Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 28 мар 2024, 22:16


На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 22  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Мотивация в помощь похудению!
СообщениеДобавлено: 05 мар 2009, 21:36 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 мар 2009, 21:01
Сообщений: 11
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Привет всем умельцам-похудельцам, а также худельцам-теоретикам :) Теория тоже нужно дело! Вот хочу спросить, может кто-то имеет представление или совет....как мотивировать себя..например не есть вечером когда жутко хочется и готов плюнуть на всё и нажраться...? Может что то такое включить, зомбирующее на здоровый образ жизни...настраивающее оптимистически , и что всё у нас получится.??? Должно быть что-то...

А то с таким лицом :twisted: вечером по дому ходить - родные боятся...

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 12 мар 2009, 12:51 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2009, 21:14
Сообщений: 1609
Откуда: Москва
Награды: 12
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Город в котором я живу (1) Королева красоты (1)
Чемпион (1) Мои цветы (1) Вперед новичок! (1) За видение мира (2)
Мисс Улыбка (1) Творческая натура (1) Мастер слова (1)
Благодарил (а): 20 раз.
Поблагодарили: 63 раз.

Дневник: То, что ты делаешь сегодня, завтра получишь как результат
У меня когда просыпается лень идти на фитнес, то в телефоне делаю заставку, на ней фото девушки с ОЧЕНЬ красивой фигурой, в очень красивой одежде для восточных танцев (хотя я ими не увлекаюсь). Как-то вот так различие (гигантское) между ей и мною подстрекает хорошенько потренироваться))

_________________
#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 23 мар 2009, 20:36 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 окт 2008, 12:25
Сообщений: 1596
Откуда: Москва
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) Королева красоты (1) Мои цветы (1) Творческая натура (1)
Благодарил (а): 57 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: Записная книжка с картинками
У меня тоже проблема вечеров.. И так дни не очень отличаются разнообразием, так еще и вечером ограничиваться кефирчиком.. :( Мне очень помогает просмотр каких-нить фильмов с любимыми актрисами..смотрю на них и кусок в горло не лезет. Недавно купила сборник фильмов со Скарлетт Йохансон..и фильмы отличные и Скарлетт очень вдохновляет :!:

_________________
#77
"Прошлое забыто, будущее закрыто, настоящее даровано.."
рост 157см
29лет


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 23 мар 2009, 20:39 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2009, 21:14
Сообщений: 1609
Откуда: Москва
Награды: 12
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Город в котором я живу (1) Королева красоты (1)
Чемпион (1) Мои цветы (1) Вперед новичок! (1) За видение мира (2)
Мисс Улыбка (1) Творческая натура (1) Мастер слова (1)
Благодарил (а): 20 раз.
Поблагодарили: 63 раз.

Дневник: То, что ты делаешь сегодня, завтра получишь как результат
Ива, тоже люблю Скарлетт :wink:

_________________
#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 23 мар 2009, 20:49 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 мар 2009, 21:01
Сообщений: 11
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Кто то советовал в холодильник положить фотку жиииирной тётеньки, чтобы когда жрать захочешь, идёшь в холодильник.....открываешь его....а там.......................
#77



и всё........ну его.... :shock:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 24 мар 2009, 10:28 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 окт 2008, 12:25
Сообщений: 1596
Откуда: Москва
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) Королева красоты (1) Мои цветы (1) Творческая натура (1)
Благодарил (а): 57 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: Записная книжка с картинками
:shock: ...где там моя беговая дорожка... :sport:


Еще, кстати меня оч мотивирует составлять графики снижения веса..Вечером вспоминаю о том, что завтра радостно нарисую точечку пониже чем сегодня..и улицезрею прогресс в моем нелегком деле :|

_________________
#77
"Прошлое забыто, будущее закрыто, настоящее даровано.."
рост 157см
29лет


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 24 мар 2009, 11:27 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 мар 2009, 21:01
Сообщений: 11
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
наверное такой график надо вешать на самом видном месте..

