Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 28 мар 2024, 23:07


На страницу 1, 2, 3  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: ссылки на спортивные сайты
СообщениеДобавлено: 12 июл 2007, 23:00 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 мар 2007, 15:14
Сообщений: 321
Откуда: Техас
Награды: 3
Орден славы 1 степени (1) Вес взят! (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 5 раз.
http://fitn.ru/index.php
Спасибо, Анюта

_________________
Уменьшилась:
#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 24 июл 2007, 16:47 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 июл 2007, 16:16
Сообщений: 48
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Вот ещё ссылки на упражнения для различных групп мышц:

Живот:
http://www.goroskopi.ru/publish/open_article/7610/
http://www.vitaminov.net/rus-sport--0-2148.html
http://sovershenstvo.info/
http://www.pozvonok.ru/mio2/page_9_5.html
http://www.best-woman.ru/recipes/Komple ... ea31995ea2
http://www.best-woman.ru/recipes/Komple ... ea31995ea2
http://www.best-woman.ru/recipes/Komple ... ea31995ea2
http://www.greenmama.ru/nid/150181/

Грудь:
http://www.goroskopi.ru/publish/open_article/16899/
http://www.vitaminov.net/rus-sport-0-0-2175.html

Руки:
http://www.goroskopi.ru/publish/open_article/3776/

Бедра и ягодицы:
http://www.pozvonok.ru/mio2/page_9_3.html
http://rebenok.by/hobby/women/keeping_fit/~id=1750
http://www.best-woman.ru/recipes/Komple ... azhnenij/4
http://kakpoxudet.tambovwolf.ru/complex06.html
http://www.kulina.ru/articles/diet/all/ ... adlyabede/
http://www.vitaminov.net/rus-sport-0-0-2164.html
http://www.annews.ru/news/detail.php?ID=106726
http://www.slim.ru/main/2_1243_1250
http://www.best-woman.ru/recipes/Komple ... ea31995ea2
Комплекс:
http://www.greenmama.ru/nid/176512/
http://www.greenmama.ru/nid/177333/
http://www.greenmama.ru/nid/177972/
http://www.greenmama.ru/nid/178804/
http://www.greenmama.ru/nid/179890/


Спина(в т.ч. упражнения на улучшение осанки):
http://www.vitaminov.net/rus-sport-0-0-2162.html
http://www.vitaminov.net/rus-sport-0-0-2163.html

На все группы мышц:
http://diettalk.ru/article.php?id=83

_________________
#77
#77


Последний раз редактировалось Анюта 06 авг 2007, 10:24, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 24 июл 2007, 17:10 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 мар 2007, 15:14
Сообщений: 321
Откуда: Техас
Награды: 3
Орден славы 1 степени (1) Вес взят! (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 5 раз.
Ссылка от Fata_Morgana

http://www.ladyfitness.ru/php/articles.php3?id=37
Рейтинг кардиотренажеров. Вообще на этом сайте много полезного!

_________________
Уменьшилась:
#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 03 авг 2007, 13:56 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 июл 2007, 16:16
Сообщений: 48
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Вот тут можно скачать тай-бо http://warlah.livejournal.com/21603.html#cutid1
Может быть, пригодится кому-нибудь, мне нравится :)

_________________
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Ссылки на спорт-видео
СообщениеДобавлено: 19 сен 2007, 03:05 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2007, 04:07
Сообщений: 29
Откуда: Москва
Награды: 1
Всезнайка (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Всем доброго времени суток! Тут порылась в интернете и нашла несколько комплексов упражнений. Еслине качать, а просматривать на сайте, то безвозмездно, то есть даром, что приятно :mrgreen:
1) http://intv.ru/v/qqhZ16vbVl&playNow=1 - аэтобика с Синди Кроуфорд;
2) http://intv.ru/view/?film_id=9942&playNow=1 - ваш здоровыфй позвоночник;
3) http://intv.ru/view/?film_id=17448&playNow=1 - танец живота для вечеринок;
4) http://intv.ru/view/?film_id=17568&playNow=1 - дыхательная гимнастика Стрельниковой;
5) http://intv.ru/view/?film_id=17394&playNow=1 - упражнения для бедер и ягодиц;
6) http://intv.ru/view/?film_id=4646&playNow=1 - красота за 10 минут. обучающее видео;
7) http://intv.ru/view/?film_id=16427&playNow=1 - ТАЕВО. Новый подход к спорту;
8) http://intv.ru/view/?film_id=15305&playNow=1 - фитнес для мужчин от А до Я;
9) http://intv.ru/view/?film_id=15202&playNow=1 - красивый живот;
10) http://intv.ru/view/?film_id=12393&playNow=1 - гимнастика для похудения;

Ну пока что хватит. Думаю, что каждый найдет что-то для себя :wink:
Периодически буду пополнять интересными штучками ;)

