Худеем Вместе.Ру
http://hudeemvmeste.ru/forum/

Пилатес дома. Посоветуйте видео.
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=14&t=8655		 Страница 1 из 1
Автор:  Butter_Fly [ 29 янв 2012, 12:52 ]
Заголовок сообщения:  Пилатес дома. Посоветуйте видео.
Всем привет!

Посоветуйте хороший и действенный видеокурс. Желательно для новичка.

В связи с переездом в собственное просторное жилище, наконец получила невиданную для себя раньше возможность заниматься дома!!!
Хочу начать с пилатеса тк есть проблемы со спиной, и в первую очередь хочу укрепить спину и пресс.
В процессе планирую совместить с бассейном пару раз в неделю.

Спасибо заранее! ))
Автор:  ТРЕНЕР [ 07 фев 2012, 04:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Пилатес дома. Посоветуйте видео.
В любом поисковике, например в Yandex, набираешь "Пилатес видео уроки". И тебе дают вагон и маленькую тележку видео уроков в разделе видео.....
Вот как то так... :roll:
Автор:  AMBALOCHKA89 [ 13 янв 2013, 18:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: Пилатес дома. Посоветуйте видео.
Пилатес для чайников - видео обучение, которое позволит вам узнать абсолютно все о данном виде тренировок. Если вы всегда хотели иметь сильное и подтянутое тело, красивые мышцы и хорошую растяжку - вам точно сюда! Вам не понадобятся специальные спортивные снаряды. Главный акцент будет делаться на качественное, а не количество выполнения упражнений. Вместе с этим видео обучение вы посмотрите на возможности своего тела совершенно по новому!
Онлайн видео обучение "Пилатес для чайников" доступно для просмотра на нашем сайте всем желающим сети и совершенно бесплатно. Желаем вам приятного обучения и достижения отличных результатов!

http://uroki-online.com/sport/fitness/4 ... henie.html
Автор:  ТРЕНЕР [ 13 янв 2013, 23:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: Пилатес дома. Посоветуйте видео.
AMBALOCHKA89
Вам предупреждение! Последнее китайское!
Все советы ,поучения и рекомендации в ЛИЧНОМ дневнике
Если вы публикуете их в других темах,то будьте добры показаться и показать как эти рекомендации сработали ЛИЧНО на вас!
Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/