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 24 мар 2009, 12:53 
Баронесса
Баронесса

Зарегистрирован: 25 фев 2008, 22:59
Сообщений: 497
Награды: 2
Форумчанка года (1) За видение мира (1)
Благодарил (а): 26 раз.
Поблагодарили: 21 раз.

Дневник: Начало
Ива писал(а):
Еще, кстати меня оч мотивирует составлять графики снижения веса..Вечером вспоминаю о том, что завтра радостно нарисую точечку пониже чем сегодня..и улицезрею прогресс в моем нелегком деле :|


оч оч интересно, думаю стоит попробовать! спс :roll:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 24 мар 2009, 15:44 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 окт 2008, 12:25
Сообщений: 1596
Откуда: Москва
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) Королева красоты (1) Мои цветы (1) Творческая натура (1)
Благодарил (а): 57 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: Записная книжка с картинками
oxy-oxy писал(а):
наверное такой график надо вешать на самом видном месте..


:-D угу, у меня на холодильнике висит))) вместе с линеечкой самодельной - бегунок из магнитика сделала)))

_________________
#77
"Прошлое забыто, будущее закрыто, настоящее даровано.."
рост 157см
29лет


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 26 мар 2009, 17:55 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 мар 2009, 17:43
Сообщений: 2
Откуда: Омск
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
А я вырезала из журнала девушку с красивой фигурой, оторвала ей голову и приделала свою, повесила на холодильник, красота!!!! Так что теперь, когда лезу в холодильник, лишний раз думаю, а стоит ли? :-D

_________________
Желание-это множество возможностей, нежелание-это множество причин!
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 26 мар 2009, 18:23 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 мар 2009, 21:01
Сообщений: 11
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Вот это жестоко ты с девушкой :lol:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 26 мар 2009, 19:51 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 мар 2009, 17:43
Сообщений: 2
Откуда: Омск
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
oxy-oxy писал(а):
Вот это жестоко ты с девушкой :lol:

Может жестоко, но действенно! :)

_________________
Желание-это множество возможностей, нежелание-это множество причин!
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 01 апр 2009, 08:29 
Новичок

Зарегистрирован: 13 мар 2008, 20:05
Сообщений: 2
Откуда: Н.Новгород
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Привет всем!
Искренне уверена что мотивация на похудение это залог успеха. У моего мужа мотивация была достаточно жестока - попал в больницу с абсцессом в горле, в итоге из анализов узнал сахар 9 и давление не ниже 150 на 90....особенно сахар...уж очень он испугался диабетиком стать!!!! :shock: в итоге год назад он весил 160 кг и оч любил пиво :grin: теперь весит 105 и пиву предпочитает красное сухое вино по праздникам. Сахар в крови 4.5-5 давление не выше 130 на 75-80. Вот вам и мотивация :)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 01 апр 2009, 09:41 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 мар 2009, 21:01
Сообщений: 11
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Нет уж, спасибо! :) МЫ вот все и хотим вызвать мотивацию прежде чем она вызовет нас :grin: И так спина болит из за лишнего веса...да и противно на себя смотреть..Но вся мотивация куда то уходит, когда дико хочется жрать на ночь, т.к. засиделась за компом...и в такие минуты ничего не важно, ведь это не каждый день бывает...
Потом на след. недели обязательно ещё такой денёк выдастся...и вот и приехали :( Два шага вперёд...один назад.. эх...наша грешная плотинушка :cry:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 01 апр 2009, 17:49 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 окт 2008, 12:25
Сообщений: 1596
Откуда: Москва
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) Королева красоты (1) Мои цветы (1) Творческая натура (1)
Благодарил (а): 57 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: Записная книжка с картинками
oxy-oxy, заводи дневник, бум вместе худеть! Вот тебе и мотиваций будет каждый день...кто-нить да даст пинка :grin: :!:

_________________
#77
"Прошлое забыто, будущее закрыто, настоящее даровано.."
рост 157см
29лет


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 320 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 22  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020