_________________
Вы спрашиваете, как прожить жизнь? Как по струне переходят бездну, - красиво, бережно, стремительно
[url=http://www.wlal.ru/]#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 29 окт 2008, 00:04 
Новичок

Зарегистрирован: 17 мар 2008, 14:55
Сообщений: 12
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Самые нормальные ссылки!!!!!!!!!!!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2008, 20:15 
Новичок

Зарегистрирован: 10 ноя 2008, 19:46
Сообщений: 2
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Люди! Кто худел по "Синди Кроуфорд:Новое Измерение"? Как, помогает"

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2008, 22:31 
Новичок

Зарегистрирован: 17 мар 2008, 14:55
Сообщений: 12
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Я каждый день с ней занимаюсь, и благодарю ДаШку за эти ссылки! Мне очень нравится! А что за новое измерение?

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2008, 08:35 
Новичок

Зарегистрирован: 10 ноя 2008, 19:46
Сообщений: 2
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Это то, что в первой ссылке, Cindy_Crawford-New_Dimension, т.е.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2008, 16:14 
Новичок

Зарегистрирован: 17 мар 2008, 14:55
Сообщений: 12
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Вот по первой ссылке и занимаюсь)

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 11 фев 2009, 02:38 
Новичок

Зарегистрирован: 02 фев 2009, 18:07
Сообщений: 6
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
А я занимаюсь по этим ссылкам:

http://free-torrents.org/forum/viewtopic.php?t=33733

http://free-torrents.org/forum/viewtopic.php?t=34265

http://free-torrents.org/forum/viewtopic.php?t=35403

и кстати, тоже сбросила за месяц 4 кг!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 05 июл 2009, 10:47 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 апр 2009, 14:13
Сообщений: 6562
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 22
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Абсолютный чемпион (1) Талантливый папарацци (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Всезнайка (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Мастер ассоциаций (1) Детский фотоконкурс (1) Сочинитель частушек (1) За видение мира (1)
Творческая натура (1) Орден ГП (2) 8 марта (1) Минус 20 килограмм (1)
Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 694 раз.
Поблагодарили: 294 раз.

Дневник: Re: Ириха. С Возвращением меня!

Команда: Пионерочки
http://torrents.ru/forum/viewtopic.php?t=1889704 Упражнения по 8 минут на руки, ноги, ягодицы, пресс, растяжка... Выполнять легко...Эффектдля начинающих заниматься - потрясный!!!!!
http://torrents.ru/forum/viewtopic.php?t=1793946 Стрип-аэробика :!: :!: :!: Отличный веселый тренер! Понятно все без перевода! Зад сам в пляс пускается :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!:

_________________
#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 27 июл 2009, 10:45 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2009, 17:10
Сообщений: 2200
Откуда: Пушкино
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Королева красоты (1) Самый смелый (1)
Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 104 раз.
Поблагодарили: 81 раз.

Дневник: Все хватит! Пора худеть!!!
По этой ссылочке я занимаюсь аэробикой:

http://natural-beauty.ucoz.ru/news/1-0-5

_________________
#77


Меня зовут Галина. Мой рост 162.

Мои фото: стр.132


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 27 июл 2009, 11:18 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 апр 2009, 14:13
Сообщений: 6562
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 22
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Абсолютный чемпион (1) Талантливый папарацци (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Всезнайка (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Мастер ассоциаций (1) Детский фотоконкурс (1) Сочинитель частушек (1) За видение мира (1)
Творческая натура (1) Орден ГП (2) 8 марта (1) Минус 20 килограмм (1)
Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 694 раз.
Поблагодарили: 294 раз.

Дневник: Re: Ириха. С Возвращением меня!

Команда: Пионерочки
http://torrents.ru/forum/viewtopic.php?t=1889704 Упражнения по 8 минут на руки, ноги, ягодицы, пресс, растяжка... Выполнять легко...Эффек тдля начинающих заниматься - потрясный!!!!!
http://torrents.ru/forum/viewtopic.php?t=1793946 Стрип-аэробика :!: :!: :!: Отличный веселый тренер! Понятно все без перевода! Зад сам в пляс пускается :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!:
Я качала на ДВД и занимаюсь перед телеком.... там места бош., и на компе видяха тормозит...............

_________________
#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 27 июл 2009, 22:37 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 апр 2009, 14:13
Сообщений: 6562
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 22
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Абсолютный чемпион (1) Талантливый папарацци (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Всезнайка (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Мастер ассоциаций (1) Детский фотоконкурс (1) Сочинитель частушек (1) За видение мира (1)
Творческая натура (1) Орден ГП (2) 8 марта (1) Минус 20 килограмм (1)
Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 694 раз.
Поблагодарили: 294 раз.

Дневник: Re: Ириха. С Возвращением меня!

Команда: Пионерочки
Модеры, присекайте, спам...................

_________________
#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 36 ]  На страницу 1, 2, 3  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020