Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 29 мар 2024, 03:01


На страницу Пред.  1, 2
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 22 янв 2010, 14:55 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2010, 23:20
Сообщений: 1997
Откуда: Стерлитамак
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Стройняшка (1) Звезда форума (1)
Благодарил (а): 116 раз.
Поблагодарили: 84 раз.

Дневник: Преобразимся вместе!!!
в том году я тоже ходила на танцы живота пол года примерно!!!Просто супер, худеется моментально, удовольствия массу получаешь!!! Раньше я ходила на степ, пилатес и т.д. и не получала такого удовольствия и результата!:(
потом наша препод-ца в декрет ушла, к другой ходила, но с ней мне не понравилось...терь никак найти не могу найти преподавательницу...:(

_________________
мои фото:102


«Активная жизнь полная событий не оставляет времени, сил и потребности в переедании»

Я очень рано начала понимать, что если я выгляжу хорошо, то и чувствую себя намного лучше.



БЫЛО: 81 ЕСТЬ: 77,4 БУДЕТ:55

7.01 - 79,6
14.01 - 77,8


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 17 фев 2010, 02:08 
Новичок

Зарегистрирован: 17 фев 2010, 01:22
Сообщений: 4
Откуда: Белгород
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Я тоже хочу попробовать похудеть еще и благодаря танцу живота..танцую уже 3 дня


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 07 мар 2010, 23:46 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 мар 2010, 22:50
Сообщений: 6
Откуда: Ростов-на-Дону
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Всем привет :) ! Занимаюсь арабскими танцами уже 5 лет=)! Мало того, что худеете, так ещё у Вас прокачиваются внутренние мышцы, которые нельзя прокачать никакими другими упражнениями=)! А также Вы развиваете грацию, пластику и сексуальность :wink: !!! Я в комплексе с арабскими танцами, занимаюсь эротическим танцем-попробуйте :) !!!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 07 мар 2010, 23:52 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 мар 2010, 22:50
Сообщений: 6
Откуда: Ростов-на-Дону
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Lik@ писал(а):
Раньше я ходила на степ, пилатес и т.д. и не получала такого удовольствия и результата!Sad
потом наша препод-ца в декрет ушла, к другой ходила, но с ней мне не понравилось...терь никак найти не могу найти преподавательницу...Sad

Степом занималась 2 года, не повторяйте мою ошибку! Ноги очень сильно накачаются, а в дальнейшем будут жуткие проблемы с суставами! Также на степе растягивала серьёзно сухожилие, теперь травма постоянно даёт о себе знать=(! Сейчас во многих фитнес-клубах уже запретили его! Лучше аэробика или аквааэробика-мышцы подтянутся, а целлюлит исчезнет=)!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 04 июл 2010, 10:52 
Новичок

Зарегистрирован: 01 июл 2010, 20:02
Сообщений: 4
Откуда: Одесса
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Чикапупса писал(а):
Всем привет :) ! Занимаюсь арабскими танцами уже 5 лет=)! Мало того, что худеете, так ещё у Вас прокачиваются внутренние мышцы, которые нельзя прокачать никакими другими упражнениями=)! А также Вы развиваете грацию, пластику и сексуальность :wink: !!! Я в комплексе с арабскими танцами, занимаюсь эротическим танцем-попробуйте :) !!!

:!: Сама занимаюсь востоком уже около трех лет. Результат действительно ошеломляющий! можно не изнуряя себя никакими диетами заметно подкачать мышцы и незначительно снизить вес. Правда, действует это все лишь в том случае, когда постоянно занимаешься. У меня за месяц занятий 2 раза в неделю спокойно может уйти 1,5-3 кг. Жаль только, что нет возможности постоянно заниматься(

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 31 окт 2010, 17:56 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 окт 2010, 18:53
Сообщений: 180
Откуда: Украина
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 11 раз.

Дневник: Кто не знает цели.тот не может найти дороги!

Команда: "Большие девочки"
Да,девчёнки восточные танцы во всех отношениях хороши!Красиво,экзотично,полезно,доступно! :dance_3:

_________________
[img]http://lines.myjane.ru/rules/384352/weight/97,5/line.png[/img]
1680-2000ккал в день


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2010, 11:46 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 окт 2010, 18:53
Сообщений: 180
Откуда: Украина
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 11 раз.

Дневник: Кто не знает цели.тот не может найти дороги!

Команда: "Большие девочки"
Светочка писал(а):

классная ссылочка. :dance_3:

_________________
[img]http://lines.myjane.ru/rules/384352/weight/97,5/line.png[/img]
1680-2000ккал в день


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Танец живота
СообщениеДобавлено: 25 дек 2010, 14:04 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 дек 2010, 12:51
Сообщений: 1
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Привет девчата!)
Принимайте меня в свою компанию)
Вы такие молодцы, мне тоже так хочется. Жду поддержки :Rose:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Танец живота
СообщениеДобавлено: 26 дек 2010, 06:57 
Королева
Королева
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 авг 2008, 23:31
Сообщений: 12114
Откуда: MIAMI FL
Награды: 19
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Королева красоты (1) Трудолюбивым модераторам (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1)
За идейность и креативность! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Сочинитель частушек (1) Мастер слова (1) Мисс зрительских симпатий (1)
Благодарил (а): 114 раз.
Поблагодарили: 505 раз.

Дневник: Худая корова - еще не газель!
ДаШкА писал(а):
мышцы все равно как нагружать.Я права или заблуждаюсь?


Слово "заблуждаюсь" слишком мягкое в данном случае

Владимир писал(а):
Даша, я думаю если ты выложишь видео со своим танцем живота - это будет хит.


Это да, будет хит (происхождение: От англ. hit — удар.) Удар будет у многих....


utya писал(а):
Танец живота и стриптиз - очень эффективны в качестве шейпинга. Проверила на себе


Если можно, собственное фото для наглядности.Чего можно достичь танцами

Настасья писал(а):
За час занятий теряла до 900 грамм.


Воды...

_________________
МОИ ФОТКИ здесь viewtopic.php?f=15&t=2408&p=2524241#p2524241
#77
Мои стихи http://www.stihi.ru/avtor/panovaelena
Я в Википедии http://en.wikipedia.org/wiki/Elena_Panova
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Танец живота
СообщениеДобавлено: 26 дек 2010, 07:10 
Королева
Королева
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 авг 2008, 23:31
Сообщений: 12114
Откуда: MIAMI FL
Награды: 19
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Королева красоты (1) Трудолюбивым модераторам (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1)
За идейность и креативность! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Сочинитель частушек (1) Мастер слова (1) Мисс зрительских симпатий (1)
Благодарил (а): 114 раз.
Поблагодарили: 505 раз.

Дневник: Худая корова - еще не газель!
Чикапупса писал(а):
Занимаюсь арабскими танцами уже 5 лет=


Вот вам,точно есть что показать!Потому как за 5(!!!) лет должна быть уже идеальная фигура.Ждем с нетерпением фото миниатюрной изящной танцовщицы!!!!


Чикапупса писал(а):
занимаюсь арабскими танцами ,у Вас прокачиваются внутренние мышцы, которые нельзя прокачать никакими другими упражнениями=


Да уж.....

Чикапупса писал(а):
Степом занималась 2 года, не повторяйте мою ошибку! Ноги очень сильно накачаются,


Я вас умоляю ,перестаньте нести....Это профинструктор по степу.Где накачанные ноги?

#77

Маришrа писал(а):
Сама занимаюсь востоком уже около трех лет. Результат действительно ошеломляющий!


Да когда же мы увидим фото этого ОШЕЛОМЛЯЮЩЕГО результата?

_________________
МОИ ФОТКИ здесь viewtopic.php?f=15&t=2408&p=2524241#p2524241
#77
Мои стихи http://www.stihi.ru/avtor/panovaelena
Я в Википедии http://en.wikipedia.org/wiki/Elena_Panova
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Танец живота
СообщениеДобавлено: 22 апр 2011, 13:55 
Императрица
Императрица
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 апр 2011, 22:15
Сообщений: 16798
Откуда: Дортмунд
Награды: 32
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (2) Мастер эпистолярного жанра (1) Королева красоты (1)
Вес взят! (1) Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
С вами я стала мамой! (1) Дюймовочка (1) Сочинитель частушек (1) Мисс Улыбка (1)
Детский день Рождения (1) Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (1) Симпатия конкурса (1)
Давайте посмеемся (1) За заслуги в КАХА (1) Держим вес (1) Минус 5 килограмм (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1) Королева осени 2012 (1)
Благодарил (а): 725 раз.
Поблагодарили: 843 раз.

Дневник: Свет мой, зеркальце, скажи...
Я занималась тоже танцем живота. Прикольно. Но чтобы уж так худелось... При этом заметила, что там больше работают бедра во всех направлениях, а вот сам живот и грудь - не очень. Хотя для них тоже есть пара упражнений. Меня ошеломляет то, что когда дама 100 кг профессионально танцует танец живота с полной выкладкой и тем не менее отсается 100 кг. Где же уход веса? Я занималась дома сама, потом записалась в 2 группы. Но когда не вижу результата и цели, то становится неинтересно. Я в том возрасте, когда на дискотеки уже не ходят, так что блистать своими умения не перед кем. Так и лежит мой купленный в Египте наряд для танца живота в шкафу. Может, когда-нибудь опять к танцам вернусь, но так, в качестве гимнастики.

_________________
Кто ест мало – живёт много, ибо ножом и вилкой роем мы могилу себе

(Граф Калиостро, «Формула любви»)

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 26 ]  На страницу Пред.  1, 2



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020