Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 16 ноя 2018, 12:43


Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Стресс
СообщениеДобавлено: 19 апр 2011, 17:24 
Новичок

Зарегистрирован: 19 апр 2011, 17:21
Сообщений: 1
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Девочки! подскажите как бороться со стрессом во время диеты! сил нет плохое настроение и брюзжу как старая карга. Подруга посоветовала Нерво-вит. Кто нибудь его пробовал? Весной хочется улыбаться!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Стресс
СообщениеДобавлено: 22 апр 2011, 23:56 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 апр 2011, 10:28
Сообщений: 27
Откуда: Украина, Одесса-Великолодинское
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: Дневник Оптимистки
Диета сама по себе является не только стрессом физическим, но и психологическим. Если сидя на диете вы испытываете стресс, бросайте эту диету, она вам пользы не принесёт, только отнимет здоровье.
Когда вы прощаетесь с лишним весом, по сути это радостное событие, вы в это время депрессируете. Составляя диету, включите в неё самые оптимальные продукты которые вам подходят, которые вы кушаете с удовольствием, но конечно же, я говорю о тех продуктах, которые помогают похудеть!
Стрессовое состояние могут усиливать личные проблемы и неудовлетворённости.
Скажу банальные вещи, но нужно научится любить себя такой какая ты есть, не смотря на вес. Не жить будущим, "вот похудею, и тогда всё будет хорошо!"
А вот нервишки успокаивать лучше липовым чаем, но не тот который в пакетиках продаётся, а настоящими липовыми соцветиями. Из таблеточек подойдёт "Ново-Пассит" он на травках.
И больше уверенности в себе! Загляните в зеркало, и вы увидите, что у вас много достоинств, которыми нужно гордиться!!!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Стресс
СообщениеДобавлено: 11 июн 2011, 08:00 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июн 2011, 07:47
Сообщений: 786
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 13
за позитивность (1) Мастер-кулинар (1) Стройняшка (1) Форумчанка года (1)
Вперед новичок! (1) Сочинитель частушек (1) Мастер слова (1) Мисс Снегурочка (1)
Кубок ветерана ГП (1) Маленькие вещи (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 13 раз.
Поблагодарили: 49 раз.

Дневник: тут
Диета это стресс...вы правы. Именно поэтому надо стремиться к здоровому питанию, к некой системе на которой вы сможете прожить всю жизнь, систему, которая позволит вам быть в форме минуя стрессы.

Просто то о чем вы пишите явный сигнал организма о том, что ему плохо... пожалейте его... смягчите условия, прислушивайтесь к себе!

Просто диета со стрессом обычно заканчивается срывом...недовольством собой...набором новых лишних кг...в итоге разочарованием. Не стоит оно того, поверьте опытному набиральщику веса на диетах со стрессом :oops:

А вообще...от стресса лично мне помогают хорошие фильмы, ароматные ванные, пешие прогулки...шопинг...рассматривание фоток красивых людей, идеальных фигур O:-)

Берегите себя!!! У вас все получится!!! Живите в мире со своим организмом! :Bravo:

_________________
Я - Оксана, ко мне на "ты"

#77


За это сообщение автора ivanova поблагодарил: *ФЕЯ*(08 авг 2011, 18:14)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Стресс
СообщениеДобавлено: 13 авг 2011, 19:44 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 авг 2011, 14:22
Сообщений: 226
Откуда: Беларусь
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: Мой дневничок!)))

Команда: КОМАНДА № 2 "Сотвори себя сама (Леди Лайт)"
Таблетками заедать диету- это не дело. Просто попробуй кушать здоровую пищу, которая будит тебе в радость. Выбор большой)

_________________
#77

Esse oportet ut vivas, non vivere ut edas
Надо есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть

------------------------------------------
http://kp.ru/daily/24331.3/522817/
------------------------------------------
http://www.nadietah.ru/node/148793


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Стресс
СообщениеДобавлено: 03 апр 2012, 16:04 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 апр 2012, 16:00
Сообщений: 7
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Было бы любви в жизни больше - было бы меньше стресса.... :-D


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Стресс
СообщениеДобавлено: 21 фев 2014, 12:29 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 дек 2013, 19:05
Сообщений: 505
Откуда: Питер
Награды: 4
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (3)
Благодарил (а): 99 раз.
Поблагодарили: 13 раз.

Дневник: Здравствуйте,принимайте Пуську в компанию)

Команда: Пионерочки
Надо обязательно найти увлечение,которое будет приносить радость)Мне подруга 100500 раз говорила, чтоб я приходила с ней порисовать,я все тянула,потому что считаю что не умею рисовать,вот попробовала и получилось и сколько это было радости),день пролетел не заметила,так затянуло)

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Стресс
СообщениеДобавлено: 02 мар 2014, 18:39 
Новичок

Зарегистрирован: 03 фев 2014, 15:15
Сообщений: 9
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Я например, музыкой занимаюсь. Играю на фортепиано, музицирую. Таблетки принимать ни в коем случае не буду. Даже самый безопасные и на "травяной основе". Надо учиться жить без этого)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Стресс
СообщениеДобавлено: 22 мар 2017, 13:59 
Новичок

Зарегистрирован: 15 мар 2017, 14:18
Сообщений: 15
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Ну, может с диетой немного договориться? Например с понедельника по пятницу строгая диета, а в выходные немного без фанатизма вкусняшки.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Стресс
СообщениеДобавлено: 09 июл 2017, 11:19 
Новичок

Зарегистрирован: 09 июл 2017, 11:17
Сообщений: 4
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Диета сама по себе является не только стрессом физическим, но и психологическим. Если сидя на диете вы испытываете стресс, бросайте эту диету, она вам пользы не принесёт, только отнимет здоровье.
Когда вы прощаетесь с лишним весом, по сути это радостное событие, вы в это время депрессируете. Составляя диету, включите в неё самые оптимальные продукты которые вам подходят, которые вы кушаете с удовольствием, но конечно же, я говорю о тех продуктах, которые помогают похудеть!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Стресс
СообщениеДобавлено: 09 июл 2017, 11:20 
Новичок

Зарегистрирован: 09 июл 2017, 11:17
Сообщений: 4
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Диета сама по себе является не только стрессом физическим, но и психологическим. Если сидя на диете вы испытываете стресс, бросайте эту диету, она вам пользы не принесёт, только отнимет здоровье.
Когда вы прощаетесь с лишним весом, по сути это радостное событие, вы в это время депрессируете. Составляя диету, включите в неё самые оптимальные продукты которые вам подходят, которые вы кушаете с удовольствием, но конечно же, я говорю о тех продуктах,


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Стресс
СообщениеДобавлено: 09 июл 2017, 11:20 
Новичок

Зарегистрирован: 09 июл 2017, 11:17
Сообщений: 4
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Диета сама по себе является не только стрессом физическим, но и психологическим. Если сидя на диете вы испытываете стресс, бросайте эту диету, она вам пользы не принесёт, только отнимет здоровье.
Когда вы прощаетесь с лишним весом, по сути это радостное событие, вы в это время депрессируете.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Стресс
СообщениеДобавлено: 18 июн 2018, 17:35 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 июн 2018, 17:22
Сообщений: 6
Откуда: Москва
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Зойкин дневник
Мне классно помогает йога. Выходишь после занятия, как-будто заново родился. Главное - хорошего инструктора найти, который объяснит, покажет, подойдет к каждому индивидуально (то есть группа не должна быть слишком большой).

_________________
Счастье — не цель, а побочный продукт.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 12 ] 



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB