| Худеем Вместе.Ру http://hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| ПРЫГАЕМ НА СКАКАЛКЕ! http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=14&t=148 |
Страница 4 из 4 |
| Автор: | Mipana [ 19 фев 2016, 22:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ПРЫГАЕМ НА СКАКАЛКЕ! |
Всем привет! Я тоже прыгаю на скакалке раз по 600, стараюсь не пропускать, помогает. Проблема только у меня с моими соседями, живущими под нами - не нравится им, когда по утрам над их головой кто-то скачет. Перебралась на кухню, вроде поспокойней им стало, но иногда и там я их видимо достаю, раз по батарее стучат... |
|
| Автор: | Телепузик [ 28 июн 2016, 13:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ПРЫГАЕМ НА СКАКАЛКЕ! |
Я прыгала недели 3 где-то. В основном прыгала на улице, когда с дочкой гуляла. Поначалу в парке обращали внимание, а потом все привыкли) Прыгала 20-25 минут, получалось около 1000 прыжков. каждые сто раз перерыв делала около пол минутки. Но вот пришла жара и я просто не представляю как заставить себя прыгать, это надо кроссовки носить и как-то жару выдерживать. Все забросили или только я? |
|
| Автор: | Окрошка [ 28 июн 2016, 15:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ПРЫГАЕМ НА СКАКАЛКЕ! |
Как выбрать скакалку? Была с дочкой в детском магазине - там целый стенд ими завешан. Есть такие как резинка, как в детстве. А есть тканевые. Какую выбирать? |
|
| Автор: | Pandochka [ 10 сен 2016, 23:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ПРЫГАЕМ НА СКАКАЛКЕ! |
Окрошка писал(а): Как выбрать скакалку? Была с дочкой в детском магазине - там целый стенд ими завешан. Есть такие как резинка, как в детстве. А есть тканевые. Какую выбирать? Лучше сходите в спортивный магазин и спросите совета в консультанта |
|
| Автор: | Василиса577 [ 02 янв 2017, 20:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ПРЫГАЕМ НА СКАКАЛКЕ! |
Скакалка - это отличная кардио тренировка и если нет возможности ходить в зал, купить домой тренажер. То скакалка заменит и поможет с кардионагрузкой!) |
|
| Автор: | Dgina [ 11 янв 2017, 14:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ПРЫГАЕМ НА СКАКАЛКЕ! |
Мне тоже нравятся такие упражнения, только главное, что бы соседям в низу не мешать! |
|
| Автор: | ТРЕНЕР [ 16 июн 2019, 23:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ПРЫГАЕМ НА СКАКАЛКЕ! |
Dgina писал(а): Мне тоже нравятся такие упражнения, только главное, что бы соседям в низу не мешать! как ваши успехи со скакалкой? |
|
| Страница 4 из 4 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|