| Худеем Вместе.Ру http://hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| Liren худеет к весне на 32 кг http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=15&t=5025 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Liren [ 04 июл 2010, 12:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Liren худеет к весне на 32 кг |
ПРивет всем выставляю свои фото -что б себе стыдно было 
сейчас я примерно такая 96-102 кг #77 так я выглядела на втором этапе похудения (большая проблема живот - мне иногда кажется, если б его убрать - то все остальное пусть бы так и оставалось. Он очень портит общую картину) #77 вот как подтягивался живот #77 #77 #77 вечером выложу фото состояние "на сегодня" |
|
| Автор: | Liren [ 04 июл 2010, 13:25 ] |
| Заголовок сообщения: | |
мне 24, рост 169 см сейчас вес 100-102 кг хочу 70 кг, ну или если повезет, то 67 
ела полгода почти одни грейпфруты, а остальные полгода - диетическое питание: супы, овощи-фрукты ... и сбросила 35 кг но поняла, что так быстр нельзя сбрасывать - за год все набрала( |
|
| Автор: | Liren [ 04 июл 2010, 13:41 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Afinogena писал(а): Быстро нельзя, надо постепенно, но надолго!!! У тебя не было рационального питания, поэтому так...
вот только сейчас после двух попыток я это поняла так что буду стараться рационализировать |
|
| Автор: | Tenzyn [ 29 июл 2010, 21:56 ] |
| Заголовок сообщения: | |
результат на лицо! |
|
| Автор: | Liren [ 01 авг 2010, 16:45 ] |
| Заголовок сообщения: | |
долго пропадала, но опять возвращаюсь пока сбросить удалось 1,5 кг но я в пути! 
|
|
| Автор: | Liren [ 03 авг 2010, 11:01 ] |
| Заголовок сообщения: | |
выкладываю фото "во всей красе" - что б других попугать и самой испугаться вот моя сотка (самой страшно!) ужас - я ужасна за качество извините - сама себя фотографировала #77 #77 #77 #77 #77 |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|