!!!!!!!

Кисокрол
Спасибки!

stranger
ты ж моя красотаааааааааааааа

Вес сегодня 78,6 ... Сделала себе установку похудеть до 70 до 12 августа к своему 25 летию... Будем надеяться, что у меня все получится.. Главное я уже добилась того, что стала нравиться себе в зеркале и могу теперь носить открытые платья. Единственная проблема остается с кожей. На груди совсем не подтягивается. Даже не знаю что делать....

И еще пугает вопрос, как питаться после того как я похудею до желаемого... Как не набрать вес заново...

stranger
ох... похудеешь, главное не срывайся и стойко иди к цели.. а кожа... может со временем подтянется? ты же молодая. ну и походи на всякие салонные процедуры мне кажется если найти хороший салон, где тебя тупо не будут разводить на бабло - типо сделайте то и се, заплатите бабки - а результату 0 - то будет гут. хороший косметолог посоветует хорошие и нужные вещи и будет тебе щастье

A Fairy with an Ax
Ну я согласна если речь идет о коже на всем теле... Тогда да, массажи и т.д. Но у меня очень сильно обвисла кожа на груди... На этом месте такие массажи не делают... Вот в чем вопрос....

подозреваю что тут только пластика... имхо. я вот тоже после родов то и нынешнего кормления планирую этим черным делом заняться. не щас конечно, но года через 3 пойду.. как пить дать пойду

обычно показывают, что там на животе, на руках лишнюю кожу удалают, а вот про сиси.....
у меня они не худеют как-то сильно, но вот в лицом сейчас приходится постоянно заниматься у профессионального косметолога

Привет.
я тут постоянно читаю, просто не писала...
а как на счёт спорта?
Я, конечно, не совсем поняла, где именно проблема... но можно обратиться к профессионалам, они бы посоветовали нужные и правильные упражнения.
я от себя (так как не профи) могу посоветовать отжимания - и руки и грудь будут только красивее.
опять же заикнусь про спорт и ещё спрошу, как худеешь-то? Просто мало ешь?
Если так, то нужно будет аккуратно восстанавливать метаболизм и разгонять его. Тут опять есть вариант заняться спортом
у меня на 100 бед один ответ, однако.

Алинка. давай еще фотки!!!
Очень хочецо!!!!!!!!!

эт точно. ибо не верю
именно в отношении груди.
подозреваю , Алинка о том, что грудь сдувается, пардон, и отвисает... какие уж тут упражнения... пластика только, имхо

грудная мышца, которая вот тут:
#77
в принципе "держит" грудь... я не говорю, что грудь вся станет красивая и ваапще "ух ты" как... но кожу чуть-чуть подтянуть можно, тем более, что возраст будет в данном вопросе только на руку.
но опять же... это не за пол дня даст результат, а долгой и кропотливой работой. Сиське-то больше от этого не станут, но форму можно "подтянуть".
Но с другой стороны... сиське - это жир и как никрути, худея, мы там его тоже жжём. Если б были упражнения на рост груди, ни одна бодибилдерша не делала бы себе пластику и силикон, так? - А большинство из них именно это и делают... так что...

не верю! (с)

ибо