| Худеем Вместе.Ру http://hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| Хочу быть стройной!!!Ну вперед. http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=7855 |
Страница 2 из 5 |
| Автор: | Доброе_Зло [ 04 авг 2011, 21:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Хочу быть стройной!!!Ну вперед. |
marina8, зарегистрируйся на сайте калоризатор.ру, там нужно ежедневно вносить свой вес и объемы. Есть раздел мой информер, там его и оформи через несколько дней. Если хочется кушать, то пей холодную воду с лимоном, аппетит сразу пропадет. Завтра тебя ждет хороший отвес 
|
|
| Автор: | marina8 [ 05 авг 2011, 15:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Хочу быть стройной!!!Ну вперед. |
Привет девченки.Вот позади мой 1 разгрузочный день.Минус 1 кг.Я решила ,что буду каждый четверг устраивать разгрузку. |
|
| Автор: | Доброе_Зло [ 05 авг 2011, 15:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Хочу быть стройной!!!Ну вперед. |
Привет! Поздравляю тебя Самое главное на следующий день после РД не взвешивайся, а то будешь не очень рада 
|
|
| Автор: | marina8 [ 05 авг 2011, 15:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Хочу быть стройной!!!Ну вперед. |
METEORA,Обязательно сегодня зарегистрируюсь.А что это за раздел мой информер. |
|
| Автор: | Доброе_Зло [ 05 авг 2011, 22:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Хочу быть стройной!!!Ну вперед. |
слева увидишь, когда открываешь личный кабинет |
|
| Автор: | marina8 [ 07 авг 2011, 09:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Хочу быть стройной!!!Ну вперед. |
Вчера ходили на новоселье к друзьям.Я конечно поела немного салатиков,не увлекалась, от тортика отказалась.Ну надоже иногда себе тоже праздник устраивать.Сегодня на разгрузочном дне ,после праздника. привес 400 гр. 
|
|
| Автор: | marina8 [ 07 авг 2011, 09:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Хочу быть стройной!!!Ну вперед. |
Девченки , а когда вы ходите в гости на праздники, вы себе что нибудь позволяете? |
|
| Автор: | *ФЕЯ* [ 08 авг 2011, 08:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Хочу быть стройной!!!Ну вперед. |
Привет! Я к тебе с ответным визитом.  Я тоже разгружаюсь по пятницам, в субботу весы радуют, в воскресенье, если не объедаюсь, то возврат небольшой,  правда опыт у меня, маленький 2 нед  marina8 писал(а): Девченки , а когда вы ходите в гости на праздники, вы себе что нибудь позволяете? Я думаю отказывать себе нельзя, важно знать меру, уже год я контролирую поедание тортов и алкоголь и только на этом ушло 5кг!  Немного-можно, обжираться-нельзя! Недавно на работе чей-то ДР: -Вова, ешь торт! -Иди бери торт! Вова:"Торт может съесть каждый, а вот не съесть не каждый!" |
|
| Автор: | Kaprizik [ 08 авг 2011, 09:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Хочу быть стройной!!!Ну вперед. |
Приветик  Как успехи?  Как отвесы? На чём "худеешь"? 
|
|
| Автор: | marina8 [ 08 авг 2011, 21:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Хочу быть стройной!!!Ну вперед. |
Сегодня весы показали 81 кг.Это конечно хороший результат за 5 дней.Только это скорей жидкость в моем организме уходит.Но я морально готова,что скоро вес должен встать. Кушаю я все вореное,масло минимум и фрукты с овощями ,хорошо сезон позволяет.На завтрак хлопья кукурузные с молоком 2,5 % разбавляю с водой 1:1. Или кусочек сыра гр.30. |
|
| Автор: | Доброе_Зло [ 08 авг 2011, 22:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Хочу быть стройной!!!Ну вперед. |
Привет. Ты молодец! Дам тебе ссылочку на сайт, почитай и разберись, очень удобно, многие девочки так худеют www.dietaonline.ru |
|
| Автор: | marina8 [ 11 авг 2011, 10:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Хочу быть стройной!!!Ну вперед. |
Большое спасибо. |
|
| Автор: | Вишенка [ 11 авг 2011, 10:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Хочу быть стройной!!!Ну вперед. |
marina8 привет, землячка  это хорошо, что ты забрела на этот сайт и форум здесь реально все помогают друг дружке . Смотрю у тебя уже результаты хорошие  marina8 писал(а): Я решила ,что буду каждый четверг устраивать разгрузку. ух ты я тоже по четвергам разгружаюсь, вместе интересней
|
|
| Автор: | лёля89 [ 11 авг 2011, 11:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Хочу быть стройной!!!Ну вперед. |
Здраствуй марина!Давайте знакомится скучно одной худеть)) |
|
| Автор: | marina8 [ 11 авг 2011, 14:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Хочу быть стройной!!!Ну вперед. |
Вишенка Да 4 кг это хорошо,только я вот этот минус почему то на себе не ощущаю. А ты на чем разгружаешся? |
|
| Страница 2 из 5 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|