Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 28 мар 2024, 11:33


На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 7  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Обруч
СообщениеДобавлено: 10 май 2007, 22:15 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 фев 2007, 17:33
Сообщений: 149
Откуда: ОЕ
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 25 раз.
Кто крутил? Есть результаты?
Мне вообще нравится, но вот, кроме синяков, пока никаких результатов нетути.... :(

_________________
NO PASSARAN!
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 11 май 2007, 16:49 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 май 2007, 14:20
Сообщений: 5
Откуда: Москва
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Я крутила! Есть результаты!(точнее, были)
Очень хорошо крутить перед телевизором вечером, вместо жевания.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 11 май 2007, 17:14 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 апр 2007, 15:26
Сообщений: 1156
Откуда: Sachsen
Награды: 3
за позитивность (1) Форумчанка года (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 4 раз.

Дневник: Sei optimisch!
А я только купить хочу, обычный, как в старые добрые времена. А шину эту разноцветную домой увезла. Ничего в ней особенного.
Найти бы еще его....

_________________
#77
заходи в гости!скорей!!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 12 май 2007, 13:37 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 фев 2007, 17:33
Сообщений: 149
Откуда: ОЕ
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 25 раз.
optimistka писал(а):
Найти бы еще его....

Посмотри на eBay, там можно купить и недорого.
Вот, например, как мой - тяжеловат для начинающих....
http://cgi.ebay.de/Hula-Hoop-Magnetic-H ... dZViewItem
Ещё один:
http://cgi.ebay.de/JOHN-SPORTS-ACTIVE-H ... dZViewItem

_________________
NO PASSARAN!
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 23 янв 2008, 21:32 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 янв 2008, 20:06
Сообщений: 34
Откуда: Москва
Награды: 1
Самый смелый (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Ну может не похудеешь, но мышцы укрепишь точно!
Когда первый раз в тренажорном зале крутила, на утро огромные синяки появились, а теперь этот убруч для меня как пушинка, я даже две штуки скотчем слепила, для большего эффекта!

_________________
#77 мой рост 177см
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 09 фев 2008, 13:14 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 фев 2008, 13:09
Сообщений: 4
Откуда: Саратов
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
если заниматься систематически, то толк есть. еще им хорошо ноги качать. :)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 23 фев 2008, 19:56 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 фев 2008, 15:33
Сообщений: 6
Откуда: Москва
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Я слышала, что от обруча живот убирается, но талия увеличивается из-за увеличения размера косых мышц живота. И будто-бы фигура из-за этого портится. Может быть врут, не знаю.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 23 фев 2008, 20:02 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 фев 2007, 17:33
Сообщений: 149
Откуда: ОЕ
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 25 раз.
Дашустрик писал(а):
Я слышала, что от обруча живот убирается, но талия увеличивается из-за увеличения размера косых мышц живота. И будто-бы фигура из-за этого портится. Может быть врут, не знаю.

Талия тоже убирается, по крайней мере в первое время.

_________________
NO PASSARAN!
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 26 фев 2008, 09:33 
Баронесса
Баронесса

Зарегистрирован: 25 фев 2008, 22:59
Сообщений: 497
Награды: 2
Форумчанка года (1) За видение мира (1)
Благодарил (а): 26 раз.
Поблагодарили: 21 раз.

Дневник: Начало
Я раньше крутила. достаточно долго, но заработала только синяки(( бросила, сейчас хочу опять начать! Подскажите сколько времени крутить примерно в день, чтобы был результат :roll: так же я сейчас на диетке сижу. Заранее спасибо :Rose:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 26 фев 2008, 11:25 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 янв 2008, 20:06
Сообщений: 34
Откуда: Москва
Награды: 1
Самый смелый (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Дашустрик писал(а):
Я слышала, что от обруча живот убирается, но талия увеличивается из-за увеличения размера косых мышц живота. И будто-бы фигура из-за этого портится. Может быть врут, не знаю.

Конечно это не правда! так как накачать мышцы до увеличения обручем никак не получится , маленький вес и польшое количество повторов способствуют лишь укреплению мышц, подтякиванию живота!

_________________
#77 мой рост 177см
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 26 фев 2008, 11:28 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 янв 2008, 20:06
Сообщений: 34
Откуда: Москва
Награды: 1
Самый смелый (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
heroine писал(а):
Я раньше крутила. достаточно долго, но заработала только синяки(( бросила, сейчас хочу опять начать! Подскажите сколько времени крутить примерно в день, чтобы был результат :roll: так же я сейчас на диетке сижу. Заранее спасибо :Rose:

По 10минут и лучше 3 раза, синяки будут появлятся только первое время. через неделю, полторы, будет ощущение что обруч стал легче!

_________________
#77 мой рост 177см
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 26 фев 2008, 18:10 
Баронесса
Баронесса

Зарегистрирован: 25 фев 2008, 22:59
Сообщений: 497
Награды: 2
Форумчанка года (1) За видение мира (1)
Благодарил (а): 26 раз.
Поблагодарили: 21 раз.

Дневник: Начало
Лялина
Спасибо, с завтра шнего дня и начну! надеюсь в этот раз синяки будут поменьше и пройдут побыстрее :roll:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 26 фев 2008, 18:28 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 июл 2007, 16:16
Сообщений: 48
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Эх..у меня вот тоже обруч лежит..лежит и пылиться..ну не умею я его крутить и все)) сколько ни пробовала - несколько оборотов(и те только из-за размаха) и бам! соседям по потолку :) :shock:

_________________
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 03 мар 2008, 21:48 
Баронесса
Баронесса

Зарегистрирован: 25 фев 2008, 22:59
Сообщений: 497
Награды: 2
Форумчанка года (1) За видение мира (1)
Благодарил (а): 26 раз.
Поблагодарили: 21 раз.

Дневник: Начало
Есть 2 вопросика интересных....
1. сколько ккал тратится в 10 минут, я слышала что 100ккал=10минутам, это так? и какой обруч имеет ли значение?
и 2. говорят что нужно грутить обязательно в две стороны (не только слева на прво, но и наоборот) а то чуть ли не до кривизны дойти может? неужели правда? :shock:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 03 мар 2008, 22:01 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 янв 2008, 20:06
Сообщений: 34
Откуда: Москва
Награды: 1
Самый смелый (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
heroine писал(а):
2. говорят что нужно грутить обязательно в две стороны (не только слева на прво, но и наоборот) а то чуть ли не до кривизны дойти может? неужели правда? :shock:

Дело даже не в том что говорят... Просто действительно чувствуется когда крутишь в левую сторону очень напрягается правая нога, в правую левая...значит действительно до кривизны дойти может! :lol:

_________________
#77 мой рост 177см
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 96 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 7  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020