Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 28 мар 2024, 15:00


Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Пилатес дома. Посоветуйте видео.
СообщениеДобавлено: 29 янв 2012, 12:52 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 фев 2009, 23:45
Сообщений: 81
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Всем привет!

Посоветуйте хороший и действенный видеокурс. Желательно для новичка.

В связи с переездом в собственное просторное жилище, наконец получила невиданную для себя раньше возможность заниматься дома!!!
Хочу начать с пилатеса тк есть проблемы со спиной, и в первую очередь хочу укрепить спину и пресс.
В процессе планирую совместить с бассейном пару раз в неделю.

Спасибо заранее! ))

_________________
#77
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic. ... ht=#135747 Мой Дневник


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Пилатес дома. Посоветуйте видео.
СообщениеДобавлено: 07 фев 2012, 04:43 
Королева
Королева
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 авг 2008, 23:31
Сообщений: 12114
Откуда: MIAMI FL
Награды: 19
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Королева красоты (1) Трудолюбивым модераторам (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1)
За идейность и креативность! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Сочинитель частушек (1) Мастер слова (1) Мисс зрительских симпатий (1)
Благодарил (а): 114 раз.
Поблагодарили: 505 раз.

Дневник: Худая корова - еще не газель!
В любом поисковике, например в Yandex, набираешь "Пилатес видео уроки". И тебе дают вагон и маленькую тележку видео уроков в разделе видео.....
Вот как то так... :roll:

_________________
МОИ ФОТКИ здесь viewtopic.php?f=15&t=2408&p=2524241#p2524241
#77
Мои стихи http://www.stihi.ru/avtor/panovaelena
Я в Википедии http://en.wikipedia.org/wiki/Elena_Panova
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Пилатес дома. Посоветуйте видео.
СообщениеДобавлено: 13 янв 2013, 18:23 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2013, 23:15
Сообщений: 8
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пилатес для чайников - видео обучение, которое позволит вам узнать абсолютно все о данном виде тренировок. Если вы всегда хотели иметь сильное и подтянутое тело, красивые мышцы и хорошую растяжку - вам точно сюда! Вам не понадобятся специальные спортивные снаряды. Главный акцент будет делаться на качественное, а не количество выполнения упражнений. Вместе с этим видео обучение вы посмотрите на возможности своего тела совершенно по новому!
Онлайн видео обучение "Пилатес для чайников" доступно для просмотра на нашем сайте всем желающим сети и совершенно бесплатно. Желаем вам приятного обучения и достижения отличных результатов!

http://uroki-online.com/sport/fitness/4 ... henie.html

_________________
http://mail.titans-helf.ru/aff/free/568/k0sm0s/ - Бесплатный видеокурс "Кубики на животе за 60 дней"


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Пилатес дома. Посоветуйте видео.
СообщениеДобавлено: 13 янв 2013, 23:05 
Королева
Королева
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 авг 2008, 23:31
Сообщений: 12114
Откуда: MIAMI FL
Награды: 19
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Королева красоты (1) Трудолюбивым модераторам (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1)
За идейность и креативность! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Сочинитель частушек (1) Мастер слова (1) Мисс зрительских симпатий (1)
Благодарил (а): 114 раз.
Поблагодарили: 505 раз.

Дневник: Худая корова - еще не газель!
AMBALOCHKA89
Вам предупреждение! Последнее китайское!
Все советы ,поучения и рекомендации в ЛИЧНОМ дневнике
Если вы публикуете их в других темах,то будьте добры показаться и показать как эти рекомендации сработали ЛИЧНО на вас!

_________________
МОИ ФОТКИ здесь viewtopic.php?f=15&t=2408&p=2524241#p2524241
#77
Мои стихи http://www.stihi.ru/avtor/panovaelena
Я в Википедии http://en.wikipedia.org/wiki/Elena_Panova
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4 ] 



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020