Худеем Вместе.Ру
http://hudeemvmeste.ru/forum/

15кг за 5 месяцев
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=15&t=5503
Страница 6 из 6

Автор:  Дюся [ 20 апр 2011, 13:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: 15кг за 5 месяцев

стрекозка82 писал(а):
Мне бы такую мотивацию, а то все завтра да послезавтра......

Всё в твоих руках)))

Автор:  Танюшка [ 25 апр 2011, 22:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: 15кг за 5 месяцев

Дюся
Ты просто красотка! Особенно мне нравится, где ты в топике черненьком и юбочке джинцовой! :Bravo: :Bravo: :Bravo:

Автор:  Lyolka [ 27 апр 2011, 06:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: 15кг за 5 месяцев

Шикарно!!! Просто блеск! :Bravo:

Автор:  Дюся [ 12 май 2011, 11:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: 15кг за 5 месяцев

Танюшка
Lyolka
спасибо, девочки :Rose:

Автор:  Лесюня [ 23 май 2011, 16:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: 15кг за 5 месяцев

Вы просто супер девушка!!!!! Можете мне вкратце написать, что вы делали?? Заранее спасибо большое. :oops: :oops: :oops:

Автор:  Дюся [ 24 май 2011, 09:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: 15кг за 5 месяцев

Лесюня писал(а):
Вы просто супер девушка!!!!!

:oops: спасибо :Rose:

Лесюня писал(а):
Можете мне вкратце написать, что вы делали??

Я придерживалась здорового питания. Вела подсчёт БЖУК (белки, жиры, углеводы, калории). И добавила небольшое увеличение физнагрузки (много ходила пешком, крутила обруч и плавала в бассейне).

А вообще, заводи дневник (если уже завела, то поставь на него ссылку в профиль) и тогда можно будет подробнее пообщаться о способе сброса веса)))

Удачи тебе :romashka:

Автор:  Logorrea [ 30 июн 2011, 12:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: 15кг за 5 месяцев

Фото с джинсами стимулирует!!!!

Страница 6 из 6 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/