Мы тут все о похудении и похудении. А кругом так много интересных тем. Поговорим?

Раз тема топика "расслабься" предлагаю рассказать о своих способах расслабления, чтобы нам всем захотелось тоже это попробовать.

я не умею расслабляться. Уж если совсем устал, валяюсь на диване и смотрю тв, после чего голова становится еще более чугунная.

Спасают прогулки с собакой, прогуляешься часик и все становится не так тяжело. Вообще, смена обстановки классный способ снять напряг. Пусть это будет поход в кино, кафе, ресторан. Хотя на это нужны силы.

А еще активные игры - волейбол, бадминтон, футбол. Сейчас мне правда не с кем играть, муж не большой любитель. Он тоже больше на диване расслабляется

Я люблю играть, но мне нужен кто-то, кто вытащит меня. Думаю мне нужен кто-то кто будет меня таскать по всем спортивным делам. Ау. Спортивные товарищи, легкие на подъем, где вы?

Мы в Техасе И нам некого вытаскивать. Приезжайте в гости, Владимир, а то у меня ракетки пылятся без дела!

меня очень расслабляет Сауна.
Но вот проблема...одна я туда ходить не люблю. А все кого я знаю не любители саун. К тому-же они смежные. Там и мужчины и женщины вместе. И те кто может и пошел бы, стестняются. А если предлагаю мужчине, он начинает тупо ржать и осматривать меня всю и говорить неее....там со мной что-нибудь случиться...

вот так и живу. Без расслабухи.

Кстате, да сауну сама обажаю, но хожу в нашу спортивную, там все в купальниках и плавках, поэтому стеснятся нечего.
А так после тренажёров в сауну, потом в бассей с холодной водичкой, выходишь после всего этого наулицу...так и хочется с улыбкой упасть на сугроб и лежать смотреть на звёзды! Такая лёгкость!!!

А я люблю русскую баню! ЭХХХ!
У меня родители живут в пригороде! И там у них стоит эта прекрасная постройка - банька! Как натопят....а самый кайф, когда тебя ещё веничком березовым похлопают -расслабон.
Этим летом попробовала можжевеловый веник, та ещё штучка -колючки покалывают, но не больно, а очень приятно...
Сегодня туда поеду! УРА!!!

Товарищи, всем в баню!!!

Кстати, заметила одну вещь - после того, как хорошенько отогреешься и попаришься, куда-то исчезают 1-2 кг!!! Это точно! Не раз проверяла...

а у меня странность в которую никто не верит.
Я примерно полтора кг набираю!
Если провести в сауне весь день, ничего не кушая. Ну с перерывами канешно. Несколько заходов в разные сауны. Специально взвешишься перед и после сауну. 1,5 кг...рррр

а я очень люблю сауну. Раньше ходила раз в неделю, у нас на работе можно было ходить бесплатно. А теперь вот уже год, как сауну закрыли плохие дядьки, и я не разу больше в сауне не была. Слишком ленивая, наверное, чтобы что-то искать, кого-то подбивать.

???????? ??? ??? ?????. ???-?? ???? ?????? "??????" ??? ??? ?????? ??????????? "??????-??????!". ?????? ?????? ?????? "?? ??????" ????? ????? ???????? "?? ??????-?? ??????!!". ?????? ????, ?????? .

А я вот люблю вкусно поесть... Закидайте меня гнилыми помидорами. Но все стрессы смягчаются от шоколадки.

Не буду закидывать!
Смягчаются.
А ещё стресс хорошо снимается сексом... Хорошим сексом! Качественным!

Да, и еще зефиром, и мармеладом, и мясом, и сыром. Видно поэтому мы с тобой под 100 кг.

Красное вино и сыр (теперь покупаю маложирный), хотя шоколадка вне конкуренции! Только остановиться сложно.
Секс тоже неплохо, но ведь не всегда в стрессовой ситуации любимый под рукой (или под ногой